1 mes
Elevación vertical de la cabeza: Después de alimentarlo, sostenga al bebé en posición vertical, con la cabeza apoyada en los hombros de los padres, y déle varias palmaditas en la espalda para que eructe. Evite escupir y luego deje la cabeza en posición vertical durante un período de tiempo sin sostenerla, 4-5 veces al día para promover el desarrollo del tono de los músculos del cuello.
Inclínate y mira hacia arriba: Cuando el niño esté en ayunas, colócalo frente al pecho y abdomen del adulto, deja que el niño se recueste naturalmente sobre el abdomen del adulto, coloca tus manos sobre la columna del bebé para masajear, e inducir al niño a mirar hacia arriba.
Tumbado boca abajo y mirando hacia arriba: Entre tomas, deje que el niño se acueste boca abajo, acaríciele la espalda y utilice la campana para hacer que el niño levante la cabeza y gire a izquierda y derecha.
Ejercicios físicos: Realiza a tus hijos ejercicios físicos pasivos mientras estén despiertos. Coloque al niño en una cama dura con cojines y aire fresco en la habitación. Sostenga suavemente las manos o los pies del bebé con ambas manos y realice movimientos corporales de manera rítmica y silábica para que el niño se sienta cómodo y feliz. Si su hijo está nervioso e irritable, puede posponer los ejercicios y hacerle masajes en la piel para que se adapte.
Dos meses
Mirar hacia arriba: entrenamiento, es decir, mirar hacia arriba con los brazos erguidos, mirar hacia arriba estando acostado boca abajo y manteniendo el abdomen hacia adentro, y mirar hacia arriba con la cara tumbado boca abajo. Después del entrenamiento, el bebé no sólo puede mirar hacia arriba y ver cómo se pega la campana al frente, sino que también puede levantarse de la cama y levantar los hombros por un corto tiempo. Esto amplía el campo de visión, enriquece la información visual y mejora la tensión del cuello.
Dar la vuelta: Llevar al bebé sobre el pecho y abdomen del adulto, mirando hacia adelante. El otro padre a veces inclina la cabeza hacia la izquierda o hacia la derecha, llama al bebé por su nombre, le habla o sacude un juguete con fuerza para inducir al bebé a darse la vuelta.
Nacido para "gatear": Mientras practicas tumbarse boca abajo y levantar la cabeza, puedes sujetar los pies de tu bebé con las manos. Aunque su cabeza y extremidades no pueden levantarse de la cama en este momento, el bebé utilizará todas sus fuerzas para correr hacia la cabeza. Este es un instinto innato. A diferencia del gateo a los 8 meses, el propósito del entrenamiento no es hacer que el bebé gatee inmediatamente, sino promover el desarrollo saludable de la integración sensorial del cerebro del niño a través del entrenamiento. También es una forma importante de desarrollar el potencial intelectual y estimular emociones felices.
3 meses
Acuéstate boca abajo y levanta la cabeza: Continúa entrenando el abdomen boca abajo y levanta la cabeza de la misma forma durante 2 meses. La cabeza del bebé debe elevarse entre 45° y 90° cuando está acostado boca abajo. Los antebrazos y los codos pueden soportar el peso de la cabeza y la parte superior del cuerpo, de modo que el pecho se levante y la cara mire al frente. No olvides practicar gatear colocando las manos en las plantas de los pies. Observa y registra cuando pasas de correr a gatear.
Dar la vuelta: Practica darle la vuelta durante la alimentación, cuando el bebé esté despierto. Coloque al bebé en la cama dura en posición supina. La ropa no debe ser demasiado gruesa. Coloque la pierna izquierda del bebé sobre la pierna derecha, sostenga la mano izquierda del bebé y el bebé se dará vuelta. Use los dedos de su mano derecha para estimular suavemente la espalda del niño y pídale que gire activamente hacia la derecha, gire hacia la posición lateral y luego se mueva hacia la posición boca abajo. También puede colocar el juguete en el costado; el cuerpo del bebé y déjelo darse la vuelta para darle un poco de ayuda. Varias veces al día, el niño se dará vuelta solo al cumplir los 3 meses.
Movimiento corporal: Realiza movimientos pasivos del bebé varias veces al día.
