Mantiene el ano limpio y seco.
En muchas ocurrencias, esta parte del cuerpo suele ser el blanco de la risa. Pero, pase lo que pase, todavía tiene la última palabra.
Si siente picazón, hinchazón, dolor o sangrado en el ano, puede afectar su sueño y hacerle la vida un desastre.
"Trata bien tu ano, de lo contrario te traerá muchos problemas. Te pica, huele mal a gases de vez en cuando y también puede causar dolor. Por eso debes tratar bien tu ano. " California dijo el Dr. Robert Chaim, profesor asociado y gastroenterólogo de la Facultad de Medicina de la Universidad de Davis.
Sea amable con el ano
Cuando defecas, la cavidad abdominal se contrae y empuja las heces hacia el recto al final del colon para su almacenamiento temporal. entra en un tubo de aproximadamente 1,5 pulgadas de largo, que es el ano. El esfínter anal, un músculo en forma de anillo, se relaja para defecar y luego se contrae hasta la siguiente evacuación intestinal. La frecuencia de las deposiciones también varía de persona a persona. Algunas personas lo hacen cada pocas horas y otras lo hacen cada tres o cuatro días.
La estructura del ano es muy sencilla, por lo que si lo mantienes limpio y seco, rara vez tendrás problemas. "En términos generales, no hay nada malo con el ano a menos que se trabaje demasiado, se estire demasiado o se frote demasiado fuerte", dice Oseny S Surijian, cirujano colorrectal en Portland, Oregón.
Sin embargo, muchos hombres estadounidenses tienen problemas anales. ¿Por qué? Los hábitos alimentarios estadounidenses son la razón principal. La mayoría de nosotros preferimos comer alimentos refinados y bajos en fibra, que a menudo producen heces duras y secas. Este tipo de heces es difícil de eliminar del cuerpo y el esfínter anal puede estirarse o romperse debido a una fuerza excesiva. Además, los residuos de este tipo de heces tienen más probabilidades de adherirse a los glúteos, por lo que resulta más laborioso levantarlas, irritando aún más el ano.
"Las heces ideales deben ser esponjosas y blandas. Se pueden excretar fácilmente del cuerpo y no es necesario limpiarlas después de defecar", afirmó el Dr. Zhan. "La clave es ajustar su dieta. Si come adecuadamente, será más fácil defecar. La razón es muy simple". Estas son algunas sugerencias que nos dio el Dr. Zhan. Sigue estos hábitos alimenticios y no tendrás problemas intestinales.
Bebe agua, bebe agua, bebe agua. El agua y el jugo pueden ablandar las heces y reducir la fricción en la pared interna del esfínter anal durante la excreción. El Dr. Cham recomienda beber de 6 a 18 vasos de agua por día, y cada vaso contiene aproximadamente 8 onzas.
Consume más alimentos ricos en fibra. Come más frutas y verduras, ya que estos alimentos son ricos en fibra vegetal y fáciles de digerir, produciendo heces suaves y esponjosas que no causarán problemas en tu ano. Los médicos recomiendan consumir unos 25 gramos de fibra vegetal al día. Pero la mayoría de los estadounidenses sólo consumen entre 15 y 20 g de fibra vegetal al día. El Dr. Cha dijo que se deben comer al menos 6 comidas al día, como bollos al vapor, arroz o pan, y al menos 5 porciones de verduras, frutas o frijoles.
Masticar con cuidado. Los alimentos grandes, duros y fibrosos, como nueces o legumbres duras, si se tragan sin masticarlos lo suficiente, pueden no digerirse y causar daño al ano durante la eliminación. Dijo el Dr. Schaum. Mastica tu comida con cuidado.
Varias enfermedades anales comunes
Si nota que sus heces son parecidas al asfalto, negras u oscuras, o con sangre, o siente un bulto cerca del ano, consulte a un médico lo antes posible. como médico posible. En general, existen dos tipos de enfermedades anales:
1. Hemorroides: no se puede decir.
Las hemorroides pueden ser una verdadera fuente de dolor y problemas. No sólo pican, sino que también duelen y, a veces, están muy hinchados.
“Muchos pacientes tienen problemas con las hemorroides. Parece que las hemorroides se han convertido en el enemigo número uno del ano”, dijo el Dr. David E. Baker, jefe de cirugía colorrectal del Centro Médico O'Connell en New. Orleáns.
Aunque pueden existir muchas dolencias en el ano, como fisura anal (rotura de la piel alrededor del ano), quistes, prolapso, pólipos o enfermedades infecciosas, etc. , esto también traerá muchos problemas y las hemorroides siguen siendo la enfermedad anal más común.
