¿Cómo estás ahora? Lamento saber que te avergüenzas de tu cuerpo. Aquí hay algunos consejos que quiero darte.
Para estudiar bien es necesario llevar un estilo de vida saludable. Será mejor que ingiera una variedad de alimentos, especialmente frutas y verduras, y beba leche con la mayor frecuencia posible. Dormir lo suficiente y hacer ejercicio regularmente, como caminar y montar a caballo, también son buenos para la salud. Además, deberás participar activamente en las actividades deportivas escolares. En mi opinión, dedicar demasiado tiempo a leer no es un buen hábito. Siempre que encuentres problemas, sé positivo y optimista y no te desanimes (decepcionado/frustrado/frustrado).