En concreto, ¿cómo reflexionamos? La dirección de la reflexión se puede centrar en torno a los siguientes tres puntos:
(1) Reflexiona sobre tu actitud habitual de aprendizaje.
Si pierdes más puntos en puntos de conocimiento que se centran en la memoria (como biología, geografía, preguntas básicas en chino e inglés), es obvio que no estás trabajando lo suficiente y que hay un problema con tu actitud de aprendizaje. Si hay muchos errores en la simple aplicación del conocimiento y la capacidad de cálculo es insuficiente, esto no es sólo un reflejo de una formación insuficiente, sino también un problema de actitud de aprendizaje.
Ante estas situaciones hay que reflexionar:
¿Alguna vez te has revisado a ti mismo de forma consciente?
¿Siempre pruebas suerte a la hora de estudiar? Creo que no importa si pospones las cosas normalmente, siempre y cuando te des prisa unos días antes del examen.
Reflexiono que mi maestro es ciego y no sabe qué aprender cada día.
Reflexiona sobre si tu dominio de los conocimientos que has aprendido es sólido, si tu dominio de los nuevos conocimientos está sólo a nivel de comprensión y memoria, y si puedes aplicarlos sin problemas.
Sea diligente al reflexionar sobre su actitud de aprendizaje habitual y siempre inste a dominar cada punto de conocimiento que haya aprendido, y luego será invencible en el examen.
(2) Reflexiona sobre tu propia mentalidad de examen.
Al final de cada examen, siempre habrá alumnos que digan que estaban demasiado nerviosos y no obtuvieron un buen rendimiento.
No tuve un buen desempeño porque estaba nervioso, lo cual es un problema de mentalidad de examen.
Estos incluyen: deseo de mostrar su verdadero yo pero poca motivación; no hacer suficientes revisiones de acuerdo con los requisitos del maestro, por lo que uno tiene miedo de enfrentar los exámenes, centrándose demasiado en las calificaciones y las calificaciones deficientes; Mirada de confianza en uno mismo y atraso.
Sin una buena mentalidad de examen, no podrá desempeñarse a su nivel normal en la sala de examen.
En este caso, ¿qué debemos hacer para asegurar una buena mentalidad de examen en la sala de examen?
Puedes probar varios métodos para deshacerte de la ansiedad:
1. Cuando su estado de ánimo no sea el adecuado, ajústese con palabras simples, específicas y afirmativas, como "Tengo mucha confianza" y "Estoy listo y definitivamente me irá bien en el examen". Mientras te insinúas a ti mismo, también puedes pensar en tus propios éxitos para inspirar confianza en el examen.
2. Método de desviar la atención. Cuando encuentre preguntas o problemas difíciles o desconocidos en el examen, primero debe desviar activamente su atención para reducir la ansiedad, evitar las preguntas que no puede responder o recordar por el momento y luego volver a estudiar las preguntas evitadas después de que se hayan resuelto otros problemas. sido solucionado. Este enfoque puede transferir el centro excitador dominante, aliviando así el estado inhibidor hasta cierto punto.
3. Regulación de la respiración. Cuando te sientas muy nervioso, controla conscientemente tus emociones. Respire profundamente, preste atención a la relajación y dígase "relájese" mentalmente. Haga esto varias veces seguidas hasta que se sienta tranquilo.
(3) Reflexiona sobre tu dominio de las habilidades de examen.
Algunos estudiantes no tienen una comprensión firme de los conocimientos básicos, pero no comprenden algunas técnicas de respuesta, o sus cálculos no son lo suficientemente precisos, o su velocidad no es lo suficientemente rápida, o su comprensión está sesgada, o su pensamiento no es lo suficientemente riguroso, lo que da como resultado resultados de pruebas insatisfactorios. En cuanto al tema de las habilidades de examen, ya nos hemos centrado en él en la sección anterior, por lo que no entraremos en detalles aquí.
¿Cómo utilizar el libro de preguntas y el conjunto de ejercicios equivocados?
A partir del segundo grado de la escuela secundaria, comprenda la memorización de los estudiantes de conjuntos de problemas típicos y conjuntos de problemas incorrectos lo antes posible. Por lo general, toma de dos semanas a un mes y luego se establecen los siguientes requisitos según la situación:
En primer lugar, "¿Qué debo recordar?"
