Fuerte significa gozar de buena salud y ser capaz de soportar o soportar ambientes hostiles; un leñador fuerte y fuerte es físicamente fuerte y enérgico.
El modismo sobre ser fuerte y fuerte proviene de: Capítulo 21 de "Viaje al Oeste" de Wu Chengen de la Dinastía Ming: "Todo depende de las manos rápidas y los ojos rápidos. Debes ser fuerte". en el cuerpo."
El modismo sobre ser fuerte y fuerte. Frase: En ese momento, el tío Zhong todavía era fuerte y fornido, con la cara roja y una barba corta negra y teñida de amarillo. ("Libro de Bandera Roja" 10 de Liang Bin)
Sinónimos de fuerte y fuerte: joven y poderoso
Antónimos de fuerte y fuerte: flaco y débil
Oraciones :
1. Xiao Li es fuerte y levantó dos cubos de agua a la vez y caminó hacia el salón de clases.
2. Llevaba una bolsa de arroz que pesaba más de 100 kilogramos y cruzó la calle corriendo. ¡Era realmente fuerte!
3.
Cómo fortalecer tu cuerpo:
1. Ejercicio de fortalecimiento: el ejercicio adecuado puede acelerar la circulación sanguínea del cuerpo y promover el metabolismo del cuerpo. El fortalecimiento del ejercicio a largo plazo puede ayudar al cuerpo a mejorar su resistencia, y el ejercicio diario puede mejorar la fuerza muscular y fortalecer el cuerpo. Puede elegir métodos de ejercicio como saltar la cuerda, jugar tenis de mesa, trotar y nadar;
2. Mejorar la nutrición: una dieta razonable puede ayudar al cuerpo a absorber los nutrientes que necesita y ayudar al cuerpo a reponer energía. Por lo tanto, puede consumir una cantidad adecuada de alimentos nutritivos todos los días, como huevos, leche, leche de soja. carne magra, pescado, brócoli y kiwi Espere, deje que el cuerpo se fortalezca gradualmente
3. Mejore el trabajo y el descanso: el trabajo y el descanso irregulares a largo plazo pueden provocar fácilmente una disminución de la capacidad del cuerpo. Resistencia por lo que las personas que quieran ser fuertes deben desarrollar un buen trabajo y descansar, evitar trasnochar y tener una rutina diaria acostarse temprano y levantarse temprano. En circunstancias normales, necesita dormir entre 6 y 8 horas todos los días. Dormir lo suficiente puede mantener el cuerpo en un estado estable y la perseverancia a largo plazo puede ayudar a que el cuerpo se fortalezca;
4. Cómodo: además de Además, mantener un estado de ánimo cómodo también es beneficioso para su salud física y ayuda a fortalecer su cuerpo. Evite las emociones negativas como la ansiedad y la impaciencia en momentos normales y mantenga la estabilidad emocional.