El mes que viene daré a luz a mi segundo hijo, así que me gustaría compartir con vosotros las cosas a las que presto atención cuando doy a luz a mi segundo hijo durante el confinamiento:
1. Observa la descarga de los loquios
2. No te canses y come alimentos ligeros
3. Consume más alimentos ricos en vitaminas y proteínas
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Personalmente siento que el confinamiento es duro, principalmente por los siguientes lugares:
1. Dolor físico Ya sea un parto natural o. En una cesárea, lo más importante que no se puede ignorar es el dolor. El dolor de heridas como incisiones laterales y puntos durante el parto normal puede durar medio mes, y el tiempo de recuperación después de una cesárea es aún más largo.
Cómo afrontarlo: si el dolor es insoportable, puedes pedirle al médico que te recete algunos analgésicos y no tendrás que luchar contra él tú mismo.
Levántate de la cama y camina tantas veces como tu cuerpo pueda soportar, aunque sea solo en la habitación. Caminar de un extremo a otro aumentará la circulación sanguínea y te ayudará a recuperarte más rápido.
2. Los niveles hormonales caen por un precipicio, lo que hace que las madres sean sensibles y cambiantes durante el confinamiento. Mi sentimiento más evidente es que me vuelvo especialmente frágil durante el encierro, tengo ganas de llorar a cada paso, soy muy pesimista, siento que nadie me entiende y parece que este tipo de colapso no tiene fin. Hasta ahora, esto puede ser lo que todo el mundo dice sobre la depresión posparto.
Contramedidas: Aquí es cuando más se necesitan compañeros de equipo. Si vives con tu suegra, deja que tus compañeros de equipo coordinen contigo qué asuntos requieren su ayuda y cuáles no.
Si es posible, por ejemplo, muchos hombres de la empresa se toman la baja por maternidad, intenta que tus compañeros se encarguen de ello. Atención, hombres homosexuales: sean considerados y afectuosos, antepongan las necesidades de su esposa y bríndenle más cuidados y cuidados. Hazla feliz mentalmente, siéntete cómoda y toma la iniciativa de asumir el cuidado diario del recién nacido.
3. El cansancio de alimentar a un recién nacido
Los recién nacidos tienen una capacidad estomacal muy grande y necesitan ser alimentados casi cada dos horas, además se les cambia el pañal con frecuencia y se realizan una serie de comidas. Se requieren bebidas alcohólicas y diarrea. El problema es suficiente para que la madre se despierte, lo que fácilmente puede provocar una grave falta de sueño durante el período de encierro y es más probable que la madre esté deprimida mentalmente.
Además, las nuevas madres no dominan muchas cosas y también pueden tener algunos pensamientos de desánimo.
Contramedidas: Puedes tumbarte para amamantar por la noche, lo que será más cómodo, pero ten cuidado de no tapar la boca y la nariz del bebé, ya que puede ser peligroso. Los compañeros de equipo pueden eructar y cambiar pañales.
Además, hay que romper con algunos malos hábitos del encierro. Por ejemplo, puedes cepillarte los dientes, lavarte el cabello, bañarte y comer fruta. En esa época, me duchaba todos los días y me lavaba el cabello cada pocos días (incluso cuando llevaba a mi suegra en la espalda).
Estás confinado, no un paciente. Puedes hacer lo que te parezca cómodo. También hay aire acondicionado. Era pleno verano cuando estaba confinado. Hacía mucho calor y sudaba mucho durante el encierro. Encendí el aire acondicionado para que mi cuerpo estuviera cómodo.
Soy Taotaotao Xiaochuoxing. Las anteriores son algunas de las experiencias que se me ocurren. ¡Espero que te sean útiles! Bienvenido a discutir conmigo cada detalle de la crianza de los hijos.
Hola, soy Tao Xiaozhen Parenting. Estaré feliz de responder a tus preguntas.
Hablando de “trabajo duro”. Cada etapa tendrá un cierto nivel de esfuerzo. Por ejemplo, recién comencé a enterarme de que hay una nueva vida y espero con ansias el nacimiento de un niño. Durante este período, las reacciones físicas y psicológicas de la madre embarazada incluyen excitación, alegría, impotencia, preocupación, etc. Ojalá fuera una enciclopedia para padres o un pediatra que pudiera guiar fácilmente el desarrollo seguro de mi hijo en el útero. No es hasta que el bebé nace que las futuras madres comienzan el "encierro". Otro duro viaje está comenzando.
