Los estudiantes suelen sentarse tranquilamente en el aula, inclinándose para estudiar. Permanecer en esta postura durante mucho tiempo sin realizar ejercicio físico suele provocar diversas enfermedades. Como suministro de sangre insuficiente, neurastenia, pecho estrecho, debilidad muscular, enfermedades cardíacas, estreñimiento, etc. Por lo tanto, los estudiantes deben participar regularmente en ejercicio físico, porque el ejercicio físico puede proporcionar un buen ejercicio al corazón y al tracto gastrointestinal y hacer que los estudiantes tengan energía.
¿Qué significa el deporte para los estudiantes universitarios?
Como estudiante universitario, creo que la salud es la capital de la revolución. El ilustrado francés Voltaire también propuso muy pronto el famoso dicho "la vida está en el movimiento". El ejercicio físico constante no sólo mejora la salud sino que también previene enfermedades. Para los estudiantes universitarios modernos que se encuentran bajo una presión de estudio cada vez mayor, el ejercicio físico adecuado es beneficioso. No sólo puede mejorar la calidad del ejercicio, sino también combinar trabajo y descanso, y dar rienda suelta a su nivel intelectual. Se puede ver lo importante que es un cuerpo fuerte para una persona, y un cuerpo fuerte proviene del ejercicio físico. En resumen, el ejercicio físico tiene una importancia extraordinaria para cada uno de nosotros, especialmente para los estudiantes universitarios.