Los nuevos movimientos en el tercer capítulo de Tai Chi incluyen ataque al cuello con cuchillo con una mano y bloqueo externo con cuchillo con una mano. La nueva postura es de 37 pasos y la característica técnica es lanzar dos golpes seguidos y luego bloquear rápidamente el ataque del oponente. Es un producto requerido para Taekwondo nivel 6 (cinturón verde).
Nota: Para los pasos del 7 de marzo, la distancia entre los dedos delanteros y los talones traseros es de tres pies. Al bloquear el cuchillo con una mano, el cuchillo de mano comienza desde la articulación de la cadera, pasa por el hombro y luego bloquea. El movimiento inicial del ataque al cuello con cuchillo con una mano es relajar y estirar el brazo auxiliar a la misma altura que el pecho. Después de la patada frontal, se deben realizar dos golpes seguidos al mismo tiempo.
El recorrido de los tres capítulos del Tai Chi forma finalmente un "rey", partiendo del punto de partida y finalmente regresando al punto de partida, con 20 movimientos.
Saluda, prepara, comienza,
Gira a la izquierda, mano izquierda, baja la columna,
Patea la pierna derecha hacia adelante,
Primero puño derecho, luego puño izquierdo, dos golpes,
Date la vuelta, baja la barandilla de tu mano derecha, patea tu pierna izquierda hacia adelante,
Golpea primero a la izquierda y luego a la derecha,
Da un paso adelante con el pie izquierdo y el cuchillo en la mano derecha (palma hacia arriba).
Luego pisa tu pie derecho y usa el cuchillo en tu mano izquierda (con la palma hacia arriba).
Gira a la izquierda, tres pasos, cuchillo en la mano izquierda (palma hacia abajo),
37 pasos, estocada, puño derecho,
Date la vuelta, camina tres pasos , Sostén el cuchillo en tu mano derecha (con la palma hacia abajo),
Paso 37, estocada, puño izquierdo,
Avanza hacia la izquierda, hasta la valla en el medio del derecha,
Pon tu pie derecho en la barandilla del medio a la izquierda.
Gira 270° hacia la izquierda y baja el deflector izquierdo,
Patea tu pierna derecha hacia adelante, golpea primero con tu puño derecho y luego con tu puño izquierdo,
Date la vuelta, baja la mano derecha, Patea la pierna izquierda hacia adelante, golpea primero la pierna izquierda y luego la derecha,
Gira a la izquierda, mano izquierda, baja la valla, puño derecho,
Da un paso hacia arriba con el pie derecho, baja con la mano derecha, lanza el puño izquierdo.
Patea tu pierna izquierda hacia adelante, golpea tu mano derecha debajo de la barrera de la mano izquierda,
Patea tu pierna derecha hacia adelante, golpea tu mano derecha debajo de la barrera y haz un sonido en el mismo tiempo.
Date la vuelta y saluda.
¿Cuánto tiempo suele tardar en aprender Taekwondo para conseguir el cinturón negro?
El Taekwondo tiene once niveles. Por lo general, se necesitan varios años para entrenar para obtener un cinturón negro. No hay un límite de tiempo absoluto, pero normalmente se necesitan de 4 a 5 años para que todo funcione sin problemas.
1. Dado que cada formador tiene condiciones innatas diferentes, el punto de partida del formador también es diferente. Los entrenadores con malas condiciones congénitas, si quieren seguir el ritmo de jugadores más talentosos, deben entrenar más.
2. En términos generales, los templos taoístas habituales organizarán un examen de promoción cada tres meses. Del cinturón blanco (nivel 10) al cinturón verde (nivel 6), suele ser necesario dos o tres veces, es decir, Medio año hasta el noveno nivel. Aproximadamente meses.
3. Desde cinturón verde (nivel 6) hasta cinturón rojo y negro (nivel 1), se necesitan de 4 a 5 exámenes, lo que equivale aproximadamente a 1 año. Finalmente, se realizará el examen de cinturón rojo a cinturón negro (cinturón negro).
4. Muchos entrenadores trabajadores tienden a sudar más y esforzarse más para mejorar sus habilidades en artes marciales aumentando la cantidad de entrenamiento. Se puede observar que muchos atletas excelentes tardan 1,5 o incluso 1 año en alcanzar el cinturón negro.
Datos ampliados:
El cinturón negro es una clasificación de nivel en Taekwondo y es el nivel más alto en Taekwondo. Significa que después de un largo período de duro entrenamiento, los movimientos técnicos y el cultivo ideológico del practicante se han vuelto bastante maduros.
También simboliza que a los cinturones negros de Taekwondo no les afecta la oscuridad y el miedo. Los cinturones negros se dividen en los niveles del uno al nueve. Demuestra que también puedes usar tus habilidades en la oscuridad y que eres muy competente con la luz blanca.
¿Cuál es la mejor edad para que las niñas aprendan Taekwondo?
Antes de los 7 años, algunos niños tienen una inmunidad débil y son propensos a resfriarse cuando las estaciones cambian y el clima pasa de cálido a frío. Además de prestar atención a la vida diaria, la medicación y el ejercicio pueden ayudar sustancialmente a estabilizar la condición física del niño.
La mejor edad para que los niños aprendan Taekwondo es los 7 años.
La mejor edad para que las niñas aprendan Taekwondo es entre los 6 y 7 años. Las niñas tienen cuerpos suaves y las niñas de esta edad pueden hacer divisiones laterales sin ninguna presión. Los niños de esta edad tienen una ventaja en el aprendizaje de Taekwondo. Sus movimientos hábiles y poderosos ayudan a cultivar su carácter y temperamento pulcro y generoso.
El aprendizaje de Taekwondo por parte de los niños está relacionado con dos puntos:
1. La calidad física.
2.
¿Cuáles son los beneficios de que las niñas aprendan Taekwondo?
Las niñas tienen buena flexibilidad corporal y pueden dominar rápidamente algunos movimientos y técnicas de Taekwondo.
Las niñas que aprenden Taekwondo estarán más tranquilas y podrán protegerse del peligro.
Hagas lo que hagas, te volverás más audaz. Las niñas que aprenden Taekwondo también tendrán un carácter más generoso.
Persistir en aprender Taekwondo puede mejorar la forma de su cuerpo y alcanzar estándares de pérdida de peso y modelado corporal.
Mejora tu físico, mejora tu función física, perfecciona tu fuerza de voluntad y vuélvete más temperamental.
Las niñas que aprenden Taekwondo pueden mostrar su verdadero yo y mejorar su personalidad.
El Taekwondo es más fácil de aprender que otros deportes.
Si quieres aprender bien Taekwondo, la mejor manera es elegir una clase de entrenamiento de Taekwondo, cursos profesionales de Taekwondo, entrenadores profesionales y métodos de entrenamiento científicos para maximizar las posibilidades del cuerpo humano.
Juying Taekwondo tiene tal nivel de entrenamiento, creando un ambiente de aprendizaje relajado después de clase, aprendiendo Taekwondo con felicidad, integrando el espíritu del Taekwondo en él y ayudando a los niños a crecer.