Ph.D. de la Universidad Feng Jing'enWang Yanwen está ubicado en la provincia de Taiwán, en el cruce de los trópicos y subtrópicos. Aunque no es como países como Japón y Corea del Sur que tienen que prepararse para los daños causados por el frío cada invierno, la temperatura promedio en invierno es de solo 15 ~ 16 ℃, y es más probable que baje a 10 ℃ cuando llegue la ola de frío. Viene para personas de mediana edad y mayores con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares frágiles o personas con sensibilidad del tracto respiratorio, es un gran * * *. Y no se trata sólo de mantener el calor al salir, la temperatura ambiente en casa es igualmente importante: un estudio de la Universidad de Keio en Japón señaló que si la temperatura en casa es inferior a 18°C, puede dañar el cerebro y aumentar la riesgo de muerte! Una temperatura ambiente inferior a 18 grados aumenta el riesgo de arteriosclerosis, envejecimiento cerebral y enfermedades respiratorias. Un equipo de investigación dirigido por Yoshikazu Kazuyoshi, Departamento de Ciencia y Tecnología de la Universidad de Keio, Japón, descubrió que cada vez que la temperatura ambiente sube por debajo de los 18°C en invierno, el cerebro se vuelve dos años más joven. Debido a que vivir en una casa con una temperatura ambiente baja, el cuerpo humano siente los cambios de temperatura más drásticamente que en una casa con una temperatura ambiente alta. Sentir calor y frío constantemente provocará la rápida expansión y contracción de los vasos sanguíneos cerebrales y acelerará el proceso. de la arteriosclerosis y acelerar el envejecimiento del cerebro. (Recomendación del editor: ¡Estas cuatro partes del cuerpo temen al frío 3 veces! El vendaje del médico aumentó considerablemente la temperatura corporal y el metabolismo). Las instituciones británicas han pasado décadas investigando la relación entre la temperatura ambiente y la mortalidad, y descubrieron que cuando la temperatura ambiente es inferior a 16°C La tasa de mortalidad por enfermedades respiratorias aumentará El riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares aumentará cuando la temperatura sea inferior a 12 ℃. La temperatura ambiente recomendada por la OMS en 2018 no debe ser inferior a 18 ℃. Es mejor mantenerlo a 12 ℃ incluso en la entrada. Mantenlo mejor. ¿Por qué la temperatura ambiente baja aumenta el riesgo de hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares? Encargada por el Ministerio de Tierra, Infraestructura, Transporte y Turismo de Japón, la investigación del profesor Ikaga encontró que los residentes que viven en casas con una temperatura ambiente inferior a 18°C tienen tasas más altas de hipertensión y electrocardiogramas anormales que los residentes que viven en casas con una temperatura ambiente superior a 18°C. C. Además, un equipo dirigido por el profesor Iwamae Chun del Departamento de Arquitectura de la Universidad Feng Jing'en en Japón encuestó a 24.000 personas que "se mudaron de una casa sin equipos de protección contra el calor y el frío a una casa con equipos de protección contra el calor y el frío". " y descubrió que el estado de salud general, las alergias, la rinitis, las enfermedades bronquiales, el asma, la dermatitis atópica y la conjuntivitis alérgica mejoraron significativamente al moverse. Wang Yanwen se encuentra en la provincia de Taiwán, en el cruce de los trópicos y subtrópicos. Aunque no es como países como Japón y Corea del Sur que tienen que prepararse para los daños causados por el frío cada invierno, la temperatura promedio en invierno es de solo 15 ~ 16 ℃, y es más probable que baje a 10 ℃ cuando llegue la ola de frío. Viene para personas de mediana edad y mayores con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares frágiles o personas con sensibilidad del tracto respiratorio, es un gran * * *. Y no se trata sólo de mantener el calor al salir, la temperatura ambiente en casa es igualmente importante: un estudio de la Universidad de Keio en Japón señaló que si la temperatura en casa es inferior a 18°C, puede dañar el cerebro y aumentar la riesgo de muerte! Una temperatura ambiente inferior a 18 grados aumenta el riesgo de arteriosclerosis, envejecimiento cerebral y enfermedades respiratorias. Un equipo de investigación dirigido por Yoshikazu Kazuyoshi, Departamento de Ciencia y Tecnología de la Universidad de Keio, Japón, descubrió que cada vez que la temperatura ambiente sube por debajo de los 18°C en invierno, el cerebro se vuelve dos años más joven. Debido a que vivir en una casa con una temperatura ambiente baja, el cuerpo humano siente los cambios de temperatura más drásticamente que en una casa con una temperatura ambiente alta. Sentir calor y frío constantemente provocará la rápida expansión y contracción de los vasos sanguíneos cerebrales y acelerará el proceso. de la arteriosclerosis y acelerar el envejecimiento del cerebro. (Recomendación del editor: ¡Estas cuatro partes del cuerpo temen al frío 3 veces! El vendaje del médico aumenta considerablemente la temperatura corporal y el metabolismo.
) Las instituciones británicas han pasado décadas investigando la relación entre la temperatura ambiente y la mortalidad, y descubrieron que la tasa de mortalidad por enfermedades respiratorias aumenta cuando la temperatura ambiente es inferior a 16°C, y el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares aumenta cuando la temperatura ambiente es inferior 12°C, OMS La temperatura ambiente recomendada en 2018 no es inferior a 18°C, y es mejor mantenerla a 12°C incluso en la entrada. Es mejor mantenerla por qué la temperatura ambiente baja aumenta el riesgo. de hipertensión y enfermedades cardiovasculares? Encargada por el Ministerio de Tierra, Infraestructura, Transporte y Turismo de Japón, la investigación del profesor Ikaga encontró que los residentes que viven en casas con una temperatura ambiente inferior a 18°C tienen tasas más altas de hipertensión y electrocardiogramas anormales que los residentes que viven en casas con una temperatura ambiente superior a 18°C. C. Además, un equipo dirigido por el profesor Iwamae Chun del Departamento de Arquitectura de la Universidad Feng Jing'en en Japón encuestó a 24.000 personas que "se mudaron de una casa sin equipos de protección contra el calor y el frío a una casa con equipos de protección contra el calor y el frío". " y descubrió que el estado de salud general, las alergias, la rinitis, las enfermedades bronquiales, el asma, la dermatitis atópica y la conjuntivitis alérgica mejoraron significativamente al moverse. Cómo elevar la temperatura ambiente y mantener el calor El profesor Iwasaki dice que incluso las personas con un presupuesto ajustado pueden elevar la temperatura ambiente reemplazando cortinas gruesas o usando cortinas de baño baratas para cubrir las ventanas soleadas y bloquear el aire frío. En concreto, el salón y el dormitorio son lugares donde las personas descansan, por lo que conviene tomar medidas para evitar el calor y el frío, ya que el 58% de la temperatura interior en invierno se pierde por las ventanas. Además, aquí hay algunas formas de mantenerse abrigado: Mantenga la puerta cerrada en todo momento, permitiendo que actúe como una capa alternativa de aislamiento. Coloque alfombras en invierno para evitar la pérdida de calor a través del piso. (Recomendación del editor: ¡congelado rápidamente! Dr. Li: Todo el mundo tiene este tipo de papel. Las plantas de los pies y los pies se calientan 8°C en invierno) Utiliza bombillas incandescentes que pueden liberar energía térmica. Beba muchas bebidas calientes para mantener la temperatura central de su cuerpo. En invierno, los ancianos y los niños deben llevar calzado interior abrigado y gorros de lana.