La diferencia entre estas dos palabras está principalmente en el medio. Las manos que suenan "seguras" se pueden imitar como "sudando", y las cabezas que suenan "ah" se pueden imitar como "amor dañino". Presta atención a la forma de tu boca y aprieta la mandíbula. ¡Practica más!
Resumen de experiencia personal, solo como referencia.
PD: Puntuación completa en el examen de habla inglesa