Creo que muchas personas se han encontrado con esta situación.
Me diseñé un plan de pérdida de peso con la moral alta: sin comidas por la noche, sin refrigerios y una hora de ejercicio todos los días.
El primer día, estaba lleno de pasión y completé con éxito todos los planes.
Al día siguiente, al principio no estaba emocionado, pero aun así tomé la iniciativa para lograr mi objetivo y finalmente lo logré en una feroz lucha ideológica.
Al tercer día ya no podía aguantar más, pero no estaba dispuesto a rendirme. No ganarás peso si sólo comes verduras por la noche. ¿Está bien tomar un refrigerio? Después de hacer ejercicio durante 58 minutos, todavía era lo mismo que una hora, por lo que se completó la tarea del tercer día.
Al cuarto día comencé a sentirme cansado y no quería moverme ni hacer nada. Puede que haya persistido en hacer ejercicio durante una hora y haya resistido la tentación de los snacks, pero me he rendido a la hora de comer: está bien, solo come, ¿cuánto engordaré?
Al quinto día lo hice una y otra vez. Insistí en no comer bocadillos ni cenar, y finalmente dejé de hacer ejercicio durante una hora, consolándome: está bien, está bien, puedo perder mucho sin comer y no hay necesidad de hacer ejercicio. Además, si no tienes qué comer, ¿cómo puedes hacer ejercicio?
Al sexto día, después de una serie de feroces luchas ideológicas, abandoné el plan de pérdida de peso y comencé a comer en exceso con plena culpa.
¿Al séptimo día perder peso? ¿Qué comer para adelgazar? No existe...
Así, sin más, el plan de adelgazamiento quedó completamente arruinado.
Esto es cierto para cosas como perder peso.
Planeo aprender inglés hablado, memorizar vocabulario CET-4 y CET-6 y aprender guitarra y piano. Después de tres días de lucha, todos mis sueños quedaron a un lado y se acumularon en polvo.
Los sueños que podrían haberse realizado se hicieron añicos por la vacilación y el abandono. ¿Realmente quieres?
Creo que muchas personas, como yo, sostienen el bolígrafo en la postura incorrecta: el pulgar envuelve el dedo índice. Esto se debe a que comenzamos a escribir con bolígrafos cuando somos muy pequeños. Las manitas de los niños no pueden sostener el bolígrafo en absoluto, por lo que solo pueden escribir así. El primer eslabón del dedo índice derecho se vuelve muy curvado. Para cambiar esta situación, aprendí nuevamente a sostener un bolígrafo y practiqué nuevamente la escritura desde la punta hasta la superficie.
La verdad es que al principio fue muy incómodo. El bolígrafo redondo es difícil de sostener, las palabras escritas están torcidas y la mano está como nueva. Tomar apuntes en clase es muy lento. No importa. Aguanta ahí.
Me dejé una tarea, escribir una letra pequeña todos los días, primero escribir los trazos básicos y luego copiar miles de palabras, una palabra cada día, una palabra a la vez.
El proceso de escritura también es muy aburrido. Cuando escribas la primera palabra, pensarás en: cómo organizar la estructura de estantería de esta palabra, qué lado es más grande y cuál es más pequeño, cuál debería ser más largo. Me aburrí a la mitad de la escritura. Llevo mucho tiempo leyendo esta palabra, pero parece que no la conozco. Vaya paso a paso y cúmplalo.
En el proceso de copia, hay un sufrimiento constante. No estaba dispuesto a completar la tarea desde la mañana hasta la noche. Cuando se apagaron las luces del dormitorio y llegó la hora de ir a la cama, sentí que no podía rendirme, así que puse una pequeña lámpara de escritorio y Comenzó a practicar caligrafía.
Para animarme a practicar, insisto en consultar WeChat todos los días para que todos puedan ser testigos; es muy efectivo. Un día que no estaba practicando caligrafía, publiqué un mensaje en Moments. La gente de abajo pregunta, ¿por qué no escribes hoy?
Al final lo logré. No solo aprendí la forma incorrecta de sostener un bolígrafo, sino que también desarrollé con éxito una buena caligrafía. Esto fue lo que más me enorgulleció en la universidad.
El tiempo es el recurso más justo que todos pueden tener, y la perseverancia es acumular y sumar este recurso. El sueño no está fuera de nuestro alcance, sólo espero que podamos llegar más lejos. Reserva media hora cada día, respétala y avanza paso a paso. Cuando volvamos a mirar hacia arriba, nuestros sueños estarán a nuestro alcance.