¿Qué tiene de duro el confinamiento?
Para evitar ser demasiado dura durante el parto, te doy las siguientes sugerencias:
①. Empieza a prepararte para los asuntos relacionados con el nacimiento del bebé durante el período de preparación al embarazo. Especialmente en situaciones como quién cuida del bebé y de tu vida. Habla con antelación con tu familia sobre asuntos triviales pero importantes como la alimentación de tu hijo, su vida diaria e incluso el cambio de pañales para evitar conflictos durante el periodo de confinamiento que puedan afectar a tu recuperación física y mental.
②.Recuperarse. Durante este período, el cuerpo está débil y tiene una inmunidad deficiente. Presta especial atención al descanso.
Sólo así se podrá recuperar la fuerza física lo antes posible. Tampoco es fácil hacer un trabajo pesado. Deje que sus familiares le ayuden en todo lo que puedan hacer por usted.
③. Sentirse feliz. Para evitar pensar locamente. Puedes encontrar algo que te guste y música para hacer o escuchar.
④ Si es posible, pídele a tu marido que te atienda durante el parto. El cuidado considerado del marido calentará el corazón de su esposa, la hará sentir la felicidad y la grandeza de ser madre y, al mismo tiempo, profundizará la relación entre marido y mujer. Además, es más fácil para las parejas entenderse y comunicarse. También es beneficioso para el cultivo de la relación entre padres e hijos.
La fatiga, la sudoración, los loquios y el dolor durante el periodo de confinamiento son fenómenos normales en el posparto. Siempre que garantice una dieta saludable integral, un sueño adecuado y un estado de ánimo feliz, todo estará bien.
Sigue a @太小真 para ser padre y cuidar a tu bebé de manera fácil y eficiente.
Como alguien que ha experimentado esto, quiero decir: Realmente, nada puede ser más difícil que el confinamiento. !
Me hicieron una cesárea a mediados de octubre del año pasado debido a que el bebé era relativamente grande y mi pelvis era estrecha, no tuve más remedio que hacerme la cesárea porque no podía bajarla. a medio camino. ¡Sí, haz un corte hacia adelante! Después de ser puesto en la mesa de operaciones, la anestesia no estaba completa, pero el dolor seguía siendo tan doloroso que quería morir. No puede moverse, comer ni beber durante 6 horas después de la cirugía. Luego los obligaron a darle al bebé el primer bocado de leche, diciendo que era para empezar a amamantar rápidamente. Luego está el dolor palpitante después de terminar la anestesia. Darse la vuelta, que suele ser fácil, es simplemente más difícil que subir al cielo en ese momento, porque cada movimiento que haces implica una herida. Sin embargo, tu familia sólo puede verte sonreír de dolor y ayudarte a darte la vuelta, pero no pueden hacer nada más.
Pensé que podría descansar bien después de descargar la carga después de experimentar insomnio durante toda la noche antes de dar a luz, pero resultó que eso era solo el comienzo de más noches sin poder dormir. la noche. Durante el período de encierro, su bebé será alimentado casi cada dos horas, lo que significa que es posible que usted se haya quedado dormido. Bueno, el bebé está despierto y necesita que lo alimenten. Entonces, si bien debes tomarte un descanso para que tu cuerpo se recupere rápidamente, también debes cuidar a tu bebé. Por eso el anciano te dirá muchas veces al oído: Cuando el niño duerme, tú duermes. Dios mío, ¿cómo puedes hacerlo? A veces es posible que no tengas sueño incluso si el bebé duerme, pero cuando el bebé se despierta, es posible que empieces a sentir sueño nuevamente. Entonces, con este pequeño casi puedes decir adiós a dormir toda la noche.
