1. Los principales proyectos de entrenamiento de Ledong Sports incluyen: fútbol, baloncesto, bádminton, voleibol, tenis, tenis de mesa, golf, etc.
2. Letong Sports creó recientemente un nuevo sitio web de contenido deportivo, marketing y entretenimiento, y este verano lanzó oficialmente su propio sitio web de contenido digital en Internet. Han habilitado un canal en español completamente exclusivo en su página web para informar de las últimas novedades deportivas e información de primera mano dentro y fuera del estadio para los aficionados chinos.
3. Letong Sports sustituirá a Riviera Maya como principal patrocinador de las camisetas españolas. Este es también el segundo patrocinador chino introducido por el club después de que Wu Lei se uniera a La Liga.
4. Le Sports se centra principalmente en fútbol y baloncesto, con conceptos avanzados tiene más de 600 entrenadores de fútbol en el país y en el extranjero. Todos ellos son entrenadores de fútbol relativamente poderosos en el mundo y tienen sus propios. Métodos de enseñanza para el entrenamiento del fútbol.
Datos ampliados:
Precauciones durante el entrenamiento físico
1. Consuma menos alimentos ácidos puros antes del ejercicio, porque estos alimentos metabolizarán la creatina y provocarán que el cuerpo se canse. fácilmente y no es propicio para el ejercicio. Por tanto, no es aconsejable comer demasiados alimentos ácidos como aves antes y después del ejercicio. Consuma algo de almidón, verduras y frutas para complementar las vitaminas y minerales y compensar los electrolitos perdidos durante el ejercicio, lo que favorece una mejor forma física.
2. Durante el ejercicio, ya sea respirando o sudando, el calor también quitará la humedad corporal. Si esperas hasta tener sed para beber agua, perderás el equilibrio. Por lo tanto, cómo reponer adecuadamente el agua durante el ejercicio o antes y después del ejercicio también es muy importante para los ejercicios físicos. Beba de media taza a una taza de agua antes de hacer ejercicio; lleve té cuando salga a hacer ejercicio y beba unos sorbos más de agua entre ejercicios. No debe beber mucha agua después del ejercicio, pero también puede beber; pequeñas cantidades de agua muchas veces.
3. No es recomendable hacer ejercicio inmediatamente después de una comida y no es recomendable comer inmediatamente después del ejercicio. Después de comer una pequeña cantidad de carbohidratos antes del ejercicio, comience a hacer ejercicio después de un intervalo de 30 minutos después del ejercicio, la sangre se distribuye principalmente en los vasos sanguíneos de las extremidades y los órganos internos están en estado de isquemia; Si lo ingiere inmediatamente, agravará la isquemia gastrointestinal y afectará su salud. Por tanto, puedes comer después de 40 minutos de ejercicio. Esto no sólo le da al cuerpo la oportunidad de respirar, sino que también facilita la digestión y absorción de los alimentos.