En el estudio, el trabajo e incluso en la vida, muchas personas han tenido la experiencia de escribir ensayos, por lo que todos están familiarizados con los ensayos. El ensayo debe centrarse en el tema y hacer una exposición en profundidad sobre el mismo. tema No exageres. Es divagador, el tema está disperso o incluso no tiene tema. Creo que a muchas personas les resultará difícil escribir un ensayo. Aquí hay un ensayo sobre cómo evitar la pérdida de peso que compilé para usted.
No sé cuándo empezó, pero descubrí que mi barriga se estaba volviendo cada vez más redonda, y resultó que ni siquiera podía usar una falda hermosa. Ese día vi a otras niñas con hermosas faldas en una fiesta de la comunidad y pensé en mi tutú brillante, lo que me hizo sentir particularmente incómoda. Entonces, en secreto decidí perder peso.
Mi madre me compró una cuerda especial. En comparación con las cuerdas normales, esta cuerda tiene un tubo de espuma de esponja de unos 30 centímetros de largo colgado en el medio de la cuerda. No puedes mirar hacia abajo en esta espuma corta de 30 cm. Con él, la sensación de saltar la cuerda es completamente diferente a la de la cuerda normal.
Cuando recibí la cuerda por primera vez, pensé que era la misma que la cuerda original, la recogí y comencé a saltar, pero no salté sobre ella. Lo intenté de nuevo y tropecé de nuevo. No lo creía, así que salté tan fuerte como pude y finalmente salté. Encontré un pequeño truco. Al saltar sobre esta cuerda especial, debes ejercer toda tu fuerza, de lo contrario no podrás saltar.
Después de encontrar los consejos, comencé a saltar con confianza. Pensándolo bien, saltar 150 veces por minuto no debería ser un problema. Salté fuerte una y otra vez, 1, 2, 3... 10, por qué estoy tan cansado, no, ya no puedo saltar, puedo aguantar un rato, 11, 12, no, de verdad que puedo' No saltes. Lloré y me quejé: "¿Qué clase de cuerda es esta? Es muy difícil saltar. Ya no quiero saltar". Mi madre sonrió y dijo: "¿Ya no quiero saltar? Realmente no quiero". ¿Quieres saltar más? ¿Aún es necesario bajar de peso? Este es un programa especial para bajar de peso. "Cuerda". Reuní el coraje para tomar la cuerda y saltar. En un clima tan caluroso, grandes gotas de sudor corrían por mi cara. Me propuse una pequeña meta y me tomé un descanso después de completar 50 saltos cada vez. Después de una serie de 50 saltos, estaba sudando profusamente y tenía sed. De esta manera, seguí saltando durante 10 rondas. Después de 500 saltos, mis pies estaban casi inútiles. Solo podía sentarme paralizado en la silla. En ese momento, mi madre dijo que no podía sentarme en la silla justo después de hacer ejercicio y que tenía que levantarme y relajarme. Entonces me levanté y caminé con los pies cansados, estirándome y presionando.
Después de bailar durante unos días, me puse un estándar más alto: descansaría después de 100 saltos cada vez, saltaría 10 grupos por día, que son 1000. Fue muy agotador al principio, pero con mi experiencia anterior, sabía que podía hacerlo mientras persistiera. Entonces, apreté los dientes y persistí día tras día. Ahora puedo bailar 200 veces de una vez antes de descansar.
Los días pasaron sin saberlo. Un día, estaba saltando a la comba y escuché a varias suegras hablar a mi lado: “Esta pequeña ha perdido mucho peso. La comba no está. vano." Escuché que mi corazón floreció de alegría. Cuando llegué a casa, rápidamente fui a pesarme. De repente grité: "Mamá, estoy más liviana, estoy más liviana". Mi mamá corrió a mirar y gritó alegremente: "Vaya, has perdido 5 libras".
En esto De alguna manera, persistí durante un mes y ahora he perdido más de 5 libras, creo que continuaré persistiendo. Si te esfuerzas, serás recompensado y si persistes, ganarás.