Durante el periodo de confinamiento te verás obligado a comer muchas sopas y bebidas que no te suelen gustar, porque los mayores tienen miedo de que no tengas suficiente leche. Como todo el mundo sabe, demasiada suplementación puede provocar un bloqueo de la leche. Los recién nacidos solo pueden comer unos 30 ml cada vez, y la gran cantidad de sopa nutritiva que bebes durante el parto te hará producir mucha leche si una parte no se excreta a tiempo. Bueno, es posible que tengas un bloqueo de la leche, lo que podría provocar mastitis. Una vez tuve un seno congestionado durante mi encierro. No es exagerado decir que mis senos estaban hinchados como una piedra, y luego comencé a tener fiebre en medio de la noche sin previo aviso. Queme hasta que le duelan los músculos y todo el cuerpo se debilite. Sin embargo, no se pueden tomar medicamentos a la ligera, hay que soportarlos. Fue difícil esperar hasta el amanecer, así que fui rápidamente al hospital. El doctor tomó la temperatura y dijo que no me daría ningún medicamento si estaba a menos de 38 grados. Debes regresar y expresarte... Sí, expresarte más. Entonces, en medio de la noche, tuve. Sentarme y extraerme leche después de casi dos o tres horas de sueño tenía muchas ganas de llorar.
Durante el periodo de confinamiento no se podrá lavar el pelo, bañarse, cepillarse los dientes, peinarse, ver la televisión, moverse, etc. Sin embargo, hoy en día la gente presta atención al confinamiento científico, por eso durante el período de confinamiento tengo que lavarme el pelo, bañarme y cepillarme los dientes. Debido a que su cuerpo está débil después del parto, sudará mucho todos los días. Si no se limpia, se reproducirán bacterias. Pero debes secarte el cabello con secador cuando te lavas el cabello y secarte el cuerpo cuando te bañas. Asegúrese de utilizar un cepillo de dientes más suave al cepillarse los dientes.
En definitiva, para mí el encierro es realmente más incómodo que ir a la cárcel ¡ser madre es realmente duro! Soy la madre de Dahe y me encanta llevar a mi bebé de compras. ¡Dahe tiene ahora 17 meses!
Creo que mi mentalidad es bastante buena, y durante el período de confinamiento, mi madre y mi suegra estuvieron allí y se llevaron muy bien. Lógicamente, no debería tener ninguno. carga, pero, de hecho, todavía no estoy de muy buen humor. Para ser honesto, mirando hacia atrás y resumiendo, creo que deberían ser los siguientes puntos:
El hecho de que no puedo. Dormir bien es realmente fatal. Siento que durante todo el mes Durante el parto, las causas fundamentales de la irritabilidad, la depresión, etc. son causadas por la falta de sueño. Cuando estuve confinado me levantaba casi cada dos horas. El concepto es que no puedes dormir casi en toda la noche. La premisa es que no quieres dormir, no es insomnio, pero quieres dormir y no puedes dormir.
Porque el bebé en confinamiento necesita beber leche casi cada dos horas, y los altibajos pasarán en aproximadamente una noche.
Para ser honesto, pude resistirlo durante la primera semana, pero a los 15 días ya no pude soportarlo más.
Durante el periodo de confinamiento, debido a la lactancia materna, no podía comer nada de lo que quería y todo lo que podía comer no sabía bien. De todos modos, los cantoneses comemos todo tipo de pollo, pollo, pescado, pescado, jengibre y vino. Yo tomaba manitas de cerdo y jengibre y me encantaba. Esperaba beber unos cuantos tazones más de patas de cerdo y jengibre durante mi período de confinamiento. Inesperadamente, cuando estaba en confinamiento, ya no podía beberlo.
Mucha gente dice que ahora que practicamos el confinamiento científico podemos comer mucha comida. Pero, ¿se puede comer cabeza de pescado con pimiento picado? ¿Puedes comer pollo picante? ¿olla caliente? ¿Malatang? ¿No puedes hacerlo?
Sólo se puede ingerir comida ligera y blanda. Luego no pude dormir bien y no pude comer bien. ¿Crees que me sentí mejor?
Cuando un nuevo bebé llega a la familia, las cosas suelen ser un poco agitadas. Hay muchos términos profesionales como cólicos, flatulencias, etc. que pareces conocer pero que en realidad no entiendes en absoluto, dejándote desconcertado.
Si tu bebé se queda dormido nada más cogerlo en brazos y se despierta nada más guardarlo, será aún más molesto... No eres sólo tú, toda la familia no puede dormir Bueno. Tengo un hermano mayor. Su bebé llora toda la noche y sólo se lo puede sostener en brazos para que se duerma. Durante el período de encierro, mi hermano seguía diciendo: Regálalo a quien quieras. Por supuesto, lo superé más tarde.
