Si hay daño muscular, como una distensión o un golpe violento directo, se pueden tomar los siguientes tratamientos.
1. Asegúrese de frenar y descansar, y no seguir utilizando la extremidad lesionada para realizar actividades. Además, es necesario utilizar algún equipo de protección, como vendas elásticas, anillas, muñequeras, etc. . para proteger las extremidades lesionadas fijas. Debido a que el cambio esencial en el daño muscular son los desgarros relacionados dentro de la piel, debes seguir frenando y descansando en este momento.
2. Aplique la compresa fría en la etapa inicial. Cuanto antes se aplique la compresa fría, mejor use cubitos de hielo o cubitos de hielo para comenzar la compresa fría. Cuando use compresas frías, preste atención al acolchado adecuado entre la piel, especialmente cuando use cubitos de hielo para prevenir la congelación. El tiempo apropiado para las compresas frías es de 10 a 20 minutos y se pueden usar tres veces dentro de las primeras 24 horas.
3. Se pueden tomar algunos fármacos no esteroides por vía oral, como nimesulida, ibuprofeno, diclofenaco sódico, etc.
Finalmente, si este tratamiento no logra aliviar el problema, se debe acudir lo antes posible al departamento de ortopedia de un hospital de segundo nivel o superior para recibir tratamiento.
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