Las hemorroides son un grupo de vasos sanguíneos pegajosos en el ano que a menudo impiden que las heces, los gases y la mucosidad salgan del recto. Si uno de los vasos sanguíneos se hincha o se desprende de su ubicación original, puede dificultar las deposiciones. Puede provocar picazón, dolor o incluso sangrado.
A continuación se ofrecen algunas sugerencias que pueden resultar útiles para prevenir o tratar las hemorroides.
No confundas el inodoro con el inodoro Tuanku. Los baños son para eliminar excrementos, no para sentarse en la biblioteca donde se puede leer un libro, una revista o un periódico.
El Dr. Baker dice que pasar demasiado tiempo en el baño puede forzar el esfínter anal y hacerlo más susceptible a las hemorroides. Si está acostumbrado a leer en el baño, lo mejor es colocar una alfombra detrás del inodoro para reducir la carga sobre sus nalgas.
Limpiar con líquido. El Dr. Sullivan recomienda remojar un paño limpio en una solución de glicerina y etanol de destilado de corteza de hamamelis y aplicarlo en el ano durante aproximadamente una hora. Recordó que este medicamento sólo es apto para uso externo. La glicerina se usa para absorber agua y reducir la hinchazón. La solución de etanol de hamamelis es un desinfectante suave y un medicamento hemostático que puede aliviar la picazón de la piel cerca del ano. El Dr. Sullivan dijo: "Este medicamento es el mejor para pacientes con hemorroides agudas".
Si sus hemorroides ya son graves, las compresas frías pueden reducir el dolor, dijo el Dr. Baker. Empaque algunos cubitos de hielo en una bolsa de plástico, envuélvalos en una toalla y aplíquelos en el área afectada durante 15 minutos.
Llene un recipiente con agua tibia, lo suficientemente alto como para cubrir las nalgas (alrededor de 3 a 4 pulgadas) y déjelo en remojo durante 10 a 15 minutos. Este método puede limpiar tu trasero y aliviar el dolor de las hemorroides, dice el Dr. Gilad Guillory. Era un médico de Denver que había escrito un tratado médico titulado "Tratamiento de las enfermedades digestivas crónicas". Si es posible, remoja la olla dos o tres veces al día. Mientras el agua no esté lo suficientemente caliente.
2. Picazón anal: picor vergonzoso.
No hay nada más molesto y vergonzoso que el picor anal. Sin embargo, para muchas personas, la picazón anal es un enemigo formidable.
El Dr. Su Lifan dijo que los hombres tienen 4 veces más probabilidades de sufrir picazón anal que las mujeres. La causa del picor anal suele ser difícil de determinar. Podrían ser hemorroides, lombrices, fisuras anales, verrugas anales o una infección causada por bacterias. Sin embargo, ajustar la dieta y desarrollar buenos hábitos intestinales son formas fundamentales de prevenir estas enfermedades, dijo el Dr. Sullivan. También mencionó las siguientes sugerencias:
Empuje sus intestinos rápidamente si siente náuseas mientras se ducha por la mañana, no espere hasta terminar de ducharse antes de ir al baño. En su lugar, el Dr. Guillory recomienda ir primero al baño y luego limpiar cuidadosamente su ano con una boquilla de agua caliente.
Lavar pero no enjabonar. No aplique jabón en el ano cuando se bañe o se duche, dice el Dr. Sullivan. El jabón es un compuesto alcalino fuerte y sus residuos tienden a permanecer en las líneas finas de la piel, provocando inflamación.
No utilices papel higiénico perfumado. El olor o perfume del papel higiénico de alta gama puede irritar el ano, provocando picazón o incluso inflamación. Debes ceñirte a la red normal de doble capa.
Primero limpia el ano con un algodón húmedo. El Dr. Su Lifan recomienda limpiar el ano con un algodón húmedo o un pañuelo facial después de ir al baño y luego darle palmaditas (sin limpiar) el ano con papel higiénico para mantenerlo seco. Asegúrese de secar con palmaditas, no frotar. La fricción puede irritar la piel y provocar más picazón.
El Dr. Su Lifan dijo que si siente picazón después de ir al baño, puede usar una bola de fregar alrededor de 3 a 4 onzas de agua tibia. Además, volvió a enfatizar que se debe secar después del lavado.
Absorbe las ondas secas y protege el ano con una gasa o algodón para ayudar a absorber el sudor o la mucosidad que causa picazón, dijo el Dr. Su Lifan. También puedes retirar un poco de harina de maíz o talco para bebés sobre la gasa para facilitar la absorción.
