1. Para llegar al final, tendrás que probar muchas rutas diferentes.
2. Cree en ti mismo, conócete, niégate a ti mismo y sé una persona humilde.
3. La voluntad espiritual es un músculo que necesita ser ejercitado, al igual que los músculos del cuerpo.
4. La mejor actitud para correr: No sobreestimes los beneficios de correr, y no subestimes los peligros de las lesiones.
5. Correr no ejercita la condición física sino la fuerza de voluntad.
6. En el universo, por muy rápido que seas, hay algo más rápido que tú. Por muy lento que seas, hay algo más lento que tú.
7. La sed dura sólo un momento, el cansancio dura sólo un momento, pero la gloria dura toda la vida.
8. La clave de la vida no es ganar, sino jugar bien.
9. Trabajar solo, vivir solo, correr solo y conducir solo son cosas felices.
10. ¡Si no puedes correr, moriré!
11. A mucha gente le gusta correr, pero no mucha gente corre todos los días. Mucha gente tiene sueños, pero no muchos los cumplen.
12. Al igual que en la vida, sólo puedes ver milagros si sigues corriendo. ¡Lo mismo ocurre con la vida!
13. Quien no sea lo suficientemente valiente para correr riesgos no logrará nada.
14. Tengo tantas dudas como cualquiera. En la línea de salida, todos somos cobardes.
15. ¡Corre, nada, hornea, lee, resuelve relaciones interpersonales simples y pasa tiempo contigo!
16. Caminar puede mantenerte joven y el ejercicio puede mantenerte joven para siempre.
17. Me gusta correr. Cuando estoy de mal humor, ¡prefiero correr como una forma de desahogar mi ira!
18. Vi un Zou con una postura fuerte y heroica al correr, y un cuerpo pausado y cómodo a gran velocidad. Aunque nos conocemos desde hace mucho tiempo, todavía quedé profundamente impresionado cuando vi a este hombre que parecía haber nacido para correr.
19. La ventaja de correr es que puedes expresar tu ira en sudor y aumentar tu velocidad.
20. Me gusta correr porque puedo tomar fotografías. Solía ir corriendo al trabajo, pero ahora tengo tiempo libre y encuentro que la naturaleza es tan hermosa.
21. Correr es realmente una buena forma de desahogar tus emociones. Al ponerse los auriculares se siente como si estuviera aislado del mundo y el sudor y las lágrimas se evaporan.
22. Lo único que puedo hacer en esta vida es correr y ganar dinero. Es imposible que te guste una sola persona.
23. Llevo corriendo unas dos semanas. Aunque no puedo correr todos los días, básicamente lo hago cuando tengo tiempo.
24. Correr es una experiencia única que combina dos impulsos humanos primarios: el miedo y la alegría. Ya sea que estemos asustados o felices, salimos a correr. Escapar de la desgracia es también correr hacia la felicidad.
25. Quiero aprender a desahogar mi mal humor corriendo en lugar de que me afecte.
26. Utiliza correr para celebrar cuando estés de buen humor, y corre para desahogarte cuando estés de mal humor. ¡Empieza a correr y gana!
27. Algunas emociones insoportables pueden desahogarse corriendo.
28. Saldré a correr cuando esté enamorado, porque correr puede evaporar el exceso de agua del cuerpo y hacerlo menos propenso a llorar.
29. Si no quieres engordar, debes seguir corriendo.
30. ¡Pase lo que pase! ¡Una persona o dos personas! ¡Prométete ser feliz! ! ! ¡La sensación de desahogarse corriendo es mucho mejor que desahogarse llorando! ! Por favor, sigan con el buen trabajo en los próximos días.
31. Si estás de mal humor, sólo puedes desahogarte corriendo.
32. ¡Sigue corriendo todos los días y disfruta de tu carrera matutina!
En los últimos días me han acosado desconocidos que circulaban por la misma carretera. Quizás solo una pequeña charla. Vengo a correr muy tarde todos los días. En este caso, no siento mucho calor por dentro.
34. De camino a hacer jogging cada mañana, me encuentro con las mismas personas y hago las mismas cosas. Quizás sea sólo costumbre y perseverancia.
35. Últimamente he estado bajo mucha presión y me siento inexplicablemente irritable. Sería mucho mejor salir a correr para desahogarse.
36. Debe haber una cosa que te guste y que insistas en ejecutar.
37. Sal a correr por la noche, con tu madre y tu hermana, para desahogar tu mal humor corriendo. Ha pasado mucho tiempo desde que salí y hice algo como esto.
38. Cada día comienza con una carrera y termina con una cerveza y poniéndose al día con los correos electrónicos del trabajo. Ayer fue otro día satisfactorio.
39. Utiliza un diario para registrar tu estado de ánimo y utiliza la carrera para dar rienda suelta a tus sentimientos internos. Cuando puedas sostener un diario y una planta verde y susurrar, no habrá soledad.
40. Ir de compras a la calle de los snacks con el pretexto de correr todos los días y no engordar.
41. Para adelgazar al día siguiente, vamos, vamos, levántate a las cinco de la mañana, haz ejercicio media hora y luego corre una hora por la noche.