4 meses
Soporte del antebrazo: sobre la base original, continúe entrenando a los niños para que se acuesten boca abajo y levanten la cabeza, como pararse frente a sus cabezas y hablarles, de modo que que sus antebrazos sostengan todo el cuerpo, hinchando el pecho y mirándote. También puede provocar el juguete que está delante, mover el juguete de izquierda a derecha, de lejos a cerca, observar la reacción del niño y registrarla.
Voltear: Continuar entrenando para dar la vuelta según el método anterior. También puedes colocar un juguete a su lado e inducirlo a que le dé la vuelta y lo coja. En este momento, puede sostener la mano del bebé a un lado y, naturalmente, el bebé tomará su mano para darse la vuelta y luego se acostará boca arriba, de costado y luego boca abajo.
Sentadillas: Cuando el niño está en posición supina, el padre toma la mano del niño y lo sienta. Preste atención a permitir que los niños utilicen sus propias fortalezas. Los padres solo usan un poco de fuerza y luego reducen gradualmente la fuerza, o simplemente sostienen los dedos de los padres y se sientan, para que la cabeza del bebé pueda estar recta y no inclinada hacia adelante. Entrena varias veces al día.
5 meses
Vertical: Sujeta al niño por debajo de las axilas con ambas manos, déjalo pararse en tu regazo, mantén una postura erguida y apoya las piernas del niño para practicar un salto. pocas veces al día. En segundo lugar, promover el desarrollo coordinado de la percepción del equilibrio.
Reclinado: Coloque al niño en un sofá o una silla pequeña con reposabrazos, déjelo sentarse y juegue, o bríndele algo de apoyo para que practique la postura sentada. La intensidad del apoyo se puede reducir gradualmente, varias veces al día durante 10 minutos cada vez.
Dar la vuelta: Continúe bromeando con juguetes para permitir que el niño se dé la vuelta con mayor flexibilidad, desde acostarse boca arriba hasta acostarse boca abajo.
Mira tu vientre: tu pecho está fuera de la cama, y el peso de la parte superior de tu cuerpo descansa sobre tus manos. A veces, las piernas del bebé también abandonan la cama y el cuerpo gira sobre la cama con el abdomen como punto de apoyo. Coloque sus manos sobre las puntas de sus pies y atráelo con el juguete que tiene frente a usted. El bebé comenzará a gatear sobre sus extremidades superiores y su vientre. Si sueltas la mano sobre las plantas de los pies, cuanto más avance tu bebé, más se arrastrará su cuerpo hacia las plantas de los pies.
6 meses
Sentarse solo: Deje que el niño practique sentarse solo sobre la base de sentarse solo. Los padres pueden brindar algo de apoyo primero y luego retirarlo gradualmente o dejar que el niño se siente solo primero. Después de sentarse firmemente, se irán alejando gradualmente del respaldo, y a veces tardarán siete meses en sentarse firmemente.
Gimnasia: Continúe haciendo ejercicios para bebés todos los días, practicando principalmente pararse, miembros inferiores, gatear y pararse como preparación para caminar, pero el tiempo no debe exceder 1 minuto.
Voltearse: Aprende a girar de decúbito supino a lateral, y luego a boca abajo. Los juguetes se pueden colocar del lado del bebé, fuera de su alcance. Para alcanzar el juguete, el bebé se da vuelta primero, y cuando esté fuera de su alcance, todo el cuerpo volverá a girar hacia su estómago. Este tipo de movimiento se debe practicar con regularidad y no se debe rodar hasta el séptimo mes. Rodar regularmente ayuda al desarrollo de las articulaciones de los músculos y a la capacidad de integrar el cerebro izquierdo y derecho.
7 meses
Gasteteo: Continúe practicando el gateo, deje que el niño cambie de gateo a gateo, el abdomen sale gradualmente de la cama y gira o retrocede con los brazos. Se pueden colocar juguetes o comida en diferentes lugares para que los niños gateen hasta alcanzarlos. Aquí podrás mantener tu saldo de principio a fin. Apoye su abdomen con una toalla y practique sostenerse de las manos y las rodillas para prepararse para la transición a las manos y los pies y gatear.
