¿Cuáles son las rutas recomendadas para los recorridos en bicicleta?

1. Un viaje "en busca de lo verde" en el desierto Urumqi → Paisaje de Dunhuang ★★★ Dificultad ★★ Popular ★★ Ciudad de Urumqi → Distrito de Dabancheng → Ciudad de Turpan → Condado de Shanshan → Pueblo de Yiwanquan → Ciudad de Hami → Pueblo de Luotuoquan → Pueblo de Xingxingxia → Pueblo de Liuyuan, Provincia de Gansu → Municipio de Xihu → Ciudad de Dunhuang. La distancia total es de unos 990 kilómetros. Razón para estar en la lista: Desde el desolado, seco y solitario Gobi hasta un oasis con ricas frutas y lleno de costumbres étnicas, una sensación de logro surgirá espontáneamente. Así que seguiré el camino, buscando el próximo oasis. Características de la ruta: Aunque circulamos por la autopista de Gobi, las condiciones de la carretera son muy buenas y no hay grandes subidas y bajadas. El único "obstáculo" es el viento. Los vientos en contra y cruzados pueden provocar dolores de cabeza. Además, esta ruta debería ser el tramo más caluroso de mi país, con una gran diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde, y la temperatura baja más rápido por la noche, por lo que conviene traer ropa y pantalones abrigados. Presupuesto de consumo: 800~3000 yuanes. La mejor época para montar: de agosto a octubre, cuando el aire del otoño es fresco y los frutos están maduros. El viaje dura de 10 a 15 días. Preparación para montar: Hay más tiendas de bicicletas profesionales en cada ciudad. Sólo necesitas dominar técnicas sencillas de reparación de bicicletas y llevar cámaras de aire, herramientas de reparación de neumáticos y herramientas sencillas de mantenimiento. 2. Alrededor del paisaje del lago Qinghai ★★★★ Dificultad ★ Popular ★★★ El lago Qinghai está rodeado por el lago, en el sentido de las agujas del reloj desde el municipio de Heimahe → Niaodao → Condado de Gangcha → Ciudad de Xihai → Condado de Huangyuan. La distancia total es de unos 360 kilómetros. Razón para estar en la lista: recorrer el lago Qinghai es la más clásica de muchas rutas ciclistas y es muy apreciada por todos. El lago Qinghai es un lago sagrado en la meseta con hermosos paisajes. La Isla de los Pájaros en el noroeste puede llamarse el "Reino de los Pájaros". Características de la ruta: La ruta de circunnavegación del lago Qinghai tiene condiciones de carretera de primera clase y un buen entorno para circular debido a la carrera alrededor del lago. El lago se encuentra a una altitud de 3.200 metros. El mal de altura generalmente no es un problema a esta altitud. El clima es cambiante, frío por la mañana y por la noche, pero la radiación solar es fuerte y la luz del sol es suficiente. Si el sol está fuerte durante el día en agosto, la temperatura será de entre 10 y 20 ℃. Presupuesto de consumo: 1.000~3.000 yuanes. La mejor época para montar: verano, de julio a mediados de agosto. La mejor temporada para observar aves en Bird Island es de mayo a julio, pero la temperatura en mayo es baja y no es adecuada para montar a caballo. Se recomienda entrar en la zona del lago en verano, desde julio hasta mediados de agosto de cada año, grandes extensiones de flores de colza florecen en las orillas del lago Qinghai, que es hermoso y espectacular. El viaje dura de 4 a 7 días. Preparación para el ciclismo: son necesarios medicamentos para el resfriado, antidiarreicos, antialérgicos y hematomas. También es mejor llevar gafas de sol resistentes al viento y protector solar. 