1. El aprendizaje a largo plazo de la danza jazz puede mejorar la flexibilidad de los músculos y las articulaciones.
2. Entrenar la cooperación de las manos, los pies y el cerebro de los estudiantes: combine movimientos simples y música para tejer movimientos de danza para que las extremidades de los practicantes puedan estirarse y moverse por completo.
3. Puede cultivar el sentido del ritmo musical del practicante y el interés en el arte de la danza: a través del calentamiento y la combinación de movimientos, combinados con el ritmo fuerte, la intensidad de la danza y el ritmo musical, el practicante puede estar en un ambiente relajado y agradable de estudio de secundaria.
4. Entrenar la coordinación de las extremidades: El baile jazz es una actividad de todo el cuerpo, incluyendo cabeza, hombros, manos, cintura, caderas y piernas. Si se utiliza plenamente alguna parte del cuerpo, como en los ejercicios de estiramiento, se puede mejorar la flexibilidad y la coordinación del practicante.
5. Entrenar la paciencia y aumentar la confianza en uno mismo: La danza jazz no sólo ayuda al crecimiento de los huesos, sino que también cultiva la concentración y la paciencia del practicante, y desarrolla la confianza en uno mismo durante el proceso de práctica.
6. Desarrolla tu perseverancia a través de la práctica continua.
7. Puede ayudarte a perder peso y mantenerte en forma: el baile de jazz puede moldear tu cintura y tus piernas, y el campamento de concentración Nueve trucos para adelgazar la barriga para adelgazar el cuerpo feliz también es una excelente manera de tonificar tu barriga; ¡La moderna técnica de estiramiento de piernas es simple y fácil de hacer y te brinda piernas hermosas y firmes! Los brazos y los glúteos se pueden ejercitar por completo.
8. Puede mejorar la confianza en sí mismas de las mujeres y mejorar su temperamento: hoy en día, muchas mujeres ya no se conforman con simplemente moldear sus cuerpos y prestan más atención a mejorar su temperamento personal.
9. Puede aliviar la presión de la vida y el trabajo: tiene un gran efecto preventivo y de mejora sobre las tensiones en la cintura y los hombros causadas por el trabajo y el estudio prolongados en el escritorio, y puede mejorar eficazmente las tensiones en los hombros y el cuello.
El baile jazz es un baile popular. Cualquiera que lo ame puede aprenderlo.
Ocho aspectos destacados de Baozi
Destacado 1: Equipo aeróbico importado de Estados Unidos, equipado con equipos de fitness diseñados en base a la biónica femenina.
Destacado 2: Los cursos de baile fitness más completos de Xiamen: aeróbic, danza y cuidados de la salud.
Destacado 3: Clases impartidas por élites profesionales de la industria del baile fitness en el país y en el extranjero.
Destacado 4: Crear la primera marca de formación de entrenadores de danza profesional de base cero en Xiamen.
Destacado 5: Un espacio deportivo independiente y privado para mujeres, tienda de tarjetas de cadena nacional.
Destacado 6: Disfrute de saunas húmedas y secas gratuitas, artículos de tocador en la zona de baño, exquisitas salas de almacenamiento temporal, vestuarios y vestidores.
Destacado 7: Cuenta con servicios supremos integrales que incluyen equipos de fitness, modelado de danza y belleza y culturismo para crear la belleza urbana más encantadora y a la moda. Punto destacado 8: Llevar a cabo actividades de actuación comercial a gran escala, explorar en profundidad el potencial de danza de los miembros y brindarles oportunidades de práctica de cursos y actuaciones. Los estudiantes excelentes pueden unirse a los cursos especiales de Baozi Dance Group, como danza del vientre egipcia, danza hula, jazz sexy, danza de bar, danza escénica, danza coreana, danza china, danza MV, danza pop europea y americana, etc.
Xiamen Baozi Women's Fitness es la marca de primera elección para el fitness y la silueta de las mujeres a la moda.