1. En la vida, la belleza está en todas partes. Mientras tengas un par de ojos observadores, definitivamente podrás descubrir la belleza que te rodea. Yo no soy una excepción. Los deportes mejoran mi vida
2. Desde el verano pasado, juego baloncesto y salto la cuerda todos los días. Esto hace que mi vida esté llena de sorpresas. Cuando entré en contacto por primera vez con el baloncesto, la pelota que tenía en la mano era como un niño travieso, corriendo por el suelo pero sin escuchar mis órdenes. A medida que pasa el tiempo, mi sudor aumenta día a día y la pelota de baloncesto que tengo en las manos se vuelve más inteligente día a día. Mis habilidades de tiro también han mejorado rápidamente: ayer no pude anotar ni uno de mis diez tiros. Hoy puedo anotar nueve de cada diez tiros. Incluso la maestra dijo, ¿cómo pudo esta "chica de bronce" convertirse de repente en una "chica de oro"? Este sentimiento de orgullo me hizo sentir como si quisiera volar hacia el cielo. Al mismo tiempo, cuando revisé mi altura un mes después, me llevé una gran sorpresa: ¡había crecido 1,5 cm en solo un mes! Esta sensación de sorpresa no la pueden sentir las personas que no hacen ejercicio.
3. El baloncesto también ejercita mi cuerpo. Después de las vacaciones de verano, cuando comenzaron las clases, inesperadamente descubrí que la cantidad de cuerdas para saltar que podía saltar por minuto había aumentado mucho. Correr, que antes me parecía el deporte más aburrido, ahora me parece bastante divertido. Mi madre dijo que era porque había estado jugando baloncesto todo el verano y me había acostumbrado a hacer ejercicio, por lo que mi resistencia se hizo más fuerte.
4. Además de lo anterior, el ejercicio también puede refrescar tu mente y desahogar tus emociones cuando estás enfadado. Todavía recuerdo una vez que fui a una clase de baloncesto, no sabía por qué pero estaba muy irritable en el camino. Pero cuando llegué al estadio familiar, todo el enfado desapareció. Cuando corro, mi enfado se lo lleva el viento poco a poco; cuando tiro, mi enfado se va volando con el balón; cuando regateo, mi enfado es pisoteado. El ejercicio me relaja y me hace feliz.
5. El ejercicio mejora mi vida. Sólo si persistes en el ejercicio tu vida será mejor.