Gimnasia: Guía al bebé a realizar una segunda serie de movimientos cada día, y realiza gimnasia con la ayuda de adultos. Practica principalmente gatear, pararse, caminar, atrapar, saltar y otros movimientos de la parte superior y superior. miembros inferiores. Tenga en cuenta que el tiempo de ejercicio debe ser 65438 0 horas después de las comidas. Cuando los niños estén de buen humor, deberán actuar con el acompañamiento de música y el lema de 28 tiempos. Elija una sección a la vez y proceda paso a paso.
Rodar continuamente: El bebé aprende a pasar de boca abajo a boca abajo, luego de boca abajo a boca abajo y luego de boca abajo a boca abajo. A menudo continúan rodando para alcanzar juguetes distantes y moviéndose de un extremo a otro de la cama. Esta es una habilidad especial que aparece en 7 meses.
Extremo
8 meses
gatear: "gatear" es un entrenamiento integral de habilidades cerebrales y sensoriales integrales. Se debe permitir que el bebé gatee completamente, de lo contrario afectará la vida del niño. Gatear desde las rodillas hasta las manos y los pies puede permitirle al niño gatear fuera de la cama boca abajo, o permitir que el bebé persiga y gatee con otros bebés de la misma edad sobre el piso alfombrado o de plástico, o empuje y haga rodar pelotas pequeñas. para jugar. No sólo desarrolla el potencial del cerebro y coordina el desarrollo de los cerebros izquierdo y derecho, sino que también desarrolla la fuerza física y cultiva las habilidades sociales de los niños.
Levantar cosas: deje que su hijo practique levantar cosas (como las barandillas de la cama) desde una posición supina. Primero puede sentarse agarrándose de la barandilla y gradualmente pararse sobre la barandilla para practicar sus habilidades de equilibrio corporal. Ayuda para ponerse de pie,
Sentado a los 9 meses: Hacer que el niño tire de algo estando tumbado o se levante con las manos. Mientras está de pie, provoquelo con juguetes durante 3 a 5 minutos. Siéntese lentamente mientras se toma de la mano. Es más fácil levantarse que sentarse. Al cabo de unos minutos, un adulto deberá ayudar a sentarse para evitar el cansancio.
Siéntate y da un paso: deja que el niño se recueste boca arriba o boca abajo, usa palabras y acciones para indicarle que se siente, usa tus manos para ayudar al bebé a animarlo a dar un paso o usa juguetes y comida para provoque que se siente. En este momento, debes elogiarlo, hacerlo feliz y desarrollar aún más sus habilidades de equilibrio y coordinación.
Rastreo de flores: Después de un mes de entrenamiento de gateo, el bebé ha pasado de gatear con ambas manos y pies a gatear con ambas manos y pies, de no tener habilidades ni coordinación a ser hábil y coordinado.
Si lo molestas con un juguete que le gusta, se moverá hacia adelante y hacia atrás como un atleta animado y luego saltará hacia ti en un giro brusco.
10 meses
Caminar solo: Continúe dejando que el niño se suba al pasamanos o barandilla y enseñe al bebé a caminar con una silla o cochecito. La distancia entre varias sillas o taburetes puede ser de 1 pie para que el bebé aprenda a caminar, o se puede aumentar gradualmente la distancia entre los padres para que el bebé aprenda a caminar. Cuando los padres ayudan a sus bebés a aprender a caminar, primero usan las manos y luego los guían con una mano. Posteriormente podrás sujetar un extremo con un palito. Cuando el bebé camina con paso firme, los padres lo sueltan suavemente. El bebé piensa que alguien está guiando el bastón y camina con seguridad, y gradualmente pasa a caminar solo y de manera constante.
Levántate y siéntate: Continúa el contenido del entrenamiento durante 9 meses. Debes ser flexible desde estar de pie hasta sentarte, desde sentarte hasta acostarte, y luego levantarte y caminar. Anime al bebé a moverse libremente y a moverse en una variedad de posiciones y posturas.
