La psicología es una ciencia a la vez antigua y joven. Decir que es antigua significa que los seres humanos han estado explorando sus propios fenómenos psicológicos durante dos mil años: desde el "Aristóteles" de Aristóteles en la antigua Grecia en el cuarto. siglo a.C. La psicología ha estado incluida en la filosofía desde "Sobre el alma"; se dice que es joven porque recién comenzó a separarse de la filosofía a mediados del siglo XIX y se convirtió en una ciencia independiente. Solo tiene una historia de cien. Por eso, el famoso psicólogo alemán Ebbinghaus dijo una vez: "El nacimiento de la psicología está marcado por el primer laboratorio psicológico fundado por Wundt, un psicólogo alemán y fundador de la psicología científica, en Leipzig, Alemania, en 1879.
La psicología es la ciencia que estudia las leyes de aparición y desarrollo de los fenómenos psicológicos humanos. Entonces, ¿qué son los fenómenos psicológicos humanos? Los fenómenos psicológicos humanos son diversos y la relación entre ellos es muy compleja. Los fenómenos psicológicos les suceden a las personas todo el tiempo. , por lo que es familiar para todos los que están despiertos. Las personas tendrán fenómenos psicológicos en todas las actividades: trabajo, trabajo y estudio. Por ejemplo, cuando miramos televisión, podemos escuchar la hermosa música en la televisión y los magníficos paisajes en la televisión; cuando comemos, podemos oler la fragancia y el sabor dulce del arroz, etc. Estos son sentimientos y percepciones humanas que todavía podemos "vivir en la memoria" de las películas de televisión que hemos visto, esto es memoria, etc. ., todos estos son fenómenos psicológicos El contenido de la investigación psicológica incluye dos aspectos: por un lado, es el proceso psicológico, incluido el proceso cognitivo (sentimiento, percepción, memoria, pensamiento, imaginación), el proceso emocional (alegría), la ira. , tristeza, alegría, etc.) y proceso volitivo (determinación de propósito, superación de dificultades, etc.).
Todos tenemos procesos psicológicos, que son la esencia de los fenómenos psicológicos humanos. es la personalidad, incluidas las tendencias de la personalidad (motivaciones, necesidades, creencias, ideales, visiones del mundo) y las características psicológicas de la personalidad (capacidad, temperamento, carácter). La personalidad es la individualidad de los fenómenos psicológicos, al igual que no hay dos hojas idénticas en el mundo. , no se pueden encontrar dos personas con exactamente las mismas características psicológicas. La psicología estudia las leyes de la psicología y el comportamiento humanos desde estos dos aspectos.
Estudiar psicología es de gran importancia para la vida, combinados. con experiencia, son los siguientes:
① "Donde hay personas, hay psicología". El profesor Liu Huashan, director del Departamento de Psicología de la Universidad Normal Central de China, dijo esto directamente al grano. sobre el significado de la psicología, nos dice que la psicología humana tiene leyes, la gestión empresarial, la educación ideológica y política, la selección de personal, la seguridad en la producción, las relaciones interpersonales, etc., aprender la psicología ayudará a las personas a comprenderla mejor. Estos problemas se tratan de manera más completa.
② Ayuda a comprenderse a uno mismo y fortalecer el autocultivo. El conocimiento psicológico es muy importante para que la comprensión científica de los fenómenos psicológicos pueda permitir a las personas hacerlo correctamente. evaluar su propia personalidad y cualidades, determinar las características individuales, esforzarse correcta y conscientemente por desarrollar cualidades positivas y superar las negativas.
③En el trabajo, el estudio y la vida, una persona inevitablemente encontrará diversos problemas psicológicos. y Confusión psicológica Por ejemplo, problemas amorosos, problemas matrimoniales, problemas de baja autoestima, problemas interpersonales, así como insomnio, ansiedad, depresión, etc. Después de estudiar psicología, podrás realizar bien el autoanálisis y la autorregulación. para no caer en la confusión psicológica. La incapacidad de liberarse eventualmente conducirá a una enfermedad mental o incluso a una psicosis.
④Aprender psicología puede ampliar los horizontes de las personas, especialmente de las personas que se dedican a la literatura, la filosofía, la estética, la medicina y otras disciplinas deben aprender algo de conocimiento psicológico, puede enriquecer los pensamientos y opiniones de las personas.
⑤ Darse cuenta de la autoestima cuanto más se desarrolle la sociedad moderna, la vida espiritual de las personas será cada vez más importante, habrá. Cada vez hay más problemas psicológicos, y la psicología también se está volviendo cada vez más importante. Para un psicólogo, es muy significativo poder dedicar los pocos conocimientos psicológicos que ha aprendido a la sociedad y servir a la gente.
Por supuesto, el significado de la psicología es mucho más que eso. En el campo empresarial, el campo médico, el campo judicial y el campo educativo, la psicología tiene un papel y una importancia extremadamente importantes en los que no entraré. Más detalles aquí. La salud mental es la fisiología, la psicología y la sociedad de una persona que se encuentran en un estado armonioso de coordinación mutua, y sus características son las siguientes: <
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La inteligencia normal es la condición psicológica más básica para que las personas vivan, estudien, trabajen y trabajen.
La estabilidad emocional y la felicidad son signos importantes de la salud mental. Indica el estado central de una persona. El sistema nervioso se encuentra en un estado relativo de equilibrio, lo que significa la coordinación de las funciones corporales.
Coordinación del comportamiento El comportamiento de una persona mentalmente sana está controlado por la conciencia, sus pensamientos y comportamiento están unificados y coordinados, y tiene Capacidad de autocontrol. Si el comportamiento y los pensamientos de una persona son contradictorios, falta de atención, pensamientos confusos, lenguaje fragmentado y trabajo desorganizado, se debe realizar un ajuste psicológico.
Las buenas relaciones interpersonales son importantes cuando las personas viven en sociedad. Debe ser bueno para llevarse bien con los demás, ayudar a los demás y establecer buenas relaciones interpersonales. Las actividades de comunicación de las personas pueden reflejar la salud mental de las personas. Las interacciones normales y amistosas entre las personas no solo son una condición necesaria, sino también una importante. forma de obtener salud mental.
Buena adaptabilidad Las personas viven en un mundo complejo y en constante cambio, y se encontrarán con una variedad de entornos y cambios en sus vidas. Por lo tanto, una persona debe tener una buena adaptabilidad. No importa los cambios en el entorno real, podrás adaptarte.
La salud mental no es un estado extraordinario de Superman, y la salud mental de una persona no necesariamente muestra desempeño en todos los aspectos, siempre y cuando es en la vida. En la práctica, si puedes comprenderte correctamente a ti mismo, controlarte conscientemente para tratar correctamente al mundo exterior y mantener tu mente equilibrada y coordinada, ya tienes las características básicas de la salud mental.