42. Cuando estés extremadamente deprimido, sal a correr y mira el paisaje, como si pudieras desahogar tu ira.
43. Seguimos corriendo por el camino de la juventud y nos olvidamos de detenernos y mirar el paisaje.
44. ¡Haz ejercicio hoy! Cada carrera es una liberación para mi alma y mi columna cervical.
45. Leer, correr, aplicar mascarillas y remojar los pies todos los días se han convertido en mi estilo de vida. En ocasiones cocinar también es un placer.
46.La juventud es una fuerza increíble. Insta al cuerpo del joven a seguir corriendo hacia adelante.
47. El mejor hábito es el ejercicio. El ejercicio es en realidad una especie de relajación, una liberación del cuerpo y una limpieza del cerebro después de un día de trabajo. Sienta la alegría y la armonía en el patio de recreo, donde los pájaros cantan y las flores huelen fragantes.
48 No llores si te caes, levántate de nuevo, levántate, sonríe, quítate el polvo y sigue corriendo.
49. Correr es un proceso de autoconocimiento y liberación. ¡Sigue así y descubrirás que lo que amas es el deporte en sí!
50. Después de cinco meses corriendo, mis pantalones han engordado mucho. ¿Debo ser feliz, feliz o feliz?
51. Una hora de entrenamiento personal + media hora de aeróbic. Estoy ocupado en el trabajo y estoy irritable. El ejercicio puede liberar estrés y hacerme feliz.
52. Ajusta tu respiración rítmicamente mientras corres, inhala en cinco pasos, exhala en cinco pasos, suda y empapa tu ropa.
53. Me enamoré del running. Corro junto al río todos los días después de cenar. ¡También debes hacer ejercicio regularmente!
No podía dormir, así que me levanté y corrí. Me encantan los deportes, los deportes me hacen feliz.
55. Corriendo solo por el patio de recreo, me siento muy tranquilo. Sé que he aprendido a nadar en este río solitario.
56. Corrí de un lado a otro en la cinta y nunca me quedé sin ella. Las distancias aumentan y la gente se queda donde está.
57. El ejercicio es perseverancia. Debido a la carrera, el número de pasos hoy ha superado los 20.000.
58. La semana pasada fue un poco errática. ¡Necesito hacer ejercicio, correr, nadar, bailar y moverme!
59. De repente se me ocurrió que nadie me animaría cuando corría casi hasta la muerte.
60. El marido saca a los niños a jugar. En los últimos dos días insistió en levantarse temprano y correr. Cuando se bronceaba, se bronceaba. La salud es belleza.
61. Sigue leyendo todas las noches y sal a caminar o correr todas las mañanas para animarte y enriquecer tu vida cada día.
62. Levántate temprano antes de las seis y corre el quinto día. La persistencia es siempre una cuestión de perseverancia. Levántese temprano y tenga más perseverancia, y durará más.
63. La juventud es una carrera. ¡Amigos! Aprecia la juventud.
64. No es difícil para una persona insistir en correr durante una semana, y no es difícil insistir en aprender inglés durante unos días. Lo difícil es desarrollar buenos hábitos durante siete u ocho meses, un año o más.
65. Es genial ver cómo corres de espaldas a la felicidad después de tantos años.
66. La vida es una bicicleta que viaja por un terreno árido y sin caminos. Serás feliz cuando no haya obstáculos.
67. La juventud es como una campana atada a nuestros brazos. Ella hará dulces sonidos sólo si seguimos corriendo.
68. El proceso de ejecución es un proceso de mejora continua.
69. Correr me enseñó que la vida es como una maratón.
70. ¡Deja que la soledad más feroz te acompañe en tu viaje corriendo!
71. Corre con alegría, escucha con el corazón, desarrolla con el pensamiento, esfuérzate con el trabajo, mide con las metas y vive con mucho amor.
72. Lo único que hago es correr en el cómodo vacío y el silencio nostálgico que inventé, lo cual es algo hermoso, sin importar lo que digan los demás.
73. La juventud corre salvajemente y luego cae maravillosamente.
74. Si quieres llorar, huye y convierte tus lágrimas en sudor para que se evaporen.
75. El mejor día es salir a correr por la mañana, comer al volver, leer un libro al mediodía y echar una siesta tranquila.
76. Correr hace que ya no me pierda fácilmente en diversas tentaciones, y ya no miro hacia atrás para preocuparme por todos los aciertos, errores y argumentos detrás de mí.
77. El día más bonito es salir a caminar por la mañana, volver a comer, leer un libro al mediodía y echar una siesta tranquila.
78. “Bang, una bengala roja voló hacia el cielo, y atletas con diversos disfraces salieron volando de la línea de salida como nubes de colores.
79. No te rindas fácilmente. Correr durante mucho tiempo sin quejarte ni dar explicaciones requiere mucha paciencia. Olvida todas esas excusas "imposibles" y deja que la soledad más feroz te acompañe. Ella voló hacia arriba, sus piernas subían y bajaban mecánicamente como un péndulo.