Ten en cuenta que algunos alimentos de la macrodieta pueden provocar fácilmente que el ano secrete algo de mucosidad que pica, como el curry, frutas cítricas como las naranjas y los limones, bebidas como la leche, el café, la cerveza y otros; bebidas que contienen etanol. Si su picazón anal es causada por estos alimentos, sus síntomas desaparecerán inmediatamente después de que deje de comerlos.
Referencia:
/a/0011/1101/nxds/014
Antes que nada, es necesario entenderlo. De hecho, es tan común como un resfriado. No hay necesidad de estar tan nervioso, pero debes prestarle atención en momentos normales. ¡Primero déjame decirte qué es la vaginitis por hongos! ¿No hay un dicho que dice: si te conoces a ti mismo y a tu enemigo, nunca serás derrotado en cien batallas?
¿Qué grupos son susceptibles a la vaginitis fúngica?
Según las estadísticas, alrededor del 10% al 20% de las mujeres sanas tienen Candida albicans en la vagina. Entonces, ¿bajo qué circunstancias estas Candida albicans se multiplicarán y se convertirán en bacterias patógenas?
(1) Uso extensivo de antibióticos de amplio espectro: normalmente, hay muchas bacterias que viven en la vagina femenina. Estas diferentes floras se restringen entre sí, formando un estado * * *, que no es patógeno. El uso extensivo y prolongado de antibióticos de amplio espectro ha alterado la flora vaginal y cambiado sus efectos inhibidores mutuos, permitiendo que Candida albicans se multiplique en grandes cantidades. Con el uso cada vez mayor de antibióticos, también ha aumentado la incidencia de vaginitis por hongos.
(2) Embarazo: El nivel de hormonas sexuales durante el embarazo es significativamente más alto de lo habitual, lo que aumentará el contenido de glucógeno en las células epiteliales vaginales y aumentará la acidez vaginal, formando un ambiente propicio para el crecimiento de Candida; al mismo tiempo, el embarazo reducirá la inmunidad celular y hace que Candida sea susceptible a las enfermedades. Según las estadísticas, 1/3 de las mujeres embarazadas tienen Candida en la vagina y la tasa de incidencia es de aproximadamente el 15%.
(3) Diabetes: Después de sufrir diabetes, el metabolismo del azúcar en el cuerpo se altera, el azúcar en sangre aumenta y el contenido de glucógeno en las células epiteliales vaginales aumenta, lo que también aumenta la acidez en la vagina. Candida es adecuada para el crecimiento y la reproducción.
(4) Aplicación de corticosteroides: el uso prolongado de corticosteroides reducirá la función fagocítica de los glóbulos blancos y reducirá la inmunidad del cuerpo, al mismo tiempo, los corticosteroides también aumentarán el nivel de azúcar en sangre del cuerpo y; aumentar el riesgo de vaginitis fúngica.
(5) Aplicación de inmunosupresores: Reducirán la inmunidad del organismo y facilitarán el sufrimiento de vaginitis fúngica.
(6) Aplicación de estrógenos: Los estrógenos pueden provocar que el glucógeno se deposite en las células epiteliales vaginales. Estos glucógenos se descomponen en ácido láctico bajo la acción del Lactobacillus vaginal, que aumenta la acidez de la vagina y favorece el crecimiento de Candida.
(7) La vaginitis por hongos también es propensa a ocurrir cuando la resistencia se reduce debido a una enfermedad grave o cuando falta el complejo de vitamina B.
Además, algunas personas piensan que los anticonceptivos orales aumentarán la incidencia de vaginitis fúngica.
¿Es contagiosa la vaginitis por hongos?
Aunque entre el 10% y el 20% de las mujeres sanas son portadoras de Candida en la vagina, y algunas circunstancias especiales de la vida, como el uso prolongado de antibióticos, diabetes, etc., pueden inducir una infección vaginal por Candida, pero En muchos casos, la vaginitis fúngica también se puede contraer externamente. Cuando las mujeres tienen contacto sexual con hombres con un cultivo de Candida positivo, la tasa de infección es del 80%, aproximadamente la mitad de los hombres se infectarán si tienen contacto sexual con mujeres con vaginitis por hongos; Es decir, la vaginitis por hongos se puede transmitir a través de las relaciones sexuales, es por ello que cuando una mujer padece vaginitis por hongos, su pareja también debe recibir tratamiento al mismo tiempo. Además, la infección por contacto indirecto también es una forma de propagación de la vaginitis fúngica. ¿Contacto con moho, golpe en la mejilla, creación de una tumba? * * * Los inodoros, bañeras, sillas de baño, toallas y el uso de papel higiénico sucio pueden propagar la enfermedad. La vulvovaginitis por hongos puede ocurrir cuando la cantidad de Candida en la vulva y la vagina infectadas alcanza un cierto nivel.
