¿Sueñas con exámenes? ¿Ser cazado? ¿Cayendo del cielo? ¿vuelo? ¿Pelearse con tu ex? Es sorprendente cómo a veces sabes que es un sueño, pero a menudo se siente muy real, como si estuviera sucediendo en la realidad.
Si buscas "Zhou Gong", verás esto: Soñar con hablar con el difunto significa ser famoso en todo el mundo. Soñar con ser perseguido indica buena suerte. Pero estas interpretaciones no psicológicas de los sueños no te ayudarán realmente.
Entonces, ¿qué es un sueño? Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. ¿Qué te dicen esos dulces sueños o pesadillas, sueños felices o sueños tristes, sueños proféticos o sueños telepáticos?
Freud nos dijo: "Los sueños son el cumplimiento de los deseos".
Aquellos que han sido reprimidos por ti te hablarán en tus sueños. Nuestro corazón es como un iceberg, flotando en el agua, sólo una séptima parte del iceberg. Una mente consciente, como una parte flotante, sólo puede revelar la superficie de su compleja psicología.
Cuando tienes pensamientos o recuerdos que son demasiado dolorosos para que tu mente consciente los resista, los reprimes y los sumerges en tu subconsciente.
Y estos pensamientos subconscientes que están reprimidos en tu corazón entrarán en tu nivel consciente y te hablarán a través del disfraz y la distorsión, es decir, "sueños".
Los sueños pueden llevarte a las profundidades de tu subconsciente, ver tu mundo interior y comprender tu depresión, ansiedad, carencias y deseos internos.
2. Cuando puedas leer el lenguaje de los sueños, podrás comprender que todos tus sueños tienen significado. Si no sabes cómo comunicarte con tus sueños, te quedarás atrapado con los mensajes que transmiten.
Y cuando comprendas el lenguaje de los sueños, podrás utilizar tu "consejero psicológico" interior para curarte y ayudar a las personas que te rodean.
Según el análisis de Freud, creemos que las fuentes de los sueños se dividen principalmente en los siguientes cuatro tipos:
1. Algo significativo te sucedió recientemente, lo cual se refleja directamente en In. tus sueños.
Cuando estás a punto de dar un informe de promoción en el trabajo, es probable que sueñes con concursos, exámenes, calificaciones, discursos y otras escenas.
Varias cosas significativas que te han sucedido recientemente se condensan en un todo en tu sueño.
Últimamente, su jefe, sus compañeros o sus socios le han elogiado con frecuencia. Eres muy feliz. En tu sueño, es posible que veas estos elogios en conjunto: bajo los reflectores, subes al podio y recibes un gran trofeo. Este gran trofeo simboliza el reconocimiento de sus colegas y socios.
3. Una o más cosas significativas están representadas en tu sueño por una impresión insignificante que ocurre al mismo tiempo.
Un chico soltero quería encontrar novia y conoció a su ex compañera de secundaria. Descubrió que su compañero de clase se había vuelto muy hermoso después de no verlo durante muchos años. El niño pensó que sería bueno establecer una relación con su compañero de clase, y luego se encontró con este compañero varias veces.
En el sueño, el niño regresaba a la vida de la escuela secundaria, sentándose en la misma mesa con este compañero de clase, yendo juntos a la escuela y haciendo los deberes juntos. En la superficie, para él, estudiar es más importante y más urgente que perseguir a una chica, pero de hecho, en su sueño, lo que presenta es algo aparentemente insignificante en comparación con el amor, la relación entre compañeros de clase que esencialmente quería construir. relaciones con sus compañeros de clase. Es decir, una o más cosas significativas se revelan en un sueño a través de impresiones aparentemente sin importancia.
4. Una experiencia que es significativa para ti se presenta en el sueño como otra impresión reciente pero no relacionada.
Una chica de veintitantos años, su madre siempre la elogia delante de los forasteros, pero rara vez la elogia delante de ella. Posteriormente esta niña fue admitida en la escuela de posgrado. Su madre estaba muy feliz y la elogió delante de ella. Entonces soñó que se estaba preparando para el examen de ingreso de posgrado y estudiando en clase. Durante el autoestudio, completó con éxito un trabajo y se sintió muy feliz, y luego hizo el segundo trabajo.
Esto se debe a que su madre rara vez la elogió durante muchos años, y este tipo de elogios la hacían sentir muy, muy importante.
¿Por qué esta felicidad y placer se refleja en los sueños? Debido a que el reciente examen de ingreso al posgrado implica escribir una tesis, aunque esta impresión no está directamente relacionada con los elogios de su madre, sí está indirectamente relacionada: terminar la tesis también es una sensación de logro.
