No hay duda de que una adecuada actividad física mantiene nuestro organismo sano.
Además, el ejercicio puede enriquecer nuestra vida y mantener nuestra salud mental. Al participar, todos pueden saber que en el patio de recreo no solo lucha por sí mismo, sino también por su equipo. El deporte nos enseña.
Consideración, cooperación y optimismo ante el fracaso.
Pero el deporte puede causar algunos daños a quienes no planifican adecuadamente sus actividades. Un entrenamiento demasiado extenuante puede dañar sus cuerpos, agotar su energía o incluso provocar que se enfermen. En general me gustan los deportes.
Me gustan los deportes. Porque el ejercicio no sólo me ayuda a vivir una vida equilibrada, sino que también me brinda oportunidades de estar cerca de la naturaleza. Cuando me desempeño bien, el ejercicio añade alegría a mi vida diaria.
Traducción
El ejercicio es bueno para nosotros de muchas maneras. Cuando practicamos deporte, tenemos la oportunidad de ejercitar casi todas las partes de nuestro cuerpo. No hay duda de que una adecuada actividad física nos mantiene saludables. Además, el ejercicio puede enriquecer nuestra vida y mantener nuestra salud mental.
A través de la participación, todos pueden entender que en el patio de recreo no sólo lucha por sí mismo, sino que también lucha por su equipo. La educación física nos enseña a pensar, cooperar y afrontar el fracaso con optimismo. Pero los deportes pueden causar algunos daños a quienes no planifican sus actividades adecuadamente. Un entrenamiento demasiado extenuante puede dañar su salud, agotar su energía o incluso provocar que se enfermen.
En general me gustan los deportes. Me gustan los deportes. Porque el ejercicio no sólo me ayuda a vivir una vida equilibrada, sino que también me brinda oportunidades de estar cerca de la naturaleza. Cuando me comporto apropiadamente, el ejercicio añade alegría a mi vida diaria.