Para nosotros es importante mantenernos sanos. Li Ming nos dio un buen ejemplo. Él siempre hace ejercicio. Le gusta nadar, correr y jugar baloncesto. Se acuesta a las diez de la noche y se levanta a las seis de la mañana. Él se cuida a sí mismo. Se ducha todos los días y se lava las manos antes de las comidas. Cuando come, ingiere una variedad de alimentos saludables como pescado, huevos, verduras y carne. También come mucha fruta. Entonces parece fuerte.
Comer solía ser un momento de reunión de los miembros de la familia. Pero ahora la comida rápida y la comida rápida amenazan esas reuniones familiares.
¿Cómo se mantiene saludable Li Ming?
Para nosotros es muy importante mantenernos saludables y Li Ming nos ha dado un buen ejemplo. Le gustan los deportes como nadar, correr y jugar baloncesto. Se acuesta a las diez de la noche y se levanta a las seis de la mañana. Él se cuida a sí mismo. Se ducha todos los días y se lava las manos antes de las comidas. A la hora de comer, ingiere una variedad de alimentos saludables como pescado fresco, huevos, verduras y carne. También come mucha fruta. Entonces parece fuerte.
Antes las comidas se realizaban durante las reuniones familiares, pero ahora la comida rápida y la comida rápida amenazan dichas reuniones familiares.