Tengo problemas en la columna lumbar y me siento incómoda en la cintura después de estar mucho tiempo sentada. ¿Qué tipo de té puedo beber para estimular la menstruación y activar los meridianos?

La vid luffa tiene un muy buen efecto en el dragado de los meridianos. Cada vez hay más personas con problemas de columna lumbar. La hernia de disco lumbar es una enfermedad común en la vida y su tasa de incidencia es cada vez mayor y también tiende a ser más joven. Los jubilados de mediana edad y ancianos y los adolescentes que aún están en la escuela son los objetivos de la protrusión lumbar. En primer lugar, uno de los principales factores que fácilmente conducen a una hernia de disco lumbar es la postura incorrecta de la cintura. En la vida diaria y en el trabajo, cuando la cintura está en posición flexionada, si gira repentinamente, el núcleo pulposo puede sobresalir fácilmente. La presión del espacio intervertebral en esta posición también es grande, lo que puede hacer que el núcleo pulposo sobresalga fácilmente hacia atrás.

Luffa y vino blanco, Ingredientes: 50 gramos de vid de luffa, 200 ml de vino blanco, 30 gramos de semillas de melón amargo, 20 gramos de Achyranthes bidentata y 20 gramos de raíz de cilantro. El método de preparación es el siguiente: lavar, secar y picar, añadir 200 ml de vino blanco de alta concentración, poner en un bol y hervir durante 5 minutos, embolsarlo, aplicarlo en las zonas doloridas de cintura y articulaciones de las piernas durante 2 horas, fíjelo con una película plástica exterior y envuélvalo bien con una toalla caliente. efecto. Es adecuado para pacientes con hernia de disco lumbar al promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, dragar los meridianos, dispersar el frío y aliviar el dolor.

Para limpiar los meridianos, la lufa puede desempeñar un muy buen papel de apoyo en el proceso de la columna lumbar. Además, la mayoría de los pacientes también agradecen la aplicación externa de la medicina tradicional china para tratar la hernia de disco lumbar. La fiebre tifoidea se menciona muchas veces en artículos de ortopedia. Se utilizan una variedad de botánicos analgésicos, como Angelica dahurica, Achyranthes bidentata, Euphorbia sinensis y Lutea solani. Penetra profundamente en la zona afectada para reducir la inflamación y aliviar el dolor. Después de 2 o 3 ciclos de respuesta, el paciente básicamente se recuperó. Además, también tiene efectos evidentes sobre enfermedades óseas como dolores de cuello, hombros, cintura y piernas.

Gachas de ginseng y arroz glutinoso, materias primas: 10 g de ginseng, 50 g de ñame, 50 g de arroz glutinoso, cantidad adecuada de azúcar moreno. Primero corta el ginseng en rodajas finas, cocina la papilla con arroz glutinoso y ñame, agrega azúcar moreno, una vez al día, la temperatura es moderada. Función: Las gachas de avena tienen muchas funciones, como reponer la vitalidad, resistir la fatiga y fortalecer el corazón. Esta papilla nutricional tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre, ayuda a resistir la fatiga, fortalece el corazón y el cuerpo y es adecuada para pacientes con diversas protuberancias lumbares. Si mantiene buenos hábitos de vida durante mucho tiempo, los síntomas de la protrusión isolumbar no pueden mejorar ligeramente, y si continúa manteniendo y continúa con los hábitos posturales incorrectos anteriores, fácilmente conducirá a la recurrencia de la protrusión lumbar.