Treinta y cuatro charlas vacías sobre cosas arregladas
●Artículo de salud
Pu Weng, uno de los artículos originales, dijo: En el pasado, había cuatro formas de lograr la longevidad : bondad, ahorro, armonía, tranquilidad. Las personas pueden ser amables con las cosas, no sólo con todas las cosas que dañan a otros, sino también con aquellas que dañan a otros con una sola palabra. Empuja el anillo para matar y salvar vidas, corta con cuidado para sostener el cielo. No importa lo infeliz que seas (1), es decir, si tienes auspicios en el pecho, los desastres naturales (3) no funcionarán, pero puedes envejecer. Hay bendiciones en la vida y todos tienen una parte (4). Quienes aprecian las bendiciones ya tienen suficientes; quienes las desperdician (5) pueden gastarlas fácilmente. Por eso, el anciano considera la frugalidad como un tesoro. No sólo debemos ser frugales con nuestro dinero, sino que siempre debemos pensar con frugalidad en las implicaciones de (6) hasta que tengamos espacio. La frugalidad en la comida puede nutrir el bazo y el estómago; la frugalidad en la lujuria (7) puede reunir el espíritu; la frugalidad en el habla puede nutrir el aliento; si eres frugal al hacer amigos, puedes elegir algunos amigos si eres frugal al pagar; Si descansas, puedes trabajar duro si te sientas frugalmente por la noche, puedes calmar tu mente y relajar tu cuerpo, si bebes frugalmente, puedes aclarar tu mente y nutrir tu carácter; , puedes buscar problemas (8). Cuanto menos ahorras, más ganas. En cuanto a los asuntos del mundo, el último recurso no es más que once o dos. A primera vista, creo que es imposible, pero después de un cálculo cuidadoso, no es imposible. Así que poco a poco se fue omitiendo, pero cada vez menos. El poema de Bai Xiangshan decía: "Tengo un dicho para que recuerdes: hay muchas personas que buscan problemas". (9) Hoy quiero preguntarles a las personas que están preocupadas por los problemas: este asunto se puede resolver, pero el resultado debe ser. no se hará. Cuando tienes que perderte de repente. Cuando las personas están siempre felices, tendrán un corazón fuerte (10) y sus cinco órganos internos estarán en paz, el llamado Dios de la Alegría en el pasado fue cultivado. Zhen Ding (11) Sr. Liang: Cuando voy a trabajar durante el día y todas las noches cuando estoy en casa, encuentro algo de qué reírme y tengo largas conversaciones y risas con mis invitados (12) para expresar mi frustración. (13). Esta es realmente la clave para una buena salud. Cuando He Wenduan era duque Huan de Qi (14), había un aldeano que tenía más de cien años. Mostrando su habilidad, respondió: "No sé nada sobre la gente del campo. Simplemente me gustan toda mi vida y nunca los entiendo". ¿Es esto algo que pueden hacer personas con fama y fortuna? Se dice que “los benevolentes ven benevolencia, los sabios ven sabiduría” también conocido como “los sabios ven acción” (15). Cada vez que veo a una persona enojada, seré frívolo (16) y no viviré mucho. Los antiguos decían que la piedra de entintar se basa en el mundo, la tinta se basa en el tiempo (17) y la pluma se basa en el sol: también hay movimiento y quietud. La tranquilidad tiene dos significados: uno no está demasiado cansado; un corazón no se mueve fácilmente. Siempre que te encuentres con todas las cosas agotadoras, preocupantes, felices y aterradoras, tienes que lidiar con ellas. Si estás tranquilo e inmóvil, como Chengtan y Gu Jing, te enojarás (18) y escucharás toda interferencia del mundo exterior (19). Estos cuatro principios son extremadamente prácticos para mantener la salud. ¿Son 10.000 veces más ridículas que las instrucciones de los medicamentos (20)? Si toma medicamentos, las propiedades físicas tienden a ser sesgadas, o más secas y estancadas (21), es fácil dejar de respirar profundamente (22); Debe basarse en los cuatro principios y no puede descuidarse. El Tao Te Ching (23) tiene cinco mil palabras, pero la esencia no es más que esto. La inscripción es correcta y ayuda observarla de vez en cuando.
Nota (1): Informe oscuro: La retribución del bien y del mal en la oscuridad. (2)Kaiti: Una persona armoniosa. Kai, pronuncia "kai". (3) Desastre: Desastre. Huan Hui: el sonido es "poder"; desastre y espíritus malignos. (4) Puntuación: un número determinado. Fen, pronunciado "enojado". (5) Intemperancia: No saber valorar los recursos materiales. Oye, el sonido es "lamer". (6) Frugalidad: ahorro. Frugalidad significa frugalidad. (7) Adicción: se refiere a los deseos de los oídos, ojos, boca y nariz. (8) Dos frases de "Poesía en la montaña Baixiang": ¿Ver el volumen 455 de "Poesía de la dinastía Tang completa"? La segunda parte de los treinta y dos poemas de Bai Juyi "Dos poemas para el amor". (9) Pei: pronunciado "donación"; (10) Aceleración del corazón: tranquilidad. (11) Calma: condado de Zhengding, provincia de Hebei. (12) Levantar la barba: Abrir la boca y extender la barba al sonreír. Déjate barba y ten una voz "natural". (13) Estancamiento de la fatiga: fatiga física y acumulación de depresión y malestar en el corazón. (14) He Wenduan Gong: He Ruchong, nativo de Tongcheng en la dinastía Ming, cuyo verdadero nombre era Kanghou y cuyo nombre era Zhiyue Jushi, Shi Wenduan. Wanli Jinshi, funcionario de Wuyingtang Bachelor.
(15) Frase "Kawagoe": El texto original de "Las Analectas de Confucio Yongye" es: "Los sabios disfrutan del agua, los benevolentes disfrutan de las montañas; los sabios se mueven, los benevolentes están tranquilos; los sabios son felices, los benevolentes viven ." (16) Frívolo: nada serio. Oye, eso suena como "bar". (17): 4 en punto; es decir, primavera, verano, otoño e invierno; es decir, un año. (18) Chi Yi está enojado: los pensamientos se condensan y flotan. (19) Retraimiento: No escuchar, no afectado, es decir, no afectado. (20) Orientación: Fortalece tus músculos y huesos y mueve tus extremidades. Este es el método taoísta para mantener la salud, es decir, la orientación. (21) Depresión seca: depresión seca. (22) Exhalación: exhalar el aliento sucio por la boca e inhalar el aliento fresco por la nariz, lo que significa exhalar el viejo y absorber el nuevo. Este también es un método taoísta de atención médica. (23) "Daodejing": también conocido como "Laozi", fue escrito por Lao Dan en el período de primavera y otoño, con más de 5.000 palabras de significado moral.