Orden de los movimientos en cuclillas

El orden de los movimientos de la sentadilla: vertical, pliegue horizontal, horizontal, vertical, horizontal, vertical, elevación, punto, izquierda, horizontal, vertical, pliegue horizontal, izquierda, pliegue vertical/flexión vertical, horizontal, horizontal , horizontal , vertical gancho, punto.

Información ampliada:

El significado de ponerse en cuclillas:

Dobla las piernas tanto como puedas, como si estuvieras sentado, pero los glúteos no tocan el suelo: ~ abajo. ~ Vol. ~ju. ~Piernas.

[~Miao] Controle la fertilización y el riego dentro de un cierto período de tiempo, y lleve a cabo el cultivo y la supresión para hacer que las raíces de las plántulas se hundan y crezcan fuertes, y para evitar el crecimiento de tallos redundantes y hojas.

Metáfora de quedarse o vivir sin hacer nada: ~Gordo. ~ Nido. ~Bangfang (cárcel).

Palabras en cuclillas: en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas de dragón y en cuclillas de tigre, en cuclillas de dragón, en cuclillas, en cuclillas de gato, en cuclillas, en cuclillas en la cerca , en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas , en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas, en cuclillas.