China siempre ha sido un país que presta atención a la preservación de la salud. Hoy en día, la gente también está muy preocupada por la preservación de la salud. También es un método popular que es beneficioso para la salud física. Preservación, pero también preservación de la salud de los meridianos. Cuando se trata del cuidado de la salud de los meridianos, significa que los meridianos y los puntos de acupuntura del cuerpo humano desempeñan una función de cuidado de la salud mediante masajes, moxibustión y otros métodos de estimulación. A continuación, comprendamos las funciones y beneficios de Zusanli.
Zusanli es un punto de acupuntura en el meridiano del estómago del pie Yangming. Es un punto importante que fortalece el cuerpo y tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago.
Zusanli también conocido como Ling es el punto Xiahe del estómago y el punto He del meridiano del estómago. Este punto está ubicado en la parte exterior de la pantorrilla, tres pulgadas debajo del ojo externo de la rodilla (punto Dubi) y un dedo. transversalmente fuera de la cresta anterior de la tibia. "Zusanli" es uno de los Cinco puntos Shu, y su naturaleza pertenece al punto terrestre del meridiano terrestre. "Tratamiento combinado de órganos internos", se puede utilizar para todas las enfermedades de los seis órganos internos. Debido a que este punto tiene un efecto fortalecedor, los profesionales de la salud desde la antigüedad hasta el presente han designado el punto Zusanli como un punto de fortalecimiento de la salud. Los antiguos lo llamaban "punto de longevidad". El punto "Zusanli" tiene los efectos de regular el bazo y el estómago, regular el qi y la sangre, regular la digestión y reponer la debilidad. Hay un dicho en la medicina tradicional china que dice que "si quieres estar seguro, nunca debes hacer nada en tres millas". La moxibustión regular en el punto Zusanli tiene el poder de regular el qi y la sangre en varios sistemas del cuerpo humano, fortalecer el cuerpo y fortalecer la vitalidad, equilibrar el yin y el yang, disipar el mal y prevenir enfermedades, lo que puede mantener viva la vitalidad y prolongar la vida. .
Ubicación de Zusanli
Zusanli se encuentra en la parte frontal y exterior de la pantorrilla, 3 pulgadas debajo de la parte externa de la rodilla y a un dedo (dedo medio) del borde frontal de la tibia. .
¿Cómo encontrar "Zusanli"? Hay dos métodos sencillos para seleccionar los puntos de acupuntura:
Primero, siéntese en una silla, doble las rodillas, apoye los pies, aplane el suelo de forma natural, rodee las rodillas con las manos y coloque el dedo índice sobre ellas. la tibia debajo de la rodilla en el borde frontal, use cuatro dedos juntos, y el punto donde toca la yema del dedo medio es el punto.
En segundo lugar, estira los pies para cogerlo. Utiliza la mano derecha en la pierna izquierda y la mano izquierda en la pierna derecha. Utiliza el pulgar para subir por el borde exterior de la tibia hasta que haya una. Hueso biselado que sobresale y lo bloquea. La punta del pulgar es la punta.
Los principales efectos terapéuticos del punto Zusanli
Al regular el bazo y el estómago, se utiliza principalmente para tratar todas las enfermedades gastrointestinales, puede relajar los meridianos y activarlos para tratar enfermedades a lo largo del tracto gastrointestinal; meridianos; es uno de los nueve puntos de acupuntura de Huiyang para la reanimación de emergencia. 1. Atención de la salud y prevención de enfermedades. Es uno de los puntos más fuertes del cuerpo.
, dispersa el viento y la humedad, fortalece el cuerpo y disipa el mal, y es un punto importante que puede prevenir y tratar enfermedades y fortalecer el cuerpo. "Li" se conecta con "Li", que significa gestión y acondicionamiento. Zusanli también se puede escribir como "Zusanli", lo que significa que se pueden realizar varios ajustes en el cuerpo a través de este punto.
Siete efectos principales de Zusanli para preservar la salud
1. El primer punto de acupuntura para que los hombres fortalezcan el yang
Zusanli es el primer punto de acupuntura para la salud masculina. Preservación Puede regular el bazo y el estómago y nutrir el cuerpo. Repone el qi, nutre los riñones y fortalece el yang, y es útil en el tratamiento de los problemas de erección masculina, la eyaculación precoz y la debilidad del bazo y el estómago. Además, cuanto más se suplementa con Zusanli, más fuerte se vuelve. Por lo tanto, si los hombres quieren mejorar su salud sexual, deben dominar las técnicas de Zusanli para preservar la salud.
2. Regular la deficiencia de qi y la deficiencia de sangre
Se dice entre la gente que "presionar frecuentemente Zusanli es mejor que comer gallinas viejas". Esto se debe a que la acupuntura estimula el punto Zusanli, que puede promover el bazo, el estómago y los procesos bioquímicos. Es responsable del qi y la sangre en todo el cuerpo, y la estimulación regular de Zusanli puede nutrir el qi y la sangre, nutrir los riñones y la esencia, fortalecer el cuerpo y mejorar la piel de las personas. Blanco y tierno, con pleno qi y sangre.
3. El primer punto de longevidad en el cuerpo humano
La moxibustión regular en Zusanli puede fortalecer el bazo y reponer el qi, complementar la fuente de qi adquirido y la bioquímica sanguínea, de modo que el qi y la sangre se puede transformar continuamente y los miembros pueden estar sanos, los huesos y los órganos internos se nutren, retrasando así el envejecimiento del cuerpo humano.