Los elementos de la prueba de aptitud física son carrera de ida y vuelta de 10 m × 4 masculino, carrera de 1000 m masculino (800 m femenino) y salto de altura. El número de evaluaciones para la prueba de ida y vuelta de 10 m × 4 no excederá de 2 veces.
Métodos de prueba para salto vertical y toque de altura: Durante la fase de preparación, el sujeto está de pie con los pies separados de forma natural. Después de recibir la instrucción, el sujeto dobló las piernas y se puso en cuclillas, movió los brazos lo más atrás posible, luego rápidamente movió los brazos hacia adelante y hacia arriba, ejerció fuerza en ambas piernas al mismo tiempo e intentó saltar verticalmente. hacia arriba. Al mismo tiempo, levantó la mano y la tocó con una mano. Líneas de altitud fijas o marcadores de altitud. Aquellos que toquen la línea de altura o la marca de altura se consideran calificados. Pruebe no más de tres veces.
Notas:
(1) Al despegar, las piernas del sujeto no pueden moverse o hay pasos.
(2) Las uñas del sujeto no deben exceder las yemas de los dedos; : 0,3 cm;
(3) Los sujetos tocan con las manos desnudas y no se les permite traer guantes u otros artículos.
(4) Los sujetos se quitan los pies descalzos de manera uniforme (usa calcetines); ).