Porque soy infeliz. El proceso de recitación consume energía, emociones e incluso fuerza física (algunas personas tendrán hambre después de recitar las palabras). Las personas habitualmente evitan las cosas infelices y las olvidan selectivamente, por lo que no pueden perseverar. Entonces, ¿cómo puedes memorizar palabras felizmente?
La primera dificultad
La memoria y el olvido pueden conducir fácilmente a la frustración.
Solución
1. Cambia tu forma de pensar y repítete que olvidar es normal y todos olvidarán.
2 Según la curva del olvido de Ebbinghaus Cambia el comportamiento y; revisar con prontitud.
La segunda dificultad
Simplemente memorizar palabras es aburrido y sencillo.
Solución
1. Utilice los diversos métodos de codificación de memoria mencionados anteriormente para memorizar palabras de una manera entretenida y educativa.
2. Estado de ánimo, el efecto de memoria es bueno. Puedes combinar la memorización de palabras con tus cosas favoritas, memorizarlas por un tiempo y descansar y entretenerte (alterno entre memorizar palabras durante 65,438+00 minutos al día y ver dramas durante 65,438+00). minutos. Esto requiere un fuerte autocontrol, no puedes cargar demasiado por diversión, no puedes controlarte con cuidado).
La tercera dificultad
La retroalimentación y la evaluación no son oportunas, no se puede ver ningún progreso y no hay sensación de logro.
Solución
1. Memoriza palabras de uso frecuente y practica preguntas reales para obtener puntos más fácilmente y ver el efecto.
2. para acompañarte, supervisarte y animarte a estudiar juntos;
3. Recompénsate por tu buen desempeño o progreso, una gran comida o un regalo.