Estrategias para madres trabajadoras durante el embarazo: afrontar con gracia la llegada de una nueva vida

¡El embarazo no significa adiós al lugar de trabajo! Queridos dioses del lugar de trabajo, aprended de mí algunos trucos para que podáis vivir cómodamente durante el embarazo.

Notificar a alguien inmediatamente

Cuéntale a tu jefe la buena noticia y pídele que te prepare un ambiente de trabajo y tareas adecuados con anticipación.

Aula Jurídica

Comprende las leyes y regulaciones menores relativas a licencias de maternidad y controles prenatales, y protege tus derechos e intereses legales.

La salud es lo primero

¡Los exámenes físicos regulares, una dieta razonable y yoga y Pilates especialmente diseñados para madres embarazadas son todos tus buenos compañeros!

Inspección ambiental

Si cree que hay un problema con el entorno de trabajo, dígalo y cree un espacio seguro y cómodo para usted y su bebé.

Cargos profesionales

No olvides superarte durante el embarazo, formarte y aprender nuevas habilidades, ¡serás la estrella más brillante después de la baja por maternidad!

Encuentra aliados

Establece conexiones con otras madres embarazadas o sus colegas, comparte experiencias y apóyate mutuamente. Descubrirás que el lugar de trabajo también puede ser muy cálido.