"Cuerpo" se refiere al cuerpo; "Corazón" se refiere a la psicología, refiriéndose principalmente a las emociones; "Espíritu" se refiere principalmente al espíritu o estado mental y a la energía superior, es decir, la conciencia, los pensamientos y el pensamiento humanos. actividades, etc. "
El buen maestro de mente y cuerpo que conozco es el maestro Li Yingyingzi. ¡Espero que pueda ayudarte!