(1) El método de educación prenatal musical utiliza principalmente ondas sonoras para estimular la función nerviosa de los órganos auditivos fetales. Puede implementarse de forma planificada a partir de la semana 16 de embarazo. 1 a 2 veces al día, de 15 a 20 minutos cada vez, cuando el feto esté despierto y en movimiento. Generalmente, es más adecuado antes de acostarse por la noche y se puede reproducir directamente a través del radiocasete. El radiocasete debe estar a aproximadamente 1 metro de distancia de la mujer embarazada y la intensidad del sonido debe estar entre 65 decibelios y 70 decibelios. decibeles. También puede utilizar un micrófono de educación prenatal y colocarlo directamente en la parte correspondiente de la pared abdominal de la mujer embarazada en la cabeza del feto. El volumen puede determinarse por la intensidad del sonido que un adulto puede escuchar desde el micrófono a través de la palma de su mano. mano, que es equivalente a la intensidad del sonido que el feto puede escuchar en el útero para depurar. Para mujeres embarazadas con paredes abdominales gruesas, el volumen puede ser ligeramente más alto; para mujeres embarazadas con paredes abdominales delgadas, el volumen debe ser apropiadamente más bajo; El ritmo de la música de educación prenatal debe ser suave y suave, sin letra, y el tono de la música debe ser suave y dulce. Pero tenga cuidado de no colocar la grabadora de radio directamente sobre la pared abdominal de una mujer embarazada para escuchar al feto. Mientras el feto escucha música, las mujeres embarazadas también deben escuchar cintas especiales para mujeres embarazadas con palabras de inducción psicológica a través de auriculares, o elegir su música favorita, asociar la situación con el contenido de la música y esforzarse por lograr una vida relajada y feliz. Concepción artística. Para ajustar la mentalidad y mejorar el efecto de la educación prenatal. Método de Educación Prenatal Diálogo A las 20 semanas de embarazo, la función auditiva del feto se ha establecido completamente. No solo se puede transmitir la voz de la madre al feto, sino que la vibración del pecho también tiene un cierto impacto en el feto. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben prestar especial atención al tono, tono y redacción de su discurso para dar una buena huella de estimulación al feto. La educación prenatal de diálogo requiere la participación de ambos padres, porque el bajo masculino es relativamente fácil de pasar al útero y, con el tiempo, puede considerarse como una especie de estimulación benigna de ondas sonoras. Los padres pueden darle al feto un nombre de bebé neutral, como "Pingping", "Lele", etc., y llamarlo con frecuencia para que el feto lo recuerde firmemente. De esta manera, si el bebé es llamado por su nombre cuando llora después del nacimiento, sentirá que el nuevo entorno fuera del útero no le resulta desconocido, tendrá una sensación de seguridad y se calmará rápidamente. Al mismo tiempo, los padres deben tratar al feto como a un niño sensato y con frecuencia hablarle, charlar o cantarle canciones. De esta manera, no solo puede mejorar la relación entre marido y mujer, sino también transmitir el amor de los padres al feto, lo que es de gran beneficio para el desarrollo emocional del feto. El contenido de la conversación no debe ser demasiado complicado. Lo mejor es repetir una o dos frases durante un período de tiempo para crear un recuerdo profundo en la corteza cerebral del feto. 1. Las mujeres embarazadas deben dejar que sus fetos escuchen música de educación prenatal a partir de la semana 26 de embarazo, no más de 20 minutos cada vez, 1 o 2 veces al día. 2. Utilice una grabadora para reproducir el sonido. La mujer embarazada debe estar a una distancia de 1,5 a 2 metros del altavoz y la intensidad del sonido del altavoz debe ser de 65 a 70 decibeles. 3. Si utiliza auriculares para reproducir el sonido. En la pared abdominal de una mujer embarazada, la intensidad del sonido en los auriculares debe ser de 60 decibelios. 