¿Cuáles son las manifestaciones clínicas de la vaginitis fúngica y cómo diagnosticarla?
Los síntomas más comunes de la vaginitis fúngica son el picor vulvar y un aumento significativo de la leucorrea. Los síntomas de picazón del paciente a veces son leves, a veces intensos y, a veces, cesan. La vaginitis causada por vaginitis por hongos es generalmente más evidente que la vaginitis por tricomonas. Las personas con picazón intensa pueden sentirse inquietas y tener insomnio. Las pacientes también pueden experimentar ardor vaginal, especialmente al orinar. Cuando la inflamación es grave, también pueden producirse micción frecuente, dolor al orinar y relaciones sexuales dolorosas. La leucorrea es otro síntoma importante de esta enfermedad. La leucorrea generalmente tiene una textura espesa y un color blanco o amarillo, o puede ser fina. La leucorrea típica de la vaginitis por hongos son grumos de color blanco lechoso o parecidos al tofu. El examen ginecológico muestra: Dependiendo de la gravedad de la afección, los labios menores y la mucosa vaginal presentan diversos grados de congestión y edema de labios menores. Hay más leucorrea pegajosa en la vagina o en la mucosa vaginal cubierta de albugínea. Limpie la albugínea y la mucosa expuesta se enrojecerá, se hinchará, se erosionará o se podrán observar úlceras superficiales.
Si los síntomas son típicos no es difícil hacer un diagnóstico, pero hay que combinarlo con pruebas de laboratorio de rutina para confirmar el diagnóstico. El método comúnmente utilizado es el método de la gota colgante: deje caer una gota de solución salina normal o de hidróxido de potasio al 10% en un portaobjetos de vidrio, tome una pequeña cantidad de secreción y colóquela bajo un microscopio para examinarla directamente. Si se encuentran pseudohifas y esporas, significa que Candida se encuentra en un estado patógeno en este momento y se puede diagnosticar vaginitis fúngica. Si el paciente tiene síntomas sospechosos pero no se encuentran pseudohifas en múltiples exámenes microscópicos directos, se debe realizar un cultivo bacteriano.
¿Cómo tratar la vaginitis por hongos?
La vaginitis por hongos se puede tratar con medicina occidental simple, o con una combinación de medicina tradicional china y occidental.
(1) Tratamiento general: Tratar activamente otras enfermedades que puedan provocar vaginitis fúngica y eliminar los factores susceptibles. Mantenga la vulva limpia y seca y evite rascarse. Las relaciones sexuales están prohibidas durante el tratamiento. No apto para comer comida picante.
(2) Cambiar el valor del pH de la vagina: El valor de pH más adecuado para el crecimiento de Candida es 5,5, por lo que lavar la vulva y la vagina con una solución alcalina y cambiar el valor del pH de la vagina inhibirá el crecimiento y reproducción del moho. Puede usar agua con bicarbonato de sodio entre un 2% y un 4% para enjuagar la vagina, 1 o 2 veces al día, y el tratamiento dura 2 semanas.
Después del lavado, seque la vulva y manténgala seca para inhibir el crecimiento de Candida.
(3) Medicación vaginal: la medicación vaginal con supositorios de imidazol tiene un buen efecto sobre la vaginitis fúngica. Tome 1 supositorio de clotrimazol todas las noches y colóquelo en la vagina después del lavado. El curso del tratamiento dura de 10 a 14 días. O tome 1 supositorio de daxonina todas las noches, aplique el medicamento en la vagina después del lavado y el curso del tratamiento es de 1 a 7 días.
(4) Ungüento tópico: el ungüento de clotrimazol o el ungüento de diclonina se pueden usar externamente para tratar la vulvitis causada por una infección por hongos y aliviar los síntomas de picazón y dolor vulvar. Aplicar tópicamente varias veces al día durante 2 semanas. El ungüento Yifuqing está elaborado con econazol como fármaco principal, complementado con una pequeña cantidad de agente terapéutico esteroide local. Tiene un buen efecto antipicazón y es más adecuado para personas que padecen vulvitis y vaginitis por hongos. Para uso externo sobre la vulva, una vez por la mañana y por la noche.
