1. Aprende a relajarte razonablemente. En el proceso de preparación para el examen, es posible que nos aburramos y tengamos dudas sobre el examen de ingreso de posgrado debido a que estudiamos todo el día y estudiamos sin cesar. En este momento, debes aprender a relajarte conscientemente. Cuando estamos cansados de estudiar, debemos detenernos y relajar nuestro estado de ánimo nervioso e irritable. Podemos ver películas, jugar, salir a caminar, etc. , espere hasta que nuestras emociones se calmen antes de continuar estudiando. No se esfuerce demasiado porque es posible que no aprendamos nada en un estado de excitación. Por ejemplo, durante la preparación de un examen, a menudo me irritan las preguntas interminables. En este momento, elegiré jugar un juego para calmarme o volver al dormitorio para sentarme un rato y reanudar gradualmente mi estado de estudio en un ambiente familiar.
2. Encuentra "camaradas" para luchar codo a codo. También tuve mucha suerte de encontrar un investigador que se recordaba y animaba mutuamente mientras me preparaba para el examen nuevamente. No es necesario que estudien juntos, pero pueden supervisarse y consolarse mutuamente, para que no se sientan como si estuvieran luchando solos en el camino hacia el examen de ingreso de posgrado. Cada vez que bromeo con los demás, diré que además del despertador, también está el compañero investigador que me despierta todos los días. Tan pronto como escuché que iban a salir a estudiar, rápidamente me levanté y me uní al "ejército de la involución".
3. Date pistas psicológicas. Cuando estemos cansados del examen de ingreso de posgrado y queramos rendirnos, podemos pensar en por qué elegimos el examen de ingreso de posgrado, qué podemos aportar después del examen de ingreso de posgrado y si podemos competir con otros cuando salgamos. de la sociedad. ¡Una comprensión clara puede motivarnos más para el futuro!