Durante el período de encierro, lloré sin motivo durante una semana. Mi suegra lo vio y pensó que algo andaba mal. Mi madre lo vio y me preguntó qué pasaba. Pero no sé por qué y no estoy triste ni deprimido. Simplemente derramo lágrimas sin motivo alguno. Después de todo, lo atribuí a un problema de secreción hormonal.
Para responder a lo que decía el cartel original, el periodo de confinamiento es definitivamente el más duro, de eso no hay duda. En cuanto a tu pregunta sobre cómo cuidarte bien, mi consejo es:
El confinamiento es el momento más duro, no solo para la madre sino también para toda la familia como alguien que lo ha vivido, mi. El consejo para las mujeres embarazadas es:
En primer lugar, relaje su mente y nunca piense que todo estará bien después de dar a luz. Si está preparada mentalmente de esta manera, solo experimentará un vacío mental. El parto es un poco más difícil que dar a luz. Después de todo, dar a luz se puede anestesiar. Dar a luz es un dolor a corto plazo, mientras que el parto es un dolor a largo plazo.
En segundo lugar, lo mejor es buscar a alguien de confianza para que te cuide. Puede ser tu madre, tu suegra, tu hermana o la niñera de confinamiento. Simplemente busque a alguien a quien no le desagrade incluso si pierde los estribos durante el primer mes; alguien que pueda tolerarlo y no lo haga enojar, para que su estado de ánimo mejore.
Finalmente, simplemente Tenga confianza en que el encierro eventualmente pasará y que su relación con su hijo mejorará paso a paso.
El periodo de confinamiento es muy duro para mí, no puedo dormir bien, comer bien y me siento mal. No dormir bien
Pensé que no dormiría lo suficiente durante el embarazo y que podría dormir bien por la noche después de dar a luz, pero no sabía que el verdadero hecho de quedarme despierta hasta tarde apenas había comenzado.
Los bebés son pequeños y tienen poca capacidad estomacal, por lo que hay que alimentarlos a demanda, normalmente cada 2-3 horas. Eso significa que tienes que despertarte varias veces cada noche para alimentar a tu bebé.
Durante el confinamiento, los bebés comen y defecan mucho, varias veces al día. Si se ensucia hay que cambiar al bebé.
Algunos bebés durante el encierro son fáciles de llevar y otros son difíciles de llevar. Si el bebé no es fácil de llevar, llorará con frecuencia. Si llora, hay que levantarlo y consolarlo.
Pasaba todos los días amamantando, cambiando pañales y cargando a mi bebé, por lo que no podía descansar bien en absoluto. Después de dar a luz, es necesario permanecer quieta y descansar, pero rara vez descansa.
Para cuidarte bien, solo puedo decirte que descanses lo más posible y que dejes que tu esposo ayude al bebé a cambiarle los pañales y sostenerlo. Si tu esposo no está libre, intenta hacerlo. deja que otras personas de la familia lo hagan. Si no hay nadie, entonces solo puedes cansarte tú mismo. No comer bien
Mucha gente piensa que el confinamiento es un disfrute a nivel de reina y se come bien todos los días, pero no saben que las comidas del confinamiento no son tan ricas.
La cocina de las comidas del confinamiento es principalmente ligera y a base de sopa. Cuando vengas solo, te asustarás al ver pollo y sopa.
Además, tengo que cuidar al niño durante el periodo de confinamiento, por lo que no puedo comer nada bien.
Si hay miembros de la familia que ayudan a cuidar a los niños, entonces la madre puede comer bien, de lo contrario no tendría tiempo para comer. Justo cuando estaba a punto de comer, el niño defecó y tuvo que cambiarle el pañal. Después de cambiarlo, perdió el apetito. Justo después de tomar un sorbo de sopa, el bebé comenzó a llorar y solo pude darle unos pocos bocados para alimentarlo y persuadirlo.
Para cuidarse bien, su marido debería aprender más sobre cómo preparar las comidas de confinamiento o contratar una niñera de confinamiento. Las comidas del confinamiento sólo necesitan ser más ligeras y puede haber más variedad para aumentar el apetito de la madre. De mal humor
El estado de ánimo de la madre es realmente pasivo y puede sentir ganas de derramar lágrimas en un instante. Porque una palabra o una acción de un familiar puede hacer que la madre se sienta agraviada y aliviar su estado de ánimo.
Además, si el período de encierro es en la casa de la suegra, fácilmente provocará conflictos entre suegra y nuera, y la falta de voluntad para ceder hará que la La madre se siente agraviada y deprimida.
