El Taekwondo se originó en la Península de Corea y tiene una historia de más de 2.000 años. El antiguo pueblo coreano vivía de la agricultura y la caza. En el arte de la danza para resistir a las bestias salvajes, las invasiones y los sacrificios, evolucionaron gradualmente hasta convertirse en el prototipo de habilidades ofensivas y defensivas conscientes y de artes marciales de lucha y autodefensa.
Antes de 1955, el término Taekwondo no existía en Corea del Sur. Las principales artes marciales en Corea del Sur eran el Karate, el Tang Shoudao y algunos Taekwondo populares. Durante la ocupación japonesa, un gran número de jóvenes estudiantes coreanos fueron a Japón a estudiar y recibieron entrenamiento sistemático de kárate en el Pabellón Shoto. Después de regresar a China, comenzaron a montar un gimnasio para enseñar a los estudiantes.
Tras la derrota de Japón, Corea del Sur obtuvo su independencia nacional y surgieron un gran número de gimnasios de kárate y tangateo. Los primeros propagadores del karate coreano combinaron las artes marciales tradicionales chinas, el taekwondo, con el karate, que se llamó Tang Shoudao. Y apareció el primer lote de templos taoístas coreanos, que más tarde fueron conocidos como templos taoístas de Jiu.
El término "Taekwondo" fue nombrado por el general Choi Hong-hee de Corea del Sur en 1955.
Cuando el general Cui Hongxi estudió en Japón en sus primeros años, aprendió karate en Shotokan en Japón y lo integró con las artes marciales tradicionales coreanas, como el taekwondo y la lucha libre. En resumen, el Taekwondo moderno es uno de los deportes de artes marciales que se originó en Corea e incorpora técnicas de las artes marciales contemporáneas del este asiático.
Información ampliada Beneficios del Taekwondo:
1.
El Taekwondo es un arte marcial de patadas, golpes y puñetazos. En el proceso de ejercicio, existen requisitos de aptitud física y consumo. Practicar Taekwondo a voluntad puede mejorar la resistencia del cuerpo, reducir las posibilidades de enfermar y mejorar la condición física día a día.
2. Desarrollar habilidades de coordinación.
El Taekwondo consiste principalmente en dar patadas, utilizando tanto los puños como los pies, y el centro de gravedad del cuerpo debe estar siempre equilibrado. Por lo tanto, en el proceso de práctica de Taekwondo es necesario cooperar con todas las partes del cuerpo para lograr un entrenamiento coordinado a través de movimientos armoniosos de manos y pies, volviéndose más flexible.
3. Ejercita la perseverancia y reduce el estrés.
Aprender Taekwondo es un trabajo duro que requiere tiempo, sudor y, en ocasiones, puede resultar físicamente doloroso.
Cuando tengas ganas de rendirte, resiste este pensamiento y continúa entrenando. Durante el proceso de entrenamiento, puedes cultivar tu espíritu de no tener miedo a las dificultades y perfeccionar tu voluntad. En el entrenamiento de Taekwondo, los gritos intencionales y únicos son más efectivos para aliviar el estrés mental.
4. Ejercita la velocidad de reacción.
El Taekwondo no presta atención a la ostentación. Todos los movimientos se centran en la lucha y el combate. Requiere gran velocidad, gran fuerza y buen efecto de golpe, por lo que también ejercita la capacidad de reaccionar de forma invisible.
5. Mejorar la confianza en uno mismo y la etiqueta.
El Taekwondo no es sólo un enfrentamiento de fuerza, sino también una mejora de la condición física. Se trata más de saber respetarse unos a otros y tratarse cortésmente durante el proceso de aprendizaje.
6. Optimiza tu figura y embellece tus líneas.
El método de entrenamiento único del Taekwondo puede aumentar en gran medida la flexibilidad y destreza del cuerpo humano, y las líneas de las piernas también son más hermosas. Además, el entrenamiento de posturas especiales como levantar el pecho, levantar la cabeza y levantar la cintura es único, y su efecto fitness no es menor que el de cualquier tipo de ejercicio de culturismo.
Enciclopedia Baidu-Taekwondo