11 meses
Pateadas: El bebé ya puede agarrarse a barandillas de la cama, taburetes, sofás, etc. De ponerse en cuclillas a ponerse de pie. Puedes colocar una pelota a 3-5 cm de distancia de los pies de tu bebé y dejar que la golpee. Mientras jugaba al fútbol, estaba muy feliz. Ejerció la capacidad de equilibrio de su cerebro, promovió el desarrollo coordinado de ojos, pies y cerebro y estableció la imagen del pensamiento de que los "objetos esféricos" pueden rodar. Los bebés pueden patear una pelota con los pies a los 7-8 meses.
Escalar obstáculos: Un bebé de 11 meses tiene buenas habilidades para gatear y un fuerte deseo de subir más alto. Seguir "subiendo y bajando" es la característica de los bebés en esta etapa. Es la motivación para que los bebés se exploren a sí mismos, se diviertan y mejoren sus talentos. Para crear las condiciones, juegue con su bebé, escale "montañas" y "cruce obstáculos".
12 meses
Camine algunos pasos solo: entrene a su hijo para que se mantenga estable por sí solo y luego practique caminar solo. Primero puedes aprender a caminar entre tus padres, luego caminar unos pasos solo y luego aumentar gradualmente la distancia. Los juguetes de arrastre pueden aumentar su interés en aprender a caminar.
13 meses
Caminar libremente: Continúe practicando la marcha independiente, permitiendo al niño caminar de manera constante desde unos pocos pasos tambaleantes hasta largas distancias. Por ejemplo, un niño camina con una grúa de juguete y compite con sus compañeros para ver quién camina más rápido. Déjeles lanzar la pelota, recogerla, correr en busca de juguetes y otros juegos para entrenar la movilidad integral del bebé.
Subir escaleras: Practicar la coordinación de manos, pies y movimientos corporales. Por ejemplo, deje que el niño suba algunos toboganes o escalones bajos, luego manténgalo presionado y practique repetidamente. Los padres deben prestar atención a la protección de seguridad al montar en el tobogán y usar pantalones sin entrepierna para evitar la infección cruzada de oxiuros.
14 meses
Juegos de acción: Juega con tu hijo a varios juegos de acción en el suelo, como jugar a la pelota, patear una pelota, etc., para que pueda caminar de forma independiente. En este momento, puedes entrenar para realizar varios movimientos libremente. El niño puede jugar con el cochecito y enseñarle a empujar el cochecito hacia adelante, girar, etc. , y practique caminar de lado y hacia atrás, protegido por adultos, y felicítelo constantemente por caminar bien.
Lanzar la pelota: Dale a tu hijo una pelota para jugar, enséñale a levantar las manos sobre los hombros y lanzar la pelota con fuerza, y practica repetidamente hasta que pueda lanzar la pelota hacia adelante. Ejercita el equilibrio y la coordinación.
Tisuo
15 meses
Barandillas para subir y bajar escaleras: Los adultos guían las barandillas del niño para subir y bajar escaleras. Deje que el niño se sujete al pasamanos de las escaleras, suba un escalón a la vez y luego suba con los pies firmemente plantados. Déjalo ir después de que seas competente y comienza subiendo las escaleras. Después de subir las escaleras solos, los padres guiarán a sus hijos para que aprendan a bajar los escalones lentamente. Una vez que sus pies estén firmemente plantados en los escalones, podrán estirarlos y bajarlos. Mientras daba un paso, lo animé: "El bebé es muy valiente".
Sabe correr: los padres sostienen al niño en una mano y le enseñan a correr lentamente. Puedes correr con tu hijo, dejar que te imite y poco a poco pararte frente a él y aplaudir para decirle que corra. No se detendrá solo si los adultos no lo ayudan.
Saltar el primer escalón con ambos pies: El adulto lleva al niño a saltar el último escalón con ambas manos. Los niños aprenden gradualmente a saltar escaleras abajo con una mano y prefieren que sus padres los tomen de la mano y salten hacia adelante al caminar.
16 meses
Subir escalones (escaleras): Si el niño puede caminar con más libertad, puedes dejar que de forma consciente practique subir escalones o escaleras por su cuenta, empezando por pasos más cortos. se ayudan a sí mismos a subir las escaleras sin ayudar a los demás y luego se entrenan gradualmente para bajar las escaleras.
