Mi madre, que mejoró mucho su forma física en un año, dijo: Vale la pena enviarte al extranjero.
A las 3 p.m., la mayoría de los estudiantes de secundaria en Hangzhou todavía están sentados en el aula, pero en el otro lado del mundo, la escena de San Beda a las 3 p.m. es completamente diferente——
El aula está vacía y las clases terminan a las 2:40 pm. Todos los estudiantes están saltando al aire libre. Algunos estudiantes corrieron al gimnasio a jugar baloncesto o voleibol; otros fueron a la cancha de tenis a jugar tenis y algunos tenían prisa por volver a casa para ponerse al día con sus tareas; Estaban leyendo en el banco frente a la escuela, aparentemente ignorados por todos.
Chen Yuqi, una niña de Hangzhou, está estudiando en el grado 12 de la escuela (equivalente al tercer grado de la escuela secundaria). También fue al dormitorio para ponerse ropa deportiva y se subió a la cinta de correr que compró con la ayuda de su tutor. "Persistí durante un año. Solía correr al aire libre. El clima era muy frío recientemente, así que me cambié en el interior". Por lo general, esta chica aparentemente delicada y hermosa tiene que correr tres millas antes de detenerse, lo que le lleva casi 40 minutos. .
Chen Yuqi reveló un pequeño secreto a los periodistas con una mirada relajada: "De hecho, una vez corrí durante media hora. Recientemente, debido a que los músculos de mis pantorrillas están demasiado desarrollados, reduje deliberadamente mi ritmo por miedo". de no verse bien."
Después de un año de correr largas distancias, los cambios en esta chica de secundaria van mucho más allá de sus músculos desarrollados en las pantorrillas y su resistencia, así como su salud y belleza.
Chen Yuqi mide 1,63 metros y pesaba 80 kilogramos antes de estudiar en Estados Unidos. Es una chica gordita estándar a la que un médico le advirtió una vez que tenía tendencia a tener la enfermedad del hígado graso.
Ahora mi pequeña ha perdido 50 libras, tiene una figura bien proporcionada y goza de buena salud. Cuando regresó a China para una reunión de clase este verano, muchos antiguos compañeros la miraron fijamente durante mucho tiempo, incapaces de reconocerla. Mi madre incluso comentó emocionada: "Realmente vale la pena enviarte al extranjero esta vez".
Al principio solo podía correr cinco minutos, pero ahora me siento incómoda si no corro durante un día
Acabo de llegar a los Estados Unidos. En el primer semestre, Chen Yuqi estaba demasiado gorda, no le gustaban los deportes y no podía usar ropa bonita, por lo que no le gustaba comunicarse con los demás y estaba acostumbrada. a "meditar" solo en el aula. Poco a poco, Chen Yuqi se convirtió en una estudiante china "poco atractiva" en la impresión de los estudiantes estadounidenses y se sintió muy incómoda.
Si quieres mimetizarte con los compañeros que te rodean, debes hacer ejercicio. La pequeña decidió correr. Al principio corrí en el gimnasio, luego me uní al club de cross country de la escuela y corrí al aire libre. "Estaba agotada después de correr cinco minutos al principio, y luego caminaba y corría media hora todos los días".
La niña contó a los periodistas el secreto de su perseverancia: "Sólo pensaba mientras corriendo, puedes usar mucha ropa bonita cuando estás perdiendo peso..."
Los hábitos se vuelven naturales, es absolutamente cierto. Chen Yu es muy extraño ahora. No se siente bien incluso si no corre durante un día. Corre con el equipo de cross, a veces alrededor del huerto de manzanos y otras veces en el bosque detrás de la escuela. Chen Yuqi dijo: "Me gusta mucho correr en áreas abiertas. El cielo es azul y el camino es ancho, como si estuviera trabajando hacia mi objetivo. Los árboles a mi lado han retrocedido y estoy derrotado". >
“También puedes pensar en cosas mientras corres, porque nadie te molesta, nadie te para, nadie te pregunta... Cada vez que termino de correr, siempre me siento un poco menos estresado y un poco más relajado. "Todo mi cuerpo estaba cubierto de sudor y esas cosas infelices se evaporaron con el sudor", dijo Chen Yuqi.
China: Aunque mueras, tienes que hacer los deberes. América: Me encantan los deportes y los músculos.
Mirando hacia atrás, además de los hábitos alimenticios, Chen Yuqi siente que la otra mitad de la razón por la que se volvió una niña gorda es que desprecia las clases de educación física y descuida las actividades al aire libre.
"Cuando estudiaba en China, siempre sentí que no importaba si mi rendimiento deportivo era bueno o no. Además, estaba bajo mucha presión para estudiar y no tenía tiempo para sal a correr." Chen Yuqi dijo a los periodistas que su escuela secundaria pública tiene una buena reputación en Hangzhou. "Pero en la clase de educación física, los estudiantes sólo charlaban y no hacían ejercicio en serio. La escuela no hizo especial hincapié en la importancia de diversas actividades extracurriculares".
Más tarde, para afrontar el examen conjunto de educación física [Weibo], Chen Yuqi dio una sorpresa. Después de nadar y saltar durante un mes, no solo obtuve una puntuación perfecta de 30 puntos, sino que también perdí mucho peso. Pero después del examen, me relajé y retomé mi hábito de meditar en el aula y en mi escritorio todo el día. No sé si es porque no se movió mucho. La pequeña se rompió accidentalmente el pie.
"Ya no puedo moverme y estoy aún más gordo. Así era cuando llegué por primera vez a los Estados Unidos". Chen Yuqi mostró a los periodistas las fotos de esa época.
"Después de llegar a los Estados Unidos, descubrí que casi todos los estudiantes de la escuela participaban en clubes deportivos. Tal vez sean diferencias culturales. Le dan gran importancia a los deportes, y los deportes son tan importantes como las tareas. Al igual que a las chicas chinas nos gusta ser delgadas, a las estadounidenses les gustan los músculos. Incluso si las chicas tienen músculos, son sanas, hermosas y muy populares".
Chen Yuqi dio un ejemplo. Los estudiantes del equipo de baloncesto tienen que practicar hasta tarde todos los días y muchos de ellos no tienen tiempo para hacer sus tareas. "En comparación con los de China, los estadounidenses todavía tienen que completar tareas y repasar para los exámenes. El pensamiento de los estadounidenses es realmente diferente. Los profesores aquí no apresurarán a los estudiantes ni los regañarán por entregar tareas tarde".
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