El confinamiento es algo muy importante para las mujeres. Durante este tiempo espero que mi familia pueda ser más solidaria y tolerante. Trate de evitar la aparición de algunos conflictos y permita que la madre pase un buen período de encierro con tranquilidad. Las mujeres embarazadas también necesitan saber regular sus emociones y relajarse.
El período de encierro es realmente muy duro. Hay que soportar presiones tanto físicas como psicológicas. Por un lado, hay que cuidar a su bebé recién nacido y, por otro, hay que aguantar. El dolor físico posparto. Por ello, durante el período de encierro, se debe aprender a autorregularse y mantener un estado de ánimo feliz, lo que favorece la recuperación física posparto.
Estoy feliz de responder a tu pregunta:
Como madre de dos hijos, el confinamiento es definitivamente algo muy duro.
1. Debido a que acabo de dar a luz a un bebé, mi cuerpo está extremadamente débil. Aunque dar a luz ahora no es como pasar por el infierno como antes, también es muy peligroso. , y todos los indicadores físicos se han deteriorado y necesitan recuperarse lentamente.
2. También hay que cuidar al bebé. Un bebé recién nacido básicamente necesita alimentarse cada dos horas. Si está amamantando, se siente como si estuviera amamantando todo el día. También tengo que amamantar frecuentemente por la noche y no descanso lo suficiente.
3. Si es tu primer hijo, tendrás poca experiencia en el cuidado de un bebé, y tu estado de ánimo también se verá afectado.
La ingurgitación de los senos también es fácil de producir durante el período de encierro. También existen muchos tabúes durante el período de encierro, como no exponerse al viento y al frío, no abusar de los ojos, etc.
Cosas a las que prestar atención durante el período de confinamiento:
1. Es necesario hacer ejercicio adecuado y reposo en cama, pero tenga cuidado de no quedarse quieto durante mucho tiempo.
2. Preste atención a la higiene. Después de que la madre ha dejado al bebé, los loquios todavía se descargan del cuerpo y ella todavía alimenta al bebé con leche materna. Debes prestar atención a la higiene personal. Podrás ducharte en aproximadamente una semana. El baño debe ser rápido y la temperatura del agua no debe ser ni demasiado alta ni demasiado baja.
3. Usa ropa protectora. Tu cuerpo está débil después del parto y no puede exponerse al viento y al frío. Es normal usar ropa más gruesa, pero no te abrigues demasiado. ¡Presta atención a tu cabeza, tobillos, espalda (dolor causado por estar sentado durante mucho tiempo), manos y pies!
Pide a tu familia que cuide mucho su alimentación.
1. Come ligero. Si estás amamantando, nuestra alimentación afectará a tu bebé. Evita comer alimentos fríos y picantes.
2. Si la leche no es suficiente para el bebé, puedes beber más sopa. Si la leche es buena, no la bebas. No sabía cuando estaba embarazada de mi primer hijo. que mi leche era muy buena y tomaba sopa todos los días. Como resultado, los senos hinchados se bloquearon y sufrí mucho.
Espero que esto ayude a tu pregunta
Después de dar a luz a un niño, una mujer ha pasado por un ciclo infernal, por lo que debe tomarse un buen período de confinamiento para recuperarse después de dar a luz. Tu propio cuerpo, de lo contrario es fácil sufrir la enfermedad del encierro. No sé cómo te cuidas durante el encierro. Déjame hablar de mí primero.
Después de dar a luz a un niño, debido a que el niño está a mi lado, no solo tengo que cuidarme a mí misma, sino también cuidar a mi hijo. Entonces, cuando llevo a los niños a la cama durante el día, duermo con ellos y dejo que mi esposo lave la ropa después de salir del trabajo. No podía tocar el agua fría durante el encierro y definitivamente no podía usar agua fría para lavar la ropa de mis hijos, así que le dejé estas tareas a él.
Entonces necesita comer alimentos más nutritivos, como un poco de sopa de pescado, sopa de pollo, etc. Eso sí, estos no deben ser demasiado grasosos para ella, lo que fácilmente le provocará a la indigestión. Por otro lado, comer más de estos alimentos nutritivos también aumentará la cantidad de leche materna para el niño. Después de todo, entre el 80 y el 90 por ciento de la leche materna es agua.