3. Viaje por la Ruta de la Seda Lanzhou → Paisaje de Dunhuang ★★★★ Dificultad ★★ Popular ★★★ Ciudad de Lanzhou → Condado autónomo tibetano de Tianzhu → Ciudad de Wuwei → Ciudad de Zhangye → Ciudad de Jiuquan → Ciudad de Jiayuguan → Ciudad de Yumen → Condado de Guazhou → Ciudad de Dunhuang. La distancia total es de unos 1100 kilómetros. Razón para estar en la lista: Siguiendo los pasos de nuestros predecesores, caminando por los oasis y Gobi, nunca se puede predecir qué tipo de paisaje aparecerá frente a usted en el momento siguiente. Viajando a lo largo del Corredor Hexi, será recibido por deslumbrantes lugares de interés, como las Grutas de Dunhuang Mogao, la Gran Muralla Jiayuguan, la Base de Lanzamiento de Satélites de Jiuquan, el Templo del Gran Buda Zhangye, la Pagoda Wuwei Luoshi, las Ruinas de la Pequeña Gran Muralla, las Ruinas de la Torre Beacon... Características de la ruta: A lo largo de la Carretera Nacional 312, las condiciones de la carretera son buenas, en su mayoría caminos asfaltados. La ciudad de Lanzhou está a más de 1.500 metros sobre el nivel del mar. La altitud cambia poco a lo largo del camino. La altitud al llegar a Dunhuang es de más de 1.100 metros. La provincia de Gansu tiene un clima seco, fuertes vientos y arena, fuerte radiación solar y una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche. La temperatura bajará mucho por la noche. Presupuesto de consumo: 500~1.500 yuanes. Mejor época para viajar: de septiembre a mediados de octubre, que es la temporada en la que las frutas están maduras. Puedes disfrutar de un festín de frutas súper económico en el camino. El viaje dura de 12 a 15 días. Preparación para viajar: Pasaremos por muchas ciudades en el camino y hay talleres de reparación regulares. Solo necesita traer herramientas de reparación simples. Lo mejor es llevar dos pañuelos mágicos. Algunos tramos del camino son muy ventosos y arenosos. Utilice un pañuelo para cubrirse el cabello, la boca y la nariz. Comida y alojamiento: Hay muchos lugares para comer y alojarse en el camino, desde moteles hasta hoteles de estrellas, desde snacks de unos pocos yuanes hasta cenas por valor de cientos de yuanes. 4. Tour cultural del Gran Canal Beijing → Paisaje de Hangzhou ★★★ Dificultad ★ Popular ★★★★★ Ciudad de Beijing → Ciudad de Tianjin → Ciudad de Cangzhou → Ciudad de Dezhou → Ciudad de Liaocheng → Ciudad de Jining → Ciudad de Xuzhou → Ciudad de Suqian → Ciudad de Huaian → Ciudad de Yangzhou →Ciudad de Changzhou→Ciudad de Wuxi→Ciudad de Shanghai→Ciudad de Jiaxing→Ciudad de Hangzhou. La distancia total es de unos 1780 kilómetros. Razones para estar en la lista: El Gran Canal Beijing-Hangzhou tiene una rica historia y ha dejado innumerables herencias culturales preciosas. A lo largo del canal hacia el sur, no sólo se pueden apreciar las costumbres de las diferentes ciudades, sino también sentir la profunda herencia cultural de la nación china. Características de la ruta: Casi todo el camino es llano, el recorrido es llano, apto para primeras rutas de larga distancia.