Oculto en este sueño estaba que se sentía un poco insegura acerca de la sensación de logro que recibió de los elogios de su madre.
3. Cómo realizar la autoexploración o psicoterapia a través de la interpretación de los sueños Según una encuesta realizada por el profesor Hu Xinxun de la Universidad de Cambridge, el 70% de los profesores afirmó que sus investigaciones se inspiraban en los sueños; de la Universidad de Ginebra en Suiza Una encuesta: 69 matemáticos, 51 de los cuales creían que los sueños pueden ayudar a resolver problemas, la Universidad de Duke en el Reino Unido ha abierto un curso de investigación para ayudar a los estudiantes a aprender a utilizar los sueños de manera efectiva; Algunos científicos incluso dijeron con humor: "¡Caballeros, vayamos a la cama con problemas que resolver!""
Freud introdujo el estudio de los sueños en el tratamiento psicoanalítico y trató de analizar los sueños a través de explorar el verdadero interior del cliente. mundo y resolver los problemas del cliente.
Desde un punto de vista psicológico, la "interpretación de los sueños" es un método de asesoramiento psicológico que interpreta la mente subconsciente en los sueños. p>
Si conoces algunos métodos básicos de interpretación de los sueños, descubrirás que no importa lo que sueñes, tiene una gran conexión con tu vida y tu mundo interior.
Por ejemplo, si soñaste eso. estabas en un mundo de hielo y nieve, probablemente fue porque sacaste los pies de la colcha, y tu cuerpo te dijo a través del sueño que sentías frío;
Si soñaste con ser perseguido, Obviamente tienes un cuchillo en la mano, pero no te atreves a defenderte y simplemente te escondes. Este sueño refleja tu interpretación en la vida real. Tal vez sea porque estás bajo presión de alguien y tienes la habilidad. para resistir, pero por varias razones, tienes que encontrar una manera de escapar;
Sueña con tu pariente muerto parado en tu puerta y llamando a la puerta. Tienes miedo de que desaparezca, pero. no puedes abrir la puerta, entonces puedes pensar en ello. ¿Qué pasó antes y después de separarte de este familiar? ¿Te perdiste la reunión con tu familiar? ¿O tienes muchos arrepentimientos en tu corazón? quería ver a su familiar fallecido pero no pudo;
Soñé que sigo subiendo las escaleras, pero nunca puedo llegar al final Piénsalo, ¿qué significa subir las escaleras? subiendo. ¿Qué se siente al no llegar nunca al final? Estarás ansioso, tal vez te sentirás cansado. Bueno, significa que en la vida real tienes una meta que quieres alcanzar, pero no lo sabes. cuando lo lograrás.
Estas emociones quedan enterradas en el subconsciente, conviértete en el lenguaje de los sueños para contarte.
La interpretación de los sueños es un excelente proceso para comprender tus emociones y sanar. tú mismo a través de los sueños
(Parte del artículo proviene de un famoso consejero psicológico. Li Lun)
10 El lunes 14 de junio invitamos especialmente a Li Lun, un conocido. Consejero psicológico grupal con más de 15 años de experiencia en interpretación de sueños, para abrir el "Campo de sueños humanos" de "Ventrículo de psicología simple" en Beijing. El taller grupal de un día con temática de sueños lo llevará a explorar el significado detrás de los sueños y despertar. tu ser interior."
(El profesor Li Lun, conocido en la industria como "el líder de los grupos de psicoterapia existencial chinos", tiene más de 65.438 05 años de experiencia en trabajos de consultoría clínica y liderazgo de grupos, y ha dirigido más de 3.000 trabajos en grupo. Taller, con un total de más de 55.000 horas de experiencia en consultoría grupal e individual. A lo largo de los años, ha viajado a Taiwán, Hong Kong y Taiwán para brindar capacitación profesional a líderes de grupo, desarrollar y dirigir grupos de interpretación de sueños y grandes grupos en espiral. , grupos de genealogía y grupos de expresión artística).
En este taller grupal de un día con el tema "El reino de los sueños humanos", el maestro Li Lun lo llevará a explorar:
1. ¿Qué es un sueño?
2. La historia y significado de los sueños;
3. Clasificación y manifestaciones de los sueños.
4. y entenderte a ti mismo desde tu corazón;
5. Cómo hacer que los sueños funcionen para nosotros y aplicarlos a la psicoterapia.
Hora de la experiencia:
9:30-12:30 am
14:30-18:30 pm
Hasta* **7 horas de experiencia
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