El pinyin del cóndilo de la rodilla es xī kē.
1. Definición
El cóndilo de la rodilla se refiere a la parte elevada detrás de la rodilla del cuerpo humano, también llamada rótula. El cóndilo de la rodilla está formado por la protuberancia anterior de la rótula que se extiende a horcajadas sobre el extremo inferior del fémur. Es una parte importante de la rodilla, conectada a los huesos del muslo y la pantorrilla, y soporta el peso del cuerpo y el impacto del movimiento.
2. Golpes
Los golpes de la rodilla son izquierda, gancho horizontal, horizontal, horizontal, horizontal, vertical, izquierda, punto, izquierda, pellizco, gancho vertical, punto, levantar. , Punto, punto,
Los trazos del cóndilo son vertical, horizontal, horizontal, punto, horizontal, vertical, horizontal, horizontal, horizontal, vertical, horizontal, horizontal, horizontal, horizontal, vertical, Saltar, punto.
3. Sinónimos
Rótula: Igual que el cóndilo de la rodilla, se refiere a la parte elevada detrás de la rodilla del cuerpo humano. La rótula se encuentra entre el extremo inferior del fémur y el extremo superior de la tibia. Está conectada al fémur y la tibia a través de ligamentos y es un componente importante de la rodilla.
2. Rodilla: También llamada tibia, es uno de los huesos largos de las extremidades inferiores humanas. Ubicado dentro de la pantorrilla, está conectado a la cabeza de la tibia y la rótula, que juntas forman la articulación de la rodilla humana.
3. Fémur: Es un hueso largo del miembro superior del cuerpo humano. Compuesto por cuatro partes: cabeza, cuello, cuerpo y tronco, es uno de los huesos más largos, grandes y fuertes del sistema esquelético humano. El fémur está conectado a la tibia a través del cóndilo, que juntos forman la articulación de la rodilla humana.
Ejemplos de cóndilo de rodilla:
1. La carrera prolongada requiere que la articulación de la rodilla soporte un mayor impacto y presión, especialmente bajo métodos de entrenamiento irrazonables, el cóndilo de la rodilla es susceptible a daños. daño. Durante el proceso, se debe prestar atención a la capacidad de carga de la articulación de la rodilla y, si es necesario, se debe reducir adecuadamente la intensidad y el tiempo del entrenamiento para evitar daños innecesarios al cóndilo de la rodilla y afectar la salud. Además, también se deben adoptar algunas medidas para prevenir las lesiones del cóndilo de la rodilla.
2. Como uno de los componentes importantes del sistema de movimiento humano, la salud y la estabilidad del cóndilo de la rodilla desempeñan un papel vital en el movimiento normal del cuerpo. En la vida diaria, el cóndilo de la rodilla no sólo soporta el peso del cuerpo humano, sino que también soporta algunas fuerzas de impacto imprevistas. Por lo tanto, la protección del cóndilo de la rodilla es particularmente importante.
3. Para los deportistas, el cóndilo de la rodilla es una parte muy importante y necesita soportar entrenamientos y competiciones de alta intensidad. Por lo tanto, el ejercicio excesivo aumentará la carga de estrés sobre el cóndilo de la rodilla y aumentará el riesgo de lesiones. . Por lo tanto, los atletas deben prestar atención a ajustar la intensidad y el tiempo del entrenamiento durante el entrenamiento, y a darle al cóndilo de la rodilla suficiente tiempo de descanso y recuperación para reducir la tensión sobre el cóndilo de la rodilla.