Todo el viaje transcurrió por los tres municipios de Beijing, Tianjin y Shanghai, y las cuatro provincias de Hebei, Shandong, Jiangsu y Zhejiang. Presupuesto de consumo: 1.500~5.000 yuanes. Mejor época para montar: puedes montar durante todo el año, pero la temperatura es relativamente baja en invierno, por lo que debes mantenerte abrigado. El viaje dura de 20 a 25 días. Preparación para el ciclismo: Hay lugares de reparación de bicicletas en casi todas partes, así que traiga sus propias herramientas sencillas de reparación de bicicletas. Comida y alojamiento: Hay muchos pueblos y ciudades a lo largo del camino, por lo que la comida, el alojamiento y los suministros son muy convenientes. 5. Vaya todo el camino hacia el norte hasta Beijing → Paisaje de Mohe ★★★ Dificultad ★★★★ Popular ★★★ Ciudad de Beijing → Condado de Miyun → Condado de Luanping → Condado de Longhua → Condado autónomo de Weichang Manchuria → Ciudad de Chifeng → Ciudad de Tongliao → Ciudad de Ulanhot → Estandarte autónomo de Mo Lidawa Daur (Estandarte de Mo) → Condado de Nenjiang → Ciudad de Heihe → Tahe → Mohe. La distancia total es de unos 2800 kilómetros. Razón para estar en la lista: Hasta el norte hay muchos tipos de encanto. Desde la metrópoli hasta la pradera interminable y el bosque frondoso, finalmente llegas al pueblo más al norte de mi país, Mohe, donde puedes disfrutar de la colorida aurora boreal y experimentar el mágico fenómeno del día polar. Características de la ruta: esta ruta primero recorre la Carretera Nacional 101, luego gira hacia la Carretera Nacional 111 hasta llegar a la provincia de Heilongjiang. La carretera es plana y fácil de recorrer. Toda la línea abarca la ciudad de Beijing, la provincia de Hebei, la Región Autónoma de Mongolia Interior y la provincia de Heilongjiang. Presupuesto de consumo: 2.000~6.000 yuanes. Mejor época para montar: Puedes montar en primavera, verano y otoño. Es mejor evitar empezar en invierno porque no sólo hace frío y viento, sino que también puede haber fuertes nevadas y cierres de carreteras. La mejor época para montar es de junio a julio. Si tienes suerte, podrás ver la aurora boreal en Mohe durante el solsticio de verano. El viaje dura de 22 a 30 días. Preparación para andar en bicicleta: hay talleres de reparación de automóviles en las ciudades grandes y medianas por las que pasa en el camino. Domine técnicas sencillas de reparación de automóviles y lleve herramientas sencillas de reparación de automóviles. Comida y alojamiento: Al pasar por ciudades grandes y medianas en el camino, la comida, el alojamiento y los suministros son muy convenientes. 6. Línea Xinjiang Kashgar → Paisaje de Lhasa ★★ Dificultad ★★★★★ Popular ★★★ Ciudad de Kashgar → Condado de Yecheng → Pueblo de Pusa → Yigziya → Kangxiwa → Tianshuihai → Pueblo de Jiesangmari → Pueblo de Jipu → Condado de Ritu → Condado de Gar → Municipio de Baga → Condado de Zhongba → Condado de Saga → Condado de Lazi → Ciudad de Shigatse → Ciudad de Lhasa. El recorrido total es de más de 2850 kilómetros. Razones para estar en la lista: "Conducir por la ruta Xinzang es incluso más difícil que por la carretera Shu; el Kudi llega a la pendiente y es peligroso, como la puerta del infierno; el Mazha llega a la punta de la pendiente, subiendo abruptamente por 5.030; la pendiente de Heikada gira y gira, con noventa y nueve bahías; desde Jieshan hasta Ban Bend, puedes extender la mano y tocar el cielo..." Este es el entorno más arduo, más exigente, más duro y más disperso. ruta ciclista extrema poblada. Es dos veces más difícil que la línea Sichuan-Tíbet. Recorrer el camino que otros no pueden recorrer y ver el paisaje que otros nunca han visto, probablemente expresa los sentimientos de los pasajeros que eligen la Nueva Línea del Tíbet. Características de la línea: Con una altitud media de más de 4.500 metros, la Línea Xinjiang-Tíbet es una de las carreteras con mayor altitud, las carreteras más peligrosas y el entorno más duro del mundo. Esta línea comienza en Kashgar, Xinjiang en el norte, pasa por Yecheng, sube la montaña Daban de 5.200 metros de altura, cruza la tierra de nadie de la meseta de Ali a una altitud de 4.500 metros y finalmente llega a Lhasa. En el camino, cruza 5 pasos con una altitud de más de 5.000 metros, el más alto de los cuales está