El fútbol es un deporte físico y técnico. Cada partido consta de dos tiempos de 45 minutos con un intermedio entremedio. Entonces, ¿cuánto dura el descanso del entretiempo en el fútbol? La respuesta es 15 minutos.
El papel y las normas del descanso
El descanso es una parte esencial del partido de fútbol. No sólo proporciona a los jugadores un breve tiempo de descanso, sino que también. También proporciona un breve descanso para entrenadores y jugadores. Brindan una oportunidad para realizar ajustes tácticos y discutir. Además, el entretiempo también permite a los jugadores rehidratarse, ajustar su respiración y relajar el cuerpo para prepararse mejor para la segunda mitad del partido.
Según la normativa de la FIFA, el descanso del entretiempo es de 15 minutos. Este tiempo es fijo y no cambiará independientemente de si hay retraso o prórroga en el partido. Durante el entretiempo, los jugadores deben abandonar el campo y entrar al vestuario para descansar y adaptarse.
Los pasos operativos del descanso del entretiempo
Los pasos operativos del descanso del entretiempo incluyen principalmente los siguientes aspectos:
1. Antes de que comience el descanso, el árbitro hace sonar el silbato y los jugadores deben abandonar el campo lo más rápido posible y dirigirse al vestuario. Si un jugador necesita cambiarse de calzado o hacer otros ajustes, puede hacerlo en el vestuario.
2. Reponer agua y energía. Durante el entretiempo, los jugadores deben prestar atención a reponer agua y energía para evitar molestias físicas en la segunda parte. Por lo general, los jugadores se repondrán en el vestuario, como beber agua, comer o ingerir barritas energéticas.
3. Realizar ajustes tácticos y discusiones. El entretiempo también es un momento importante para que los entrenadores realicen ajustes y discusiones tácticas. Los entrenadores harán los ajustes y arreglos tácticos correspondientes en función de la situación en la primera mitad del juego para lograr mejores resultados en la segunda mitad.
4. Los jugadores se relajan y ajustan su cuerpo. Durante el descanso del entretiempo, los jugadores también pueden relajarse y ajustar su cuerpo, como estiramientos, masajes, etc., para prepararse mejor para la segunda mitad del partido.
Fin