A juzgar por estudiantes anteriores , muchos estudiantes simplemente pueden utilizar conjuntos de problemas típicos y folletos de errores como cuadernos, libros de corrección de errores o libros de tareas. En primer lugar, dejar que los estudiantes sepan qué recordar en los conjuntos de problemas típicos y en los conjuntos de problemas incorrectos, y guiarlos para que sepan cómo analizar los problemas, cómo buscar ideas, conclusiones generales obtenidas, sus propias experiencias, etc. , en lugar de simplemente escribir el proceso de resolución de problemas.
Mi entendimiento es "punto" o "punto".
¿Cuáles son las preguntas típicas? De hecho, es muy simple para una determinada pregunta, sentiremos que ciertos aspectos de la pregunta son típicos, como la nueva pregunta que vemos por primera vez, la transformación especial de las condiciones en la pregunta, el nuevo problema. -Resolución de ideas y habilidades de cálculo que vale la pena aprender. Buenas ideas analíticas, una pregunta tiene múltiples soluciones. Todos estos son "puntos" que deben recordarse; las preguntas incorrectas se refieren principalmente a preguntas en las que cometimos errores en ejercicios o exámenes, pero no todas las preguntas, solo preguntas que creemos que deberían llamar nuestra atención para evitar errores similares en general. Las experiencias son algunas de las mismas conclusiones extraídas de un tema determinado, o algunos nuevos entendimientos, experiencias e ideas durante la revisión.
En segundo lugar, "Cómo organizar las preguntas"
Primero divida el cuaderno en páginas para que pueda hacer una tabla de contenido y el contenido de cada página se pueda registrar simplemente para fácil revisión y búsqueda. Además, es mejor escribir las preguntas por separado de los "puntos". Es mejor enumerar las condiciones en las preguntas con números de serie, para no tener que reescribirlas al analizar las condiciones. espacio detrás de las preguntas para que pueda revisarlas cada vez. A veces pueden registrar algunas experiencias nuevas o algunos problemas similares juntos. Es mejor escribir solo una pregunta directamente en una página. Se pueden agregar preguntas similares en el espacio en blanco. Es fácil confundir las preguntas.
¿"Cómo recordar"?
Para las "preguntas típicas", normalmente escribe la pregunta primero. Puede copiarla o pegarla toda, o simplemente puede copiar una condición y escribir los "puntos" que desea recordar junto a ella. Para las ideas de resolución de problemas, solo puede escribir el proceso de análisis, y el proceso de resolución de problemas se puede omitir, solo puede recordar las habilidades operativas y, en general, no es necesario recordar las preguntas. Para conclusiones generales, podemos simplemente recordar la conclusión y agregar algunas preguntas a continuación, dependiendo de la situación, incluido si recordar el proceso. Para las "preguntas incorrectas", normalmente escribimos las preguntas y analizamos los motivos. No deberíamos simplemente pasar por aquí casualmente. Se debe encontrar la causa raíz: fundamento débil o análisis incorrecto de la condición, u otras razones. También debes prestar atención al método al escribir preguntas incorrectas. Generalmente, no es necesario anotar todos los errores. Sólo necesita anotar los lugares "incorrectos" o utilizar un método diferente para completar los espacios en blanco y elegir la respuesta. Esto no sólo reduce el uso de lápiz y tinta, sino que también ahorra tiempo.
Aviso
En el estudio diario, muchos estudiantes informaron que no podían terminar de resolver los problemas de los que habían hablado y que no tenían tiempo para resolverlos. Creo que la razón principal es que no pueden recordar. Siempre que sepan cómo memorizar y qué memorizar, podrán memorizar preguntas típicas y resolver las preguntas incorrectas de manera oportuna.
Memorizar los conjuntos de problemas típicos y los conjuntos de problemas incorrectos puede proporcionar a los estudiantes una plataforma que se adapta a las características del aprendizaje de física en la escuela secundaria. Una buena memoria no es tan buena como una mala escritura. Lo que escribe se puede comprobar en cualquier momento, lo que resulta útil para una revisión oportