¿Cómo reducir la grasa abdominal?

Vientre delgado, especialmente el estómago. Debido a razones como la falta de ejercicio, la gente moderna ha comenzado a ganar peso. Aunque el vientre protuberante se conoce como el "vientre del general", esta carga es bastante molesta. Basado en muchos años de experiencia clínica y experiencia personal, los expertos han resumido y explorado un conjunto de métodos efectivos para eliminar el "vientre general". A continuación se los presentará uno por uno: 1) Frote el abdomen 1. Apile la palma de la mano. Coloque la mano derecha y el dorso de la mano izquierda horizontalmente en la boca del corazón debajo de la apófisis xifoides y frótela directamente hasta la parte inferior del abdomen. Amasar y empujar una hora después de cada comida, 30 veces cada vez, y los movimientos deben ser lentos. 2. Coloque la palma de su mano derecha en el dorso de su mano izquierda y presione el punto Zhongwan en el medio del abdomen (el punto medio de la línea que conecta la apófisis xifoides con el ombligo). Después de frotar el abdomen en el sentido de las agujas del reloj 100. veces, coloque la palma de su mano izquierda en el dorso de su mano derecha y presione en la dirección opuesta. Frote el abdomen 100 veces cada hora, e insista en hacerlo todas las mañanas y todas las noches. 2) Golpear el abdomen con las palmas huecas. Lo mejor es hacerlo todos los días por la mañana y por la noche mientras se camina. Los golpes deben ser potentes, como tocar un tambor, y el ritmo debe ser mediante golpes continuos, la grasa debajo del cuerpo. El abdomen se activará y el abdomen se acelerará. La descomposición y digestión de la grasa hace que se consuma lentamente. Si persistes durante unos meses, tu abdomen se sentirá cada vez más pequeño. Insistí en frotarme y acariciarme el vientre durante aproximadamente medio año, y mi "vientre general" desapareció milagrosamente. Al mismo tiempo, si coopera con la "presión del punto de la oreja" que se presenta a continuación y toma los siguientes remedios para perder peso, obtendrá el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. 3) El método de pérdida de peso "pegarse en el punto de la oreja" utiliza agujas de presión ordinarias (diámetro de 0,262 mm), que se esterilizan mediante alta presión antes de su uso. Los puntos de acupuntura son principalmente los puntos del estómago, el bazo, el corazón y los pulmones en el área de la cavidad auricular. y el punto Shenmen Cada vez Elija 1-2 pares de puntos de oreja para uso alternativo Durante el tratamiento, después de desinfectar la piel de los puntos de oreja, use pinzas esterilizadas para enterrar la aguja en el punto de oreja y luego cúbrala y fíjela. con una pequeña cinta; la aguja restante se debe cambiar cada 5 días, y 5 veces es el tratamiento. 4) Aquí hay algunos remedios caseros para bajar de peso: 1. Tome 15 gramos de espino quemado y astrágalo crudo, 5 gramos de ruibarbo crudo, 3 gramos de regaliz crudo y hojas de loto, y 3 rodajas de jengibre. Decocine el medicamento en sopa todos los días en lugar de té. Esta receta es beneficiosa para el qi, elimina la celulitis, limpia los órganos internos y elimina la acumulación, y es eficaz para aligerar el cuerpo y mejorar la marcha. Especialmente cuando se combina con las técnicas anteriores, tendrá un efecto terapéutico significativo en la eliminación de la grasa abdominal. 2. Utilice 1 carpa cruciana (aproximadamente 500 gramos), 200 gramos de apio acuático, 5 gramos de Cyperus cyperus y Amomum villosum de cada uno, 3 gramos de piezas de ajedrez de Huaishan y Tangerine de cada uno y un poco de jengibre. Cepillar y quitar las vísceras del pescado, lavarlo, freírlo en una sartén con aceite crudo hasta que esté ligeramente dorado y medio cocido, luego reservar. Hierva el apio y diversos materiales medicinales en diez tazones de agua durante 20 minutos, luego agregue la carpa cruciana y cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 horas. Si no se dispone de agua de apio, se puede utilizar carpa cruciana sola y el condimento es apropiado según el gusto personal. Esta receta se puede llamar la némesis de la barriga del general. Esta sopa no solo puede eliminar el frío en la parte inferior del abdomen y eliminar la grasa abdominal, sino que también tiene el efecto de calentar y eliminar el frío