Nunca olvides el entrenamiento de la memoria. El cuerpo humano contiene un enorme potencial. Muchas personas utilizan algunos métodos para entrenar su memoria, y muchas personas la han hecho inolvidable. ¿Cómo lo entrenaron? Ahora déjame explicarte una breve introducción al entrenamiento de la memoria fotográfica.
Entrenamiento de la memoria inolvidable 1
Muchas celebridades tienen recuerdos muy fuertes, como el rey del juego Stanley Ho. Cuando era joven, podía recordar más de 2.000 números. Probablemente alcanzó ese nivel mediante el entrenamiento de la memoria. Al menos él concede gran importancia a la educación y el aprendizaje familiar, por lo que podemos ver el superpoder cerebral de su hijo He Youjun en "Super Brain".
Ya sea que la memoria de las celebridades nazca o se entrene, al menos los maestros de la memoria básicamente adquieren súper memoria a través del entrenamiento. También podemos mejorar la memoria a través del entrenamiento. El entrenamiento de la memoria es en realidad un entrenamiento de la capacidad de asociar imágenes. Al principio me resultó muy difícil memorizar diez imágenes a la vez, también porque siempre cometía errores durante el primer entrenamiento de la memoria. Después del entrenamiento continuo, mi velocidad y precisión continuaron mejorando. Preste especial atención a la codificación de movimiento de imágenes.
Al inventar una historia con una larga serie de números, además de olvidar, los números también pueden invertirse, así que acepté la experiencia de mis "predecesores" y coloqué las imágenes en acciones fijas, así que cuando asocie rápidamente, usaré su acción cada vez que aparezca el número que representa esa imagen, para saber qué número está delante de ella.
¿Quién hubiera pensado que podría recitar más de 100 dígitos de pi sin entrenar en memoria de imágenes? Ésta es la magia del cerebro. Cuando usas tu cerebro en una postura normal, el efecto es completamente diferente. Por lo tanto, si aprendes de la manera correcta, podrás obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
Estoy bajo mucha presión para estudiar para el examen de ingreso al posgrado y, a veces, incluso me siento ansioso. Lo que más me gusta hacer es pasar un día entero en la biblioteca, primero clasificar los puntos de conocimiento y luego extraer las palabras clave y convertirlas en jingles o cuentos. Combinado con el método de memoria de imágenes del lado derecho del cerebro, me permite controlar mejor la memoria de estas palabras clave.
Cuando me canso de estudiar, practico la memoria de imágenes en el lado derecho del cerebro. Esto es sólo para relajar el lado izquierdo del cerebro, y los ricos colores de las imágenes también me ayudan a entrenar la observación detallada. En mi entrenamiento, había un número escondido en cada imagen que aparecía todo el tiempo. Mediante un refuerzo continuo, el resultado final es que las imágenes son números y los números son imágenes.
Solía pensar que memorizar conocimientos numéricos como otros estudiantes era un dolor de cabeza. Al contrario, ahora disfruto mucho memorizando este tipo de conocimientos. Uno es hacer que sea más fácil de recordar e interesante a través de la memoria de imágenes, y el otro es aprender el método de la memoria mientras se practica. La sensación de aplicar lo aprendido me hace disfrutarlo y sentirme más seguro.
Para algunos conocimientos complejos, también utilicé el palacio de la memoria de los doce signos del zodíaco. Una rata, dos bueyes, tres tigres, cuatro conejos, cinco dragones, seis serpientes, siete caballos, ocho ovejas, nueve monos, diez gallinas, once perros y doce cerdos. Dos palabras clave están vinculadas a una publicación de animales, especialmente la distribución de capítulos. , lo cual es claro para el corazón. Sabrá qué parte realizar el examen cuando vea las preguntas, lo que resulta especialmente útil para dominar de forma integral el sistema de conocimientos.
Mis compañeros no pudieron evitar reírse cuando me vieron leyendo y estaban confundidos. De hecho, ¡estoy inmerso en el mundo de mi propia memoria de imágenes! Con confianza, los libros se vuelven más atractivos. Me encanta aprender, ¡así que nunca me canso de aprender!
Así que creo que no podemos confiar simplemente en la memorización, sino que debemos prestar atención a los métodos para obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. La capacidad de memoria de cada persona es diferente, pero es importante trabajar duro pasado mañana y también es importante entrenar las habilidades de observación y asociación.
La razón por la que la serie de películas de Los Vengadores es popular entre los jóvenes es porque todos los que aparecen en ella tienen "superpoderes". Me gusta más Doctor Strange por su memoria fotográfica. Sólo con su sabiduría podrá dominar la gema del tiempo y hacer un manto espiritual al que esté dispuesto a entregarse. De hecho, también estoy muy ansioso por obtener un doctorado. Tengo habilidades súper cerebrales.
La pila de 110 números es la base de la mnemónica. Ahora practico todos los días. Creo que suceden cosas buenas y seré cada vez más hábil. En el futuro, combinaré buenos métodos de memoria con la práctica y continuaré aprendiéndolos y aplicándolos. También aprenderé más sistemas y mejoraré constantemente.
Entrenamiento de la memoria inolvidable 2 Método 1 de entrenamiento de la memoria inolvidable: "Comer"
Sí, de hecho, comer también puede mejorar la memoria y, según experimentos científicos, comer algunos alimentos ricos en fosfolípidos Puede reponer la memoria del cerebro, como las cabezas de pescado, nueces, maní y otras semillas o núcleos de plantas, el polen de abeja, la jalea real y otros productos para la salud también tienen algunos efectos únicos.
Nunca olvides el segundo método de entrenamiento de la memoria: "Práctica"
Este mundo no está exento de genios, pero los genios son una minoría después de todo. En nuestras vidas, hay muchas personas con súper memoria, incluso maestros de la memoria de clase mundial. Su súper memoria se "entrena" pasado mañana. En términos generales, existen tres métodos de entrenamiento efectivos:
1. Método de lectura rápida
La lectura rápida también se denomina memoria rápida de todo el cerebro. La lectura rápida es un método de entrenamiento de la memoria basado en la lectura rápida, y los dos pueden complementarse al mismo tiempo. No creas que tu memoria será mala si lees más rápido. Este tipo de memoria no se basa en la memoria lógica de la conciencia del cerebro izquierdo, sino en la memoria de imágenes subconsciente del cerebro derecho. Este último es muchas veces más eficiente que el primero, y siempre que haya utilizado este método de entrenamiento de la memoria de lectura rápida, descubrirá que cuanto más rápida sea la velocidad, mejor será la memoria.
2. Método espejo
El método espejo también se denomina método de memoria asociativa. El método de imágenes también es un método de entrenamiento de la memoria que utiliza la función de memoria de imágenes del cerebro derecho. Utiliza principalmente la imaginación del cerebro derecho para conectar las relaciones entre diferentes imágenes, convirtiéndolas así en una historia que vale la pena recordar y lograr una súper memoria. La memoria asociativa también es un método utilizado por muchos maestros de la memoria.
3. Método de mapeo
El mapa mental también se llama mapa mental. Los mapas mentales no son sólo un método de memoria, sino también un gran invento. No solo puede sistematizar y visualizar los datos de su cerebro en la memoria, sino que también puede ayudarlo a pensar, analizar problemas y hacer planes generales.