Hay flores floreciendo en el baño y montones de ideas.
En los últimos días, el hermano Xiaozu ha estudiado cuidadosamente la revisión de los cursos de psicología de dos hermanas mayores, Xiang Zhen y Wen Li. Al mismo tiempo, combinó la revisión con su propia experiencia de escuchar la clase. es el siguiente:
1. ¿Qué es la psicología? ¿Qué es la psicología?
¿Qué es la psicología? ¿Qué es la psicología?
Según el método único de Zihui Shen de usar combinaciones de palabras para hablar sobre conceptos, "corazón" se refiere a sentimientos, sensaciones, percepciones y conciencia, y se refiere a los "ojos, oídos, nariz, lengua y cuerpo” mencionado en el budismo; “Li” se refiere a cognición, orden y organización.
En definitiva, “psicología” se refiere a la organización de los sentimientos y la elevación de los mismos a la comprensión racional. "Psicología" se refiere al conocimiento que organiza los sentimientos y sentimientos de las personas y los eleva a la comprensión racional.
La naturaleza humana es buscar ventajas y evitar desventajas. El llamado "beneficio" significa que favorece la supervivencia; el llamado "daño" significa que no favorece la supervivencia.
2. El marco analítico/modelo de pensamiento de la psicología
El marco analítico de la psicología médica es "biológico-psicológico-social". Uno de los modos de pensamiento importantes que defiende Zihuishen es "biología (cuerpo) - psicología (psicología individual, familia, relaciones) - sociedad (adaptación social, valores)". La cognición es la raíz de los síntomas de somatización y las opciones de tratamiento deben partir de los aspectos biológicos, psicológicos y sociales. Se puede ver que la psicología es el contenido central del sistema de Self-Hui Shen.
Según Zi Huishen, el modo de pensamiento de la psicología es "percepción-cognición-conciencia". Entre ellos, la percepción y la conciencia son perceptuales y corresponden al "corazón"; la cognición es racional y corresponden a la "razón".
Sin embargo, la gente moderna tiende a centrarse sólo en los fenómenos e ignorar los sentimientos, y siempre acaba cayendo en una trampa. El hermano Xiaozu cree que abrir nuestros sentimientos y experimentarlos con el corazón es el primer paso para aprender psicología. Pero este paso no es fácil de lograr. Primero debemos enriquecer nuestro conocimiento.
3. ¿Cómo aprender bien psicología?
El Dr. Qiu enfatizó que sólo partiendo de la física se puede aprender bien la psicología. Desde la perspectiva de la mecánica newtoniana, la fuerza incluye tres elementos principales: tamaño, dirección y punto de acción. Lo mismo ocurre en psicología. Desde el punto de vista psicológico, el tamaño se refiere a la fuente de estimulación; la dirección se refiere a la emoción; el punto de acción se refiere al lugar donde la emoción hace efecto, al mismo tiempo debemos considerar la influencia de la temperatura; . De esta manera, realmente podremos aprender bien la psicología.
(1) Desde la perspectiva de la intensidad, el poder de las emociones varía. Como dice el refrán: "Se necesitan 21 días para desarrollar un buen hábito". De hecho, diferentes individuos son diferentes. Algunas personas pueden desarrollarlo, mientras que otras no. Por ejemplo, algunas personas se enamoran a primera vista, otras envejecen de la noche a la mañana y otras temen las mordeduras de serpientes durante diez años. Esto demuestra que la fuente de estimulación es muy poderosa. La gente no sería tan sensible si el estímulo fuera de poca fuerza.
(2) Desde la perspectiva de la dirección, las emociones se dividen en arriba y abajo, adelante y atrás, e izquierda y derecha. La felicidad generalmente es hacia arriba, como la alegría que sube de las cejas; la ira también es hacia arriba, como la ira que sube desde la coronilla, la ira que sube desde el corazón. El miedo es hacia abajo, como estar muerto de miedo. Los dolores de cabeza están relacionados con superiores, mayores, personas que admiras, etc. Por ejemplo, el dolor de cabeza es causado por la mentalidad de antagonismo y confrontación con superiores, líderes y mayores. El dolor en ambos lados de la cabeza (la parte donde a los animales les crecen los cuernos) es causado por la mentalidad de empujar a los líderes y ancianos, empujar a las vacas y competir entre sí. Al mismo tiempo, el dolor físico también sigue el principio de "los hombres están a la izquierda y las mujeres a la derecha", pero no es así en absoluto. También es necesario un análisis en profundidad de los informes de los exámenes físicos individuales.
(3) Desde la perspectiva del punto de acción, los lugares donde actúan las emociones son diferentes. El punto de acción de la emoción de la ira es diferente. Por ejemplo, estás tan enojado que tu cara se pone roja y tu nariz se vuelve gruesa (tiroides) tus pulmones explotan de ira (pulmón, estás tan enojado que te duele el hígado (hígado), estás tan enojado que te pisoteas); pies (pie), etc. Por un lado, esto muestra que la emoción de la ira afecta a todo el cuerpo. Por otro lado, también muestra que los lugares donde la ira afecta al cuerpo son diferentes. Sin embargo, el punto de acción de la mayoría de las emociones es relativamente fijo. Por ejemplo, encontrarse con problemas difíciles de resolver provocará dolores de cabeza; sentirse agraviado y cobarde puede provocar cirrosis del hígado; preocuparse por los demás puede provocar una mala función gastrointestinal, etc.
(4) Desde la perspectiva de la temperatura, los cambios emocionales están estrechamente relacionados con el calor, el frescor, el frío y el calor que siente el cuerpo. Por ejemplo, cuando hacemos algo que nos gusta, estamos llenos de entusiasmo y entusiasmo; cuando nos sentimos decepcionados, nuestro corazón está "frío y frío".
Como dice el refrán: "Una palabra amable te calienta durante tres inviernos, pero una mala palabra te hace daño durante seis meses". Cuando hace calor en verano, es fácil refrescar a alguien, sólo para decepcionarlo. Eso sí, intenta no elegir este método para "calmarse".
4. Inspiración de la clase de psicología
El conocimiento básico sobre psicología requiere que leamos trabajos relevantes después de clase. Prestamos atención a leer buenos libros más de cinco veces. Las hermanas mayores ya han resumido muy bien los conceptos básicos y las manifestaciones de impotencia aprendida, trastornos adaptativos, agresión transferida, impotencia indirecta, depresión y trastornos de ansiedad. El hermano Xiaozu se centró en resumir la inspiración y los logros de esta clase de psicología.