1. Origen:
El predecesor del fútbol moderno se originó en el antiguo juego de pelota Cuju en Linzi, Shandong, China, y luego se extendió a Europa de los árabes de China evolucionó gradualmente hacia el fútbol moderno. El fútbol moderno se originó en Inglaterra. En el año 848 nacieron las primeras reglas escritas de la historia del fútbol, las Reglas de Cambridge.
El 26 de octubre de 1863, Inglaterra estableció la primera asociación de fútbol del mundo y unificó las reglas del fútbol. En 1872 se celebró el primer partido oficial entre asociaciones de fútbol entre Inglaterra y Escocia. En 1900, el fútbol se incluyó como evento oficial en los segundos Juegos Olímpicos de verano.
2. Introducción:
El fútbol es un deporte en el que los pies son el principal control y dominio del balón. Dos equipos atacan y defienden según unas determinadas reglas en una misma cancha rectangular. . El fútbol es conocido como el "deporte número uno del mundo" debido a su fuerte confrontación, tácticas cambiantes y gran número de participantes.
El fútbol se traduce ampliamente como "fútbol" a nivel internacional y solo se usa en unos pocos países como Estados Unidos. "Fútbol" se llama simplemente "fútbol americano" en los Estados Unidos y Canadá.
La máxima organización del fútbol es la Federación Internacional de Fútbol, que fue fundada en 1904 y tiene su sede en Zurich, Suiza. La principal organización de China es la Asociación China de Fútbol, establecida en Beijing el 3 de octubre de 1955.
Cosas a tener en cuenta en los partidos de fútbol:
1. Calentamiento antes del ejercicio
El calentamiento es una actividad preparatoria antes del ejercicio. De hecho, no importa qué tipo de ejercicio sea, el calentamiento es muy importante. Después de todo, las personas que no hacen ejercicio durante mucho tiempo, si no calientan bien, pueden sufrir torceduras en partes clave como muñecas y rodillas durante el ejercicio, lo que provoca lesiones deportivas irreversibles.
En segundo lugar, la ropa y el calzado deben ser transpirables, absorbentes del sudor y seguros.
En términos de deportes, debido a que el campo de fútbol es relativamente grande y se corre mucho, la gama de muchos movimientos técnicos y la cantidad de sudoración son relativamente grandes. En este momento, es particularmente importante elegir el equipo de ventilación adecuado.
En tercer lugar, reponer agua a tiempo
Esta es la parte más importante del ejercicio a alta temperatura. Correr mucho a altas temperaturas puede provocar deshidratación. Cuando juegue fútbol en verano, generalmente beba 2 tazas de agua (300 ~ 400 ml) antes del ejercicio; beba media taza de agua durante el ejercicio (aproximadamente 15 ~ 20 minutos) después del ejercicio.