y perder peso. La parte inferior del abdomen, especialmente el estómago, la gente moderna ha comenzado a ganar peso porque rara vez hace ejercicio y otras razones. Aunque el vientre protuberante se conoce como el "vientre del general", esta carga es bastante molesta. Basado en muchos años de experiencia clínica y experiencia personal, los expertos han resumido y explorado un conjunto de métodos efectivos para eliminar el "vientre general". A continuación se los presentará uno por uno: 1) Frote el abdomen 1. Apile la palma de la mano. Coloque la mano derecha y el dorso de la mano izquierda horizontalmente en la boca del corazón debajo de la apófisis xifoides y frótela directamente hasta la parte inferior del abdomen. Amasar y empujar una hora después de cada comida, 30 veces cada vez, y los movimientos deben ser lentos. 2. Coloque la palma de su mano derecha en el dorso de su mano izquierda, presione el punto Zhongwan en el medio del abdomen (el punto medio de la línea que conecta la apófisis xifoides con el ombligo), frote su abdomen en el sentido de las agujas del reloj 100 veces. luego coloque la palma de su mano izquierda en el dorso de su mano derecha y masajee en la dirección opuesta. Frote el abdomen 100 veces cada hora, e insista en hacerlo todas las mañanas y todas las noches. 2) Golpear el abdomen con las palmas huecas. Lo mejor es hacerlo todos los días por la mañana y por la noche mientras se camina. Los golpes deben ser potentes, como tocar un tambor, y el ritmo debe ser mediante golpes continuos, la grasa debajo del cuerpo. El abdomen se activará y el abdomen se acelerará. La descomposición y digestión de la grasa hace que se consuma lentamente. Si persistes durante unos meses, tu abdomen se sentirá cada vez más pequeño. Insistí en frotarme y acariciarme el vientre durante aproximadamente medio año, y mi "vientre general" desapareció milagrosamente. Al mismo tiempo, si coopera con la "presión del punto de la oreja" que se presenta a continuación y toma los siguientes remedios para perder peso, obtendrá el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.

3) El método de pérdida de peso "pegarse en el punto de la oreja" utiliza agujas de presión ordinarias (diámetro de 0,262 mm), que se esterilizan mediante alta presión antes de su uso. Los puntos de acupuntura son principalmente los puntos del estómago, el bazo, el corazón y los pulmones en el área de la cavidad auricular. y el punto Shenmen Cada vez Elija 1-2 pares de puntos de oreja para uso alternativo Durante el tratamiento, después de desinfectar la piel de los puntos de oreja, use pinzas esterilizadas para enterrar la aguja en el punto de oreja y luego cúbrala y fíjela. con una pequeña cinta; la aguja restante se debe cambiar cada 5 días, y 5 veces es el tratamiento. 4) Aquí hay algunos remedios caseros para bajar de peso: 1. Tome 15 gramos de espino quemado y astrágalo crudo, 5 gramos de ruibarbo crudo, 3 gramos de regaliz crudo y hojas de loto, y 3 rodajas de jengibre. Decocine el medicamento en sopa todos los días en lugar de té. Esta receta es beneficiosa para el qi, elimina la celulitis, limpia los órganos internos y elimina la acumulación, y es eficaz para aligerar el cuerpo y mejorar la marcha. Especialmente cuando se combina con las técnicas anteriores, tendrá un efecto terapéutico significativo en la eliminación de la grasa abdominal. 2. Utilice 1 carpa cruciana (aproximadamente 500 gramos), 200 gramos de apio acuático, 5 gramos de Cyperus cyperus y Amomum villosum de cada uno, 3 gramos de piezas de ajedrez de Huaishan y Tangerine de cada uno y un poco de jengibre. Cepillar y quitar las vísceras del pescado, lavarlo, freírlo en una sartén con aceite crudo hasta que esté ligeramente dorado y medio cocido, luego reservar. Hierva el apio y diversos materiales medicinales en diez tazones de agua durante 20 minutos, luego agregue la carpa cruciana y cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 horas. Si no se dispone de agua de apio, se puede utilizar carpa cruciana sola y el condimento es apropiado según el gusto personal. Esta receta se puede llamar la némesis de la barriga del general. Esta sopa no solo puede eliminar el frío en la parte inferior del abdomen y eliminar la grasa abdominal, sino que también tiene el efecto de calentar y eliminar el frío y perder