Un internauta escribió para pedir consejo. Su hijo ahora está en el primer grado de la escuela secundaria. Pero su hijo tiene la costumbre de escuchar música mientras hace los deberes. El internauta quería restringir a su hijo, pero su hijo se opuso. Preguntó si era posible limitar los hábitos de su hijo.
De hecho, la atención de las personas puede ser controlada por ellas mismas bajo ciertas condiciones. Debido a que los humanos tienen oído como otros animales, el pensamiento humano a veces necesita tranquilidad y otras veces necesita la estimulación de ciertos símbolos sonoros. Por ejemplo, el proceso creativo de un músico sería difícil de crear sin la estimulación del sonido. El silencio no es del todo necesario cuando se realizan otras actividades mentales. Desde una perspectiva psicológica, si tienes ciertos hábitos de pensamiento antiinterferentes, a menudo tendrás un buen nivel de inteligencia. Algunas personas perseverantes, para entrenar su capacidad antiinterferencia, a menudo realizan deliberadamente algún entrenamiento sobre interferencia de ruido durante el proceso de aprendizaje para mejorar su capacidad de aprendizaje en entornos ruidosos. Por ejemplo, cuando Mao Zedong era un adolescente, para mejorar su capacidad de aprendizaje, fue deliberadamente a leer a un lugar ruidoso en la puerta de la ciudad, para fortalecer su capacidad de pensamiento. El hijo de este internauta está muy acostumbrado a la melodía musical porque a menudo escucha música y hace la tarea. Se puede decir que cuando estaba haciendo su tarea, la música que escuchaba tenía poca interferencia con él. Debido a que este estudiante a menudo toca música mientras hace la tarea, en realidad ha formado una forma de pensar en un ambiente musical. No fuerces este hábito a cambiar fácilmente. A menos que sienta que la música tiene una mala influencia en su pensamiento y quiera cambiar, puedes ayudarlo a cambiar este hábito. Hay muchos ejemplos de este tipo en nuestras vidas. Por ejemplo, una pareja tiene la costumbre de roncar. Cuando se casaron por primera vez, la mujer a menudo encontraba que los ronquidos de su marido le dificultaban dormir. Con el paso de los años, la mujer se había acostumbrado mucho a los ronquidos de su marido. Sin embargo, una vez, cuando su esposo estuvo de viaje de negocios durante mucho tiempo, la señora de repente no pudo oír sus ronquidos y no pudo dormir. Este ejemplo ilustra la verdad de que los hábitos se vuelven naturales. Por tanto, no es necesario obligarle a cambiar su hábito de escuchar música y hacer los deberes. Recuerdo haber leído en un libro de divulgación científica que tocar música ligera mientras lees puede relajar la mente y mejorar tu eficiencia.
Más tarde también leí un dicho que decía que tocar música consume recursos cerebrales, lo que reduce la eficiencia del aprendizaje.
De hecho, hay diversas opiniones. Algunas tienen base científica, otras no; algunas se basan en esta ciencia, otras en aquella ciencia. La historia es muy diferente.
De hecho, la solución a este problema debe explicarse basándose en los principios del aprendizaje, la psicología y la psicofisiología.
En primer lugar, el aprendizaje es un trabajo mental activo, y el aprendizaje requiere un entorno que pueda proporcionar pensamiento activo. Un entorno demasiado ruidoso embotará los sentidos de las personas, y un entorno demasiado silencioso no favorece el aprendizaje. En términos generales, el entorno de aprendizaje ideal requiere que el sonido no supere los 50 decibeles, y lo ideal es un entorno para dormir, que tiene entre 30 y 40 decibeles. Es tan silencioso que no hay ningún sonido de fondo, ¿vale? No tan bien. Porque un ambiente demasiado tranquilo creará un miedo subconsciente en las personas, que en realidad afectará el aprendizaje.
En segundo lugar, el aprendizaje requiere más recursos mentales, y escuchar música también requiere algunos recursos mentales. Imagínate, si escuchas música con el corazón, ¿aún puedes estudiar con todo el corazón? Por supuesto que no. ¿Entonces no puedes tocar música? Eso no es lo que dije. De hecho, es como lo que acabo de decir. La música se puede utilizar como sonido de fondo. Pero no del todo "escuchar", sino como sonido de fondo. Porque, para el mismo sonido de fondo, los sonidos armoniosos pueden favorecer el aprendizaje mejor que los sonidos irregulares.
En tercer lugar, fisiológicamente hablando, cuando el cuerpo humano se encuentra en un ambiente sonoro enérgico y armonioso, el cuerpo humano se relajará en consecuencia y sentirá dos situaciones: una está somnolienta y la otra está renovada. Diferentes personas reaccionarán de manera diferente en diferentes condiciones y no podemos generalizar. Según la psicología fisiológica, la fisiología humana afecta la psicología humana. Cuando las personas se encuentran en un estado de bienestar espiritual, su pensamiento será más claro. Cuando las personas están somnolientas, su pensamiento será más lento y su precisión no será alta.
En cuarto lugar, la música suave y lenta consume menos recursos humanos; la música intensa y rápida consume más recursos humanos. Además, cuando dos actividades psicológicas ocurren al mismo tiempo, se afectarán entre sí. También se manifiesta en dos situaciones: promoción mutua e interferencia mutua. Cuando la naturaleza de dos actividades mentales es demasiado similar o demasiado diferente, interferirán entre sí. Sólo cuando la relación entre las dos actividades psicológicas sea moderada se promoverán mutuamente.
En quinto lugar, también debemos prestar atención al "aprendizaje subconsciente", es decir, mientras aprendemos conscientemente, nuestro subconsciente también participa en el aprendizaje.
Este tipo de aprendizaje no es algo de lo que nos demos cuenta, pero juega un papel cada vez más importante en la replicación y el reconocimiento. Tocar música mientras se estudia puede interferir con el "aprendizaje subconsciente".
En sexto lugar, existe un principio entre el aprendizaje y la memoria: "familiaridad con la situación". Es más fácil para las personas recordar cuando hay muchas similitudes entre la situación que recuerdan y la situación que estaban estudiando. Reproduce música mientras estudias, pero por supuesto no durante los exámenes. Esto crea una distinción artificial entre las dos situaciones. En teoría, ciertamente no favorece el aprendizaje. Sin embargo, también existe una situación: debido a que la música no es el único factor situacional en el aprendizaje, la familiaridad con esta situación ciertamente no puede determinar en gran medida la calidad de la memoria. Si tocar música mientras se estudia mejora la calidad del aprendizaje, entonces incluso una ligera diferencia en la memoria puede promover el efecto del aprendizaje.
En resumen, tocar música no se puede generalizar. Depende del entorno, la naturaleza del aprendizaje, la naturaleza de la música, las características psicológicas de las personas, los hábitos de estudio, etc. Es por eso que algunas personas tocan música para promover el aprendizaje, mientras que otras obtienen el efecto contrario.