a 5.248 metros sobre el nivel del mar, pasa por las mundialmente famosas montañas Kunlun, las montañas Karakoram, las montañas Gangdise y el Himalaya, y la mayor parte de; las zonas por las que pasa son "tierra de nadie". En el camino, hay dificultades como fuertes vientos y arena, mucho frío e hipoxia, clima impredecible y suministros insuficientes. Además, los tramos de la carretera son casi todos caminos de lava y grava, con muchas pendientes pronunciadas y deslizamientos de tierra. se llama "tramo del camino del diablo". Pero el paisaje único de la meseta todavía atrae a los ciclistas a conquistarlo, experimentarlo y apreciarlo. Presupuesto de consumo: 1.500~5.000 yuanes. La mejor época para montar: de julio a agosto, porque el clima en esta estación es el más cálido y es más probable que el desafío tenga éxito. El viaje dura de 30 a 40 días. Preparación para andar en bicicleta: Andar en bicicleta en la Línea Xinzang requiere cierta preparación física, capacidad de supervivencia en la naturaleza y experiencia en mantenimiento de bicicletas. El equipamiento de la línea Nuevo Tíbet es diferente al de la línea Sichuan-Tíbet. Es necesario traer un cortacadenas, neumáticos, cables de freno, cables de transmisión, radios y cadenas. Las necesidades diarias incluyen estufas de petróleo, tiendas de campaña y sacos de dormir. Además, hay una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche en la meseta, por lo que es necesario llevar ropa que te mantenga abrigado y frío, y recuerda llevar contigo un certificado de seguridad fronteriza. Comida y alojamiento: la mayoría de las secciones de la línea Xinjiang-Tíbet están desoladas, por lo que el alojamiento se encuentra principalmente en campamentos de carretera, puestos de control, depósitos militares y campamentos. Cuando circule por zonas deshabitadas, preste especial atención a llevar suficiente agua. La comida se compone principalmente de galletas prensadas y fideos instantáneos. 7. Tour romántico a la luz del sol Isla de Hainan Círculo Línea Este y Línea Media Paisaje en bicicleta ★★★★★ Dificultad ★ Popular ★★★★★ Ciudad de Haikou → Ciudad de Lingshan → Ciudad de Sanjiang → Ciudad de Wenchang → Ciudad de Dongjiao Área escénica de Coconut Grove → Ciudad de Boao → Jardín Botánico Tropical de Xinglong → Ciudad de Sanya → Ciudad de Wuzhishan → Condado autónomo de Qiongzhong Li y Miao → Ciudad de Haikou. La distancia total es de unos 650 kilómetros.

Razón para estar en la lista: la isla de Hainan, llena de cálido sol en invierno, es un paraíso para los ciclistas. El pintoresco paisaje de olas, playas, cocoteros y rutas ciclistas de dificultad moderada han atraído a innumerables ciclistas a Hainan. Características de la ruta: La ruta este incluye la Carretera Nacional 223 y la Carretera Provincial 201. La altitud de este tramo de la vía es básicamente de unos 10 metros. El estado de la vía es bueno y no hay desniveles. La línea media se basa en la carretera nacional 224 y pasa por la montaña Wuzhishan. Sin embargo, la altitud es de sólo unos 500 metros y no hay grandes pendientes. Presupuesto de consumo: 500~2000 yuanes. Mejor época para montar: de noviembre a mayo del año siguiente. La temperatura media en la isla de Hainan es de 27 °C y las precipitaciones son ligeras, lo que la hace adecuada para montar. No se recomienda realizar esta ruta con altas temperaturas en verano y tifones y lluvias en otoño. El viaje dura de 8 a 10 días. Preparación para montar: Hainan tiene un clima de selva tropical, por lo que debes preparar suministros para evitar golpes de calor, sol, lluvia y picaduras de mosquitos. Comida y alojamiento: Es relativamente económico y conveniente. Hay pueblos y aldeas a unos diez kilómetros de distancia. Debes asegurarte de tener un buen suministro de agua potable mientras conduces. 