4. Tocar repetidamente una pieza musical fija después de los 8 meses de embarazo puede cultivar el interés musical en los niños después del nacimiento y sentar las bases para desarrollar la imaginación de los niños. (2) Método de educación prenatal de acariciar Los bebés y los niños pequeños naturalmente necesitan que los acaricien. Después de que las manos de la madre tocan suavemente al feto, también provocará ciertos reflejos condicionados, estimulando así el entusiasmo del feto por las actividades, formando una buena estimulación táctil y promoviendo el desarrollo coordinado de las funciones cerebrales a través de la peristalsis corporal refleja. Las mujeres embarazadas deben vaciar la vejiga antes de acostarse todas las noches, acostarse en la cama, relajar el abdomen y usar las manos para acariciar suavemente al feto de arriba a abajo, de derecha a izquierda, como acariciar a un bebé después del nacimiento. durante 5 minutos cada vez ~ 10 minutos. Sin embargo, se debe prestar atención a los movimientos suaves de la mano y evitar las asperezas. Después de las 24 semanas de embarazo, la cabeza, la espalda y las extremidades del feto se pueden tocar claramente en el abdomen de la mujer embarazada. A partir de este momento, las mujeres embarazadas pueden acostarse boca arriba en la cama todas las noches, relajar el abdomen y permitir que el feto "camine en el útero" y haga "gimnasia intrauterina". Estos ejercicios repetidos pueden permitir al feto establecer reflejos condicionados eficaces y mejorar la fuerza de los músculos de las extremidades. Después del nacimiento, los músculos de las extremidades del feto que se han ejercitado son fuertes y movimientos como levantar la cabeza, darse la vuelta, sentarse, gatear y caminar se pueden realizar antes. Pero recuerda, una vez que el feto se sienta incómodo al patear, debes dejar de estimularlo inmediatamente y acariciarlo suavemente para evitar accidentes. Póngase en contacto con el feto con ejercicios: 1. Golpee o acaricie suavemente 2 o 3 veces al día, de 5 a 10 minutos cada vez.
Además, hervir las semillas de loto y el arroz en gachas de arroz sin la cáscara exterior y el corazón de la semilla de loto también tiene el mismo efecto. Las hierbas amargas también tienen el efecto de fortalecer la función cardíaca y calmar las emociones durante la implantación de óvulos fertilizados. Además, las mujeres embarazadas deben comer más frijoles, sopa de miso, yemas de huevo e hígados de animales con alto contenido de lecitina. Ingerir proteínas y calcio de alta calidad. Durante este período, el meridiano Zujueyin de la madre regula el crecimiento del feto y está directamente relacionado con el hígado. Por tanto, además de prestar atención a la vida sexual, las mujeres embarazadas no deben tomar medicamentos a voluntad, sino ingerir algunos alimentos que fortalezcan la función hepática. Como bolsa de pastor, puerro, ciruela morada, ciruela de montaña, té de dátiles y té de papaya, etc. También es necesaria una ingesta adecuada de proteínas de alta calidad, calcio, vitaminas y otros minerales. Ya pueden llegar a nuestras mesas carnes, despojos de animales, leche, quesos, yemas de huevo, anguilas, lochas y otros productos acuáticos frescos. Además, también son alimentos muy adecuados los filetes de pescado, las ostras, los productos de soja, las algas, el apio, los pimientos verdes, la col, etc. Las ciruelas moradas ayudan a prevenir el estreñimiento y la anemia. La vitamina B2 también se llama riboflavina. Sin este nutriente, es fácil que se produzcan úlceras en la vagina y la boca. La leche, las yemas de huevo, las anguilas, las algas y las almendras son alimentos que contienen grandes cantidades de vitamina B2. Los beneficios de la ciruela morada son evidentes. No sólo supera con creces a otras frutas en contenido de vitamina B2, sino que tampoco es inferior en contenido de tiamina, nicotinamida y ácido benzoico. Tomar ciruela morada puede prevenir eficazmente síntomas como el estreñimiento y la anemia. Tomar adecuadamente el aceite de hígado de bacalao y la yema de huevo. El feto está a punto de formar su propio esqueleto y la madre se encuentra en una situación en la que puede tener deficiencia de calcio en cualquier momento. Debe elegir más alimentos ricos en calcio y vitamina D, como. como yemas de huevo, pescado y aceite de hígado de bacalao. El aceite de hígado de bacalao se refiere al aceite graso de color amarillo dorado, altamente insaturado, que se encuentra en el hígado de abadejo y bacalao. Durante el embarazo, las mujeres embarazadas ejercen mucha energía física o tienen una deficiencia grave de calcio y necesitan reponerlo. Las mujeres embarazadas deben tomar unos 5 gramos de aceite de hígado de bacalao al día. Cuando las mujeres embarazadas experimentan inquietud o piel áspera, tomar aceite de hígado de bacalao puede tener un buen efecto de mejora.