El secreto del entrenamiento de Su
¿Cuál es el secreto del entrenamiento de Su? De hecho, su método de entrenamiento no es demasiado especial, se basa principalmente en la perseverancia y el trabajo duro. Su tiene que entrenar dos veces al día, entrenamiento técnico por la mañana y entrenamiento de fuerza y carrera por la tarde. En los entrenamientos, presta atención a los detalles y mejora constantemente sus movimientos técnicos mientras mejora continuamente su potencia explosiva y su resistencia.
Además, Su Dui también es muy exigente con su dieta. Presta atención a una nutrición equilibrada y ingiere suficientes proteínas, carbohidratos y grasas cada día para garantizar una buena salud y un suministro suficiente de energía.
La experiencia de participación de Su
Su nació en 1990 y ha estado interesado en el atletismo desde que era un niño. En 2009 comenzó a recibir formación profesional en atletismo y poco a poco fue demostrando su talento y fortaleza. En 2014, Su ganó la medalla de oro masculina de 100 metros en los Juegos Asiáticos y se convirtió en una estrella en ascenso en el mundo de velocidad de China.
En los años siguientes, Su logró muchos éxitos en diversas competiciones nacionales y extranjeras, pero también experimentó algunos reveses y lesiones. No fue hasta 2021 que finalmente corrió 9,99 segundos en el Campeonato Nacional de Atletismo, estableciendo un nuevo récord en la historia del sprint chino y convirtiéndose en una estrella brillante en el atletismo asiático.
Los logros de Su y sus perspectivas de futuro
El logro de Su no es solo en el campo de las carreras de velocidad, sino también el primer atleta en la historia del equipo chino de atletismo en ingresar a la categoría olímpica masculina. Final de 100 metros. Aunque solo terminó octavo en los Juegos Olímpicos de Río 2016, su actuación fue suficiente para que la gente viera su potencial y posibilidades en el futuro.
Actualmente, Su se ha convertido en uno de los líderes del equipo de atletismo de nuestro país, y su desempeño y fortaleza han recibido cada vez más atención y reconocimiento en el país y en el extranjero. En el futuro, continuará trabajando duro para lograr buenos resultados en más competiciones y hacer mayores contribuciones al desarrollo del atletismo chino.