8. A lo largo de la carretera nacional 312 Shanghai → Paisaje de Urumqi ★★★ Dificultad ★★★★★ Popular ★★★ Ciudad de Shanghai → Ciudad de Wuxi → Ciudad de Nanjing → Ciudad de Hefei → Ciudad de Xinyang → Ciudad de Nanyang → Ciudad de Xi'an → Ciudad de Pingliang → Ciudad de Lanzhou → Ciudad de Wuwei → Ciudad de Jiuquan → Ciudad de Jiayuguan → Ciudad de Liuyuan → Ciudad de Orangutanxia → Ciudad de Luotuquan → Ciudad de Hami → Ciudad de Turpan → Urumqi. La distancia total es de unos 3900 kilómetros. Razones para estar en la lista: Esta ruta es definitivamente una prueba de perseverancia para los ciclistas de larga distancia, además requiere altos niveles de experiencia y fuerza física. Desde Shanghai, que tiene un clima húmedo, hasta Xinjiang, que se encuentra en el noroeste, tiene un clima seco y una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche. El paisaje a lo largo del camino no es agradable, pero puede darte una sensación diferente. de los paulatinos cambios en el entorno humanístico y el entorno geográfico. Características de la ruta: A lo largo de la Carretera Nacional 312, pasa por 8 provincias, municipios y regiones autónomas, incluidas Shanghai, Jiangsu, Anhui, Henan, Hubei, Shaanxi, Gansu, Ningxia y Xinjiang. El terreno varía desde llanuras hasta colinas suavemente onduladas, desde la meseta de Loess con miles de barrancos en la superficie, que integran los tres accidentes geográficos principales de montañas, llanuras y Sichuan, hasta el desolado y escasamente poblado desierto de Gobi. Naturalmente interminable. Descrito en palabras simples. Presupuesto de consumo: 2.000~12.000 yuanes. Mejor época para viajar: El área por la que pasa abarca tres tipos de clima: clima monzónico subtropical, clima monzónico templado y clima continental templado. Para mitigar las diferencias climáticas durante el viaje, se recomienda viajar en mayo-junio u octubre-noviembre. El tiempo de conducción es de 40 a 55 días, que puede variar mucho dependiendo de la experiencia y condición física del ciclista. Alimentación y alojamiento: Si está cansado del viaje, es mejor hacer su estancia más cómoda. Se recomienda elegir un hotel con mejores condiciones. 9. Gran paisaje circular de Shangri-La ★★★★★ Dificultad ★★★★ Popular ★★★★ Ciudad de Chengdu → Ciudad de Dujiangyan → Condado de Xiaojin → Condado de Danba → Ciudad de Xinduqiao → Condado de Litang → Condado de Daocheng → Condado de Xiangcheng → Shangri-La Condado → Ciudad de Lijiang → Ciudad del lago Lugu → Condado de Yanyuan → Ciudad de Xichang → Ciudad de Ya'an → Ciudad de Chengdu. El recorrido total es de más de 1.500 kilómetros. Razón para estar en la lista: Un lugar de encuentro para disfrutar de hermosos paisajes. Condensa en gran medida la esencia de las provincias de Sichuan y Yunnan: Hailuogou, el glaciar de baja altitud, Kangding, la ciudad natal de las canciones de amor, Xinduqiao, un paraíso fotográfico, Danba, el antiguo pueblo de la meseta más hermoso de China, Adén, la última tierra pura. en la tierra, la ciudad del arroz y el lago Lugu, cuya belleza no se puede describir con palabras, la majestuosa Garganta del Salto del Tigre, el sencillo y hermoso casco antiguo de Lijiang... Además, elegir esta ruta también puede pasar por muchos asentamientos de minorías étnicas. y disfrute de las coloridas costumbres étnicas. Características de la ruta: Esta ruta es famosa por su paisaje natural, y toda la ruta es larga. La mayoría de los caminos están construidos sobre montañas sinuosas y los caminos son accidentados. Algunos tramos del camino son caminos de ripio y ripio. El período de nieve es de septiembre a abril del año siguiente. El paisaje es más hermoso desde finales de octubre hasta mediados de noviembre. Los meses intermedios pueden verse afectados por la temporada de lluvias. Presupuesto de consumo: 1.500~6.000 yuanes. La mejor época para montar: de septiembre a octubre, la temperatura es adecuada y el paisaje excelente. El viaje dura de 20 a 30 días. Preparación para el ciclismo: La velocidad de los recorridos de larga distancia (especialmente la escalada) no depende de la condición física y la resistencia, sino del peso de los objetos que se transportan. Hay demasiadas subidas en esta ruta, así que lleva la menor cantidad de cosas posible. Los rayos ultravioleta en la meseta son muy fuertes, por lo que conviene prestar atención a la protección solar. Comida y alojamiento: la altitud de este tramo de la carretera en el condado de Litang, el condado de Daocheng y el condado de Xiangcheng es de más de 4.000 metros. Al pasar, debe preparar algunos alimentos que repongan energía de acuerdo con su situación personal, como chocolate y dulces de maní. , etc. La comida, el alojamiento y los suministros son más convenientes en otras secciones.

