El anfitrión comenzó a decir, como manzana en cuclillas, manzana en cuclillas y naranja en cuclillas, cuando el equipo que representaba a naranja en cuclillas se puso de pie según el ritmo, y la boca se puso en cuclillas naranja en cuclillas y naranja en cuclillas. ?
Después de ponerse en cuclillas con una sandía, etc., el equipo representado por la fruta nombrada se agachará, se pondrá de pie, etc.
Algunas personas de cada grupo se dividen en grupos, y cada grupo lleva el nombre de la fruta (como manzana, plátano, naranja, sandía, cereza). El presentador empezó a decir, por ejemplo, si una manzana se agacha, la manzana se agachará, y si la naranja se agacha, la manzana se agachará.
En este momento, el equipo que representa a las naranjas se agachará y se pondrá de pie según el ritmo. Al mismo tiempo, dirán naranjas en cuclillas, sandías en cuclillas, y luego el equipo representado por la fruta nombrada se pone en cuclillas, se pone de pie, y así sucesivamente.
Datos ampliados
Juego de sentadillas con zanahoria: Divide a los participantes en varios grupos. Cada grupo puede ser de una persona o de muchas personas. Nombra cada grupo con un color diferente. Por ejemplo, tenemos cinco grupos de participantes y les dimos nombres: rábano amarillo, rábano blanco, rábano verde, rábano verde y zanahoria.
Se selecciona aleatoriamente un grupo como grupo inicial. Los miembros de este grupo dicen "X sentadilla zanahoria, X sentadilla zanahoria, X sentadilla zanahoria, Y sentadilla zanahoria" mientras hacen sentadillas. Después de hablar, señale el grupo correspondiente de rábanos. Por ejemplo, a partir del rábano amarillo, los miembros del rábano amarillo se pusieron en cuclillas y dijeron "se pone en cuclillas con rábano amarillo, se pone en cuclillas con rábano amarillo, se pone en cuclillas con rábano verde, luego se pone en cuclillas con rábano amarillo", y luego señala las bolas de rábano verde.
Enciclopedia Baidu-Sentadilla con frutas
Enciclopedia Baidu-Sentadilla con zanahoria