peso. La parte inferior del abdomen, especialmente el estómago, la gente moderna ha comenzado a ganar peso porque rara vez hace ejercicio y otras razones. Aunque el vientre protuberante se conoce como el "vientre del general", esta carga es bastante molesta. Basado en muchos años de experiencia clínica y experiencia personal, los expertos han resumido y explorado un conjunto de métodos efectivos para eliminar el "vientre general". A continuación se los presentará uno por uno: 1) Frote el abdomen 1. Apile la palma de la mano. su mano derecha y el dorso de su mano izquierda, horizontalmente. Colóquela en la boca del corazón debajo de la apófisis xifoides y frótela directamente hasta la parte inferior del abdomen. Amasar y empujar una hora después de cada comida, 30 veces cada vez, y los movimientos deben ser lentos. 2. Coloque la palma de su mano derecha en el dorso de su mano izquierda, presione el punto Zhongwan en el medio del abdomen (el punto medio de la línea que conecta la apófisis xifoides con el ombligo), frote su abdomen en el sentido de las agujas del reloj 100 veces. luego coloque la palma de su mano izquierda en el dorso de su mano derecha y masajee en la dirección opuesta. Frote el abdomen 100 veces cada hora, e insista en hacerlo todas las mañanas y todas las noches. 2) Golpear el abdomen con las palmas huecas. Lo mejor es hacerlo todos los días por la mañana y por la noche mientras se camina. Los golpes deben ser potentes, como tocar un tambor, y el ritmo debe ser mediante golpes continuos, la grasa debajo del cuerpo. El abdomen se activará y el abdomen se acelerará. La descomposición y digestión de la grasa hace que se consuma lentamente. Si persistes durante unos meses, tu abdomen se sentirá cada vez más pequeño. Insistí en frotarme y acariciarme el vientre durante aproximadamente medio año, y mi "vientre general" desapareció milagrosamente. Al mismo tiempo, si coopera con la "presión del punto de la oreja" que se presenta a continuación y toma los siguientes remedios para perder peso, obtendrá el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. 3) El método de pérdida de peso "pegarse en el punto de la oreja" utiliza agujas de presión ordinarias (diámetro de 0,262 mm), que se esterilizan mediante alta presión antes de su uso. Los puntos de acupuntura son principalmente los puntos del estómago, el bazo, el corazón y los pulmones en el área de la cavidad auricular. y el punto Shenmen Cada vez Elija 1-2 pares de puntos de oreja para uso alternativo Durante el tratamiento, después de desinfectar la piel de los puntos de oreja, use pinzas esterilizadas para enterrar la aguja en el punto de oreja y luego cúbrala y fíjela. con una pequeña cinta; la aguja restante se debe cambiar cada 5 días, y 5 veces es el tratamiento. 4) Aquí hay algunos remedios caseros para bajar de peso: 1. Tome 15 gramos de espino quemado y astrágalo crudo, 5 gramos de ruibarbo crudo, 3 gramos de regaliz crudo y hojas de loto, y 3 rodajas de jengibre. Decocine el medicamento en sopa todos los días en lugar de té. Esta receta es beneficiosa para el qi, elimina la celulitis, limpia los órganos internos y elimina la acumulación, y es eficaz para aligerar el cuerpo y mejorar la marcha. Especialmente cuando se combina con las técnicas anteriores, tendrá un efecto terapéutico significativo en la eliminación de la grasa abdominal. 2. Utilice 1 carpa cruciana (aproximadamente 500 gramos), 200 gramos de apio acuático, 5 gramos de Cyperus cyperus y Amomum villosum de cada uno, 3 gramos de piezas de ajedrez de Huaishan y Tangerine de cada uno y un poco de jengibre. Cepillar y quitar las vísceras del pescado, lavarlo, freírlo en una sartén con aceite crudo hasta que esté ligeramente dorado y medio cocido, luego reservar. Hierva el apio y diversos materiales medicinales en diez tazones de agua durante 20 minutos, luego agregue la carpa cruciana y cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 horas. Si no se dispone de agua de apio, se puede utilizar carpa cruciana sola y el condimento es apropiado según el gusto personal. Esta receta se puede llamar la némesis de la barriga del general. Esta sopa no solo puede eliminar el frío en la parte inferior del abdomen y eliminar la grasa abdominal, sino que también tiene el efecto de calentar y eliminar el frío y perder peso.