10. Línea Sichuan-Tíbet Chengdu → Paisaje de Lhasa ★★★★ Dificultad ★★★★★ Popular ★★★★★ Ciudad de Chengdu → Ciudad de Ya’an → Condado de Kangding → Condado de Yajiang → Condado de Litang → Condado de Batang → Condado de Mangkang → Izquierda Condado de Gong → Condado de Basu → Condado de Bomi → Condado de Nyingchi → Condado de Gongbu Jiangda → Condado de Mozhu Gongka → Ciudad de Lhasa. La distancia total es de unos 2200 kilómetros. Motivo de su inclusión en la lista: La clásica ruta ciclista al Tíbet es también la más bella de todas las rutas al Tíbet, con praderas alpinas, ríos ondulados y montañas nevadas que aparecen alternativamente. Esta ruta atrae a ciclistas de diferentes regiones y edades para emprender el viaje cada año, y las 119 clases entre ellas son aún más familiares para la mayoría de los ciclistas. Al mismo tiempo, éste también es un camino extremadamente difícil. Características de la ruta: comenzando desde Chengdu, ingresando a la meseta Qinghai-Tíbet de este a oeste, cruzando las barreras formadas por el río Minjiang, el río Dadu, el río Yalong, el río Jinsha, el río Lancang, el río Nujiang de norte a sur y sus cuencas, y escalar muchas montañas. Se necesitaron más de diez pasos, incluidas las montañas Gaolsi y Mila, para llegar a Lhasa. Excepto el paso de Juebashan, que está a 3.908 metros sobre el nivel del mar, los demás pasos están a más de 4.000 metros sobre el nivel del mar. Entre ellos, el paso de montaña Dongda y el paso de montaña Mila están a más de 5.000 metros sobre el nivel del mar. Toda la ruta es difícil y peligrosa. Hay que escalar una montaña casi cada dos días y hay que tener cuidado con deslizamientos de tierra, deslizamientos de tierra y otros desastres geológicos. Aunque el camino es peligroso, el paisaje es único y es también la parte más atractiva de la línea Sichuan-Tíbet. Presupuesto de consumo: 1.500~7.000 yuanes. Mejor época para viajar: se recomienda viajar en la línea Sichuan-Tíbet a fines de la primavera y principios del otoño, y el tiempo de viaje es de 25 a 30 días. Preparación para el ciclismo: antes de la salida, puede realizar un período de entrenamiento de alta intensidad, incluido el ciclismo de larga distancia. Si las condiciones lo permiten, debe entrenar para escalar colinas, incluso montar durante varios días consecutivos y permanecer al aire libre. Sin estas experiencias, sería difícil imaginar cómo sería escalar algunos pasos con un aumento de altitud de 2.000 metros y recorrer decenas de kilómetros de caminos cuesta arriba continuamente. Además de la aptitud física, debes tener cierto conocimiento de tu bicicleta. Si es una bicicleta nueva, lo mejor es dejarla rodar un rato antes de salir a la carretera. Es difícil encontrar un reparador de automóviles real en la carretera de Kangding a Bayi. Lo mejor es dominar de antemano técnicas simples de reparación de automóviles, como la reparación de neumáticos, y traer las herramientas de reparación necesarias. Comida y alojamiento: Principalmente restaurantes de Sichuan a lo largo del camino, excepto una pequeña cantidad de chocolate, barritas energéticas, maní y otros alimentos que reponen energía, no es necesario llevar comida seca. Mostrar todo