(5) Medicamentos orales: dado que las infecciones por hongos pueden transmitirse entre parejas a través del sexo, ambas partes pueden tomar medicamentos orales, que también pueden inhibir la candidiasis intestinal. Fluconazol oral: 150 mg tomados una vez. O espirillonol oral: si es la primera infección por vaginitis por Candida, tomar 200 mg cada vez, después del desayuno y la cena, solo durante 1 día, para la vaginitis fúngica recurrente, se debe aumentar la dosis de espirillonol, 200 mg cada vez, una vez al día; durante un total de 3 días, o 2 veces al día, 100 mg cada vez, durante un total de 3 días. Tome medicamentos después de las comidas.
(6) Tratamiento con medicina herbaria china: decocción y fumigación de la vulva con medicina tradicional china que tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, matar insectos y aliviar la picazón, no solo puede aliviar los síntomas, sino también inhibir la erradicación de Candida. Dado que los síntomas de picazón y ardor vulvar de la paciente se reducen significativamente después de la fumigación y el lavado, es más adecuado para mujeres que padecen vaginitis fúngica aguda y puede reducir el dolor de las pacientes. Además, las hierbas medicinales chinas se pueden convertir en polvos o supositorios y también se pueden usar por vía vaginal.
Receta 1: 30 gramos de corteza blanca fresca, 30 gramos de ciprés Phellodendron, 30 gramos de Sophora flavescens, 30 gramos de Cnidium monnieri y 3 gramos de Borneol. Envolver el paño blanco medicinal, decoccionar 2000 ml de jugo, ahumar la vulva con calor, esperar a que se enfríe el líquido medicinal y luego sentarse en el baño durante 20 minutos, 1 a 2 veces al día. Saque la bolsa del medicamento y séquela antes de la fumigación. Puede reutilizarse una vez. 7 días es un curso de tratamiento. Después de remojar y lavar, coloque 1 supositorio de clotrimazol o supositorio de diclonina en la vagina y aplique la pomada anterior en la vulva.
Receta ② (Receta práctica para la piel y enfermedades venéreas): Clavo 12g Pachulí 30g Coptidis 15g Ruibarbo 30g Genciana 20g Alumbre 15g Menta 15g Borneol 1g.
Esta receta tiene los efectos de eliminar el calor y secar la humedad, matar insectos y aliviar la picazón, y tiene un fuerte efecto inhibidor sobre Candida albicans, otros hongos superficiales de la piel y gonococos. Modo de empleo: 1 dosis al día, decoctar en agua, lavar y remojar la vulva 1 a 2 veces, 30 minutos cada vez. También se puede convertir en lociones y cremas para uso externo. Las mujeres casadas pueden enjuagarse la vagina una vez al día con loción. La medicación continua durante 12 días constituye un curso de tratamiento.
Receta ③ (último tratamiento de enfermedades de transmisión sexual): 30 g de Sophora flavescens, 30 g de Cnidium monnieri, 20 g de hierba de genciana, 15 g de raíz de Rhizoma, 15 g de corteza de corteza, 15 g de ciprés Cortex y 15 g de corteza de Kochia.
Añadir 2000 a 3000 ml de agua, freír durante 30 a 40 minutos, retirar residuos, fumigar y lavar, y bañar. Una vez por noche, de 20 a 30 minutos cada vez.
Receta ④ (Receta práctica para la piel y enfermedades venéreas): Sophora flavescens 30g, Cnidii 30g, Coptis 30g, Phellodendron 30g? ¿10 g de pimienta de Sichuan, 10 g de alumbre seco, 3 g de borneol?
* * *Es un polvo fino, esterilizado y listo para su uso. Cuando lo use, enjuague la vulva y la vagina con agua con gas al 3% y luego espolvoree una cantidad adecuada de polvo medicinal en la vagina y la vulva, 1 a 2 veces al día. Cinco veces es un curso de tratamiento.
Después del tratamiento con los métodos anteriores, los síntomas clínicos de la paciente mejorarán rápidamente, pero no es seguro que la vaginitis fúngica se haya curado. Las pacientes deben insistir en completar el tratamiento y luego acudir al hospital para revisar los síntomas, someterse a un examen ginecológico y analizar las secreciones vaginales. Si no hay anomalías significa que se ha curado recientemente. Después de que mi menstruación esté limpia todos los meses, iré al hospital para revisar el contenido del examen anterior una vez durante tres meses consecutivos. Si todos son negativos, estás completamente curado.