Aprende a saltar y caminar hacia atrás: Deja que tus hijos practiquen saltar sobre dos pies, arrastrar juguetes y caminar hacia atrás, o jugar al juego de "tú vienes y yo retrocedo". La práctica puede ayudarte a caminar hacia atrás de forma más estable. y continuamente.
Corre: Juega al escondite, busca a la madre para que cuide al niño. Deje que los niños practiquen conscientemente correr y detenerse durante la persecución y la pelea, y gradualmente deje que los niños aprendan a reducir la velocidad primero y luego a detenerse para estabilizarse. Gradualmente, permita que el niño corra hacia adelante con confianza sin caerse debido a su gran velocidad y su peso en la parte superior.
Lanzar la pelota: Lanzar la pelota con el niño y decirle: "Tíramela". El padre se coloca a un lado y el niño se coloca en el medio, para que el niño aprenda a lanzar la pelota. bola en dos direcciones.
17 meses
Salta sobre ambos pies: toma la mano de tu hijo y párate frente a él. Demuestre saltar con ambos pies primero y luego salte con el niño. Cuando comience a practicar por primera vez, puede tomar las manos de su hijo y dejarlo saltar con ambos pies, luego usar gradualmente una mano para ayudarlo a saltar y dejarlo saltar solo. La práctica repetida es muy importante para el desarrollo coordinado del sistema de equilibrio del cerebro.
Ascendente: Deja que el niño mueva un banco y colócalo delante de la cama o sofá. Primero súbete al banco y acuéstate sobre él, luego levanta una pierna y colócala sobre la cama para ayudarlo a levantarse. Los niños aprenden gradualmente a subirse a las sillas y alcanzar los juguetes que están sobre la mesa. Llegar solo a lugares altos es peligroso. Los padres deben retirar las bolsas de agua caliente y otros elementos que puedan dañar a sus hijos. No coloque un mantel sobre la mesa y no coloque elementos que puedan causar quemaduras fácilmente para evitar accidentes.
Correr: Continúe practicando correr, por ejemplo, haga rodar la pelota 2 metros de distancia, deje que el niño corra para recogerla, luego extiéndala, recójala nuevamente y practique repetidamente.
Caminar: Después de que el niño pueda caminar libremente, practique algunos juegos de caminar. Por ejemplo, compare las cinco baldosas del suelo con un puente y deje que el niño practique caminar sobre el puente para entrenar su capacidad de equilibrio.
Kickball: Deja que tu bebé practique patear una pelota. Por ejemplo, dos padres se paran a su izquierda y a su derecha respectivamente, gritando la orden "Péame la pelota" mientras alientan a sus hijos a jugar al fútbol y elogian a quienes lo hacen bien.
18 meses
Camina la línea "S": utiliza tiza para dibujar una línea "S" de unos 10 metros de largo en el suelo y deja que el niño camine sobre la línea hasta que Punto final. En línea, elogie. Si lo haces bien, puedes avanzar y retroceder varias veces según el estado de ánimo de tu hijo. Puede promover el desarrollo saludable del cerebro izquierdo y derecho.
Cruce de obstáculos: colocar seis ladrillos en el suelo a una distancia de 5-10 cm. Deje que los niños practiquen pisar ladrillos, un ladrillo en cada paso. Los padres deben estar ahí para protegerlos de golpear ladrillos. Esto es de gran beneficio para el desarrollo de la percepción del equilibrio cerebral y la percepción espacial de los niños.
Extiende tus alas y vuela: Lleva a tus hijos a un lugar espacioso al aire libre, utiliza a tus hijos como alas para abrir los brazos y aprender a volar. Mientras canta con el niño, hace que sus brazos se muevan hacia arriba y hacia abajo rítmicamente, y sus piernas trotan y saltan rápidamente, haciendo que los miembros superiores e inferiores se muevan al mismo tiempo, haciendo feliz al niño. 19 meses
Salto de longitud: Párate frente al niño, toma su mano y luego pídele que salte hacia adelante. Una vez que domine el salto de longitud, déjelo solo y continúe practicando su autosuficiencia saltando desde el último escalón.
Juega: utiliza un taburete para establecer una portería. Primero se demuestra cómo patear la pelota hacia la portería, luego se deja que el niño intente patearla y se le anima cuando la patea.
Correr y detenerse: sobre la base de correr de manera competente, continúe practicando la capacidad de equilibrio de correr y detenerse. Por ejemplo, grite al niño "Empiece a correr, deténgase uno, dos, tres" y practique repetidamente. . Tenga en cuenta que el adulto debe pararse frente al niño para que le resulte más fácil detenerse y no caerse.
20 meses
Caminar de puntillas: continúe entrenando la capacidad de caminar del niño, como dibujar una curva en forma de S en el suelo y pedirle que camine sobre esta línea con los dedos de los pies. Si es así, recompénselo.
Tome la "barra de equilibrio" como ejemplo: coloque ocho ladrillos rectangulares planos, coloque una tabla de madera de 15 cm de ancho como barra de equilibrio y deje que el bebé camine sobre ella. Comience con la protección del pasamano y practique repetidamente hasta que pueda caminar libremente.
Hacer "ejercicios de simulación": a base de cantar canciones infantiles, coordinar los movimientos de brazos y piernas. Por ejemplo, la canción infantil "El aire de la mañana es tan agradable, deja que el bebé practique saltar". Al leer la primera frase, levanta los brazos y muévelos dos veces hacia la izquierda y hacia la derecha. Al cantar la segunda línea, coloque las manos en las caderas, salte dos veces con los pies y practique bailar mientras canta.
21 meses
Como caminar, correr y saltar: juegue el juego de "Persígueme" con los niños, persiga y esquive mientras camina y diga "Tú" mientras corre Si me alcanzas, correré ". Practica caminar, correr, saltar y caminar largas distancias libremente.
Caminar sobre la "barra de equilibrio": Continúe practicando caminar sobre la "barra de equilibrio". Sujete a su hijo con una mano y déjelo caminar sobre una tabla de 15 cm de ancho o sobre la "bordillo", poco a poco. déjalo ir y ve por tu cuenta.
Subir al columpio: Lleva a tus hijos a un parque infantil y anímalos a subir desde debajo del columpio mientras los adultos los protegen. Montar en "triciclo": Deje que su hijo monte solo en triciclo. Si es necesario, puede utilizar una cuerda pequeña para tirar de él y ayudarle a ejercer fuerza. Practica paso a paso para que tu bebé pueda montar en triciclo de forma independiente.
22 meses
Jugar a la pelota: Continúe jugando al juego de pelota y deje que el niño aprenda a atrapar la pelota. El adulto se coloca frente al niño y lanza la pelota directamente a sus manos preparadas. Después de una práctica repetida, aumente la distancia de lanzamiento y enseñe al niño a levantar o doblar ligeramente el brazo para atrapar la pelota. Al mismo tiempo, entrene a los niños para que lancen la pelota con las manos por encima de los hombros y compitan para ver quién puede lanzar la pelota lejos.
Columpio: Lleva a tu hijo al parque de atracciones infantil para que se balancee, salte en el trampolín, ayuda al bebé a caminar de un lado al otro del balancín o siéntate en un extremo del balancín y deja que el El adulto presiona el otro extremo para entrenar el equilibrio y el control del bebé.
Salto de Altura: Practica el salto. Coloque una pequeña caja de papel de 10 cm de alto en el suelo y deje que los niños corran hacia el frente y salten con los pies. Practica repetidamente y protégelo.
Salto de longitud: lleve a su hijo al parque de atracciones infantil, demuéstrele el salto de longitud de pie con dos pies, anímelo a aprender a saltar, practique con el niño y diga "¿Quién puede saltar lejos?"
p>Salto de celosía: sobre la base de pararse sobre un pie, practique saltar sobre un pie o enseñe a los niños a saltar de un nivel al nivel adyacente y luego juegue a saltar en cuadrícula una vez que dominen.
Patear pelota: Juegue a la pelota con los niños, use un pequeño taburete cuadrado como portería, demuestre la introducción de las patadas a un metro de la portería, anime al bebé a aprender la introducción de las patadas y recompénselo. si lo logra.
Montar en "triciclo": sobre la base de andar en "triciclo", domina las habilidades de andar en triciclo: si puedes andar en bicicleta en línea recta, gira y detente cuando encuentres obstáculos, etc. , ejercita tus habilidades de equilibrio y coordinación.