El deporte de las carreras de vallas tiene su origen en: el juego británico de saltar sobre rediles.
1. La carrera de vallas se originó en Gran Bretaña. Desde el siglo XVII al XVIII, la cría de animales estuvo bastante desarrollada en algunas zonas de Gran Bretaña, y los pastores a menudo tenían que cruzar corrales para perseguir al ganado que se escapaba. Durante el festival, algunos jóvenes pastores a los que les gusta divertirse suelen jugar a saltar el redil. Mueven la valla hasta el terreno llano y colocan una serie de obstáculos con alturas similares a las del redil para ver quién puede correr delante. Este es el prototipo de carrera de obstáculos. La carrera de vallas es una prueba de velocidad altamente técnica que implica cruzar una altura específica y un número de vallas dentro de una distancia determinada. En las competiciones internacionales, las vallas altas masculinas tienen 110 metros de altura, con una altura de 106 centímetros, y el número de vallas es 10; las vallas bajas de 100 metros femeninos, la altura de las vallas es 84 centímetros y el número de vallas es 10.
2. A principios del siglo XX apareció la valla móvil en forma de "⊥", que impulsó el desarrollo de la tecnología de vallas. En 1935, la valla en forma de "L" apareció nuevamente en la competencia. La valla se inclinaba hacia adelante siempre que estuviera sujeta a una fuerza de colisión de 4 kilogramos. La estructura en forma de "L" es más razonable y segura y todavía se utiliza hoy en día.
3. El rendimiento de la carrera de vallas depende de la velocidad de carrera plana del atleta, de la técnica perfecta para cruzar la valla, de la técnica perfecta de correr y cruzar la valla y de la capacidad de coordinación entre correr y cruzar. Sólo una buena velocidad de carrera sin una técnica perfecta para cruzar vallas no conducirá a excelentes resultados en la carrera de vallas. De manera similar, es imposible lograr mejores resultados en carreras de obstáculos con una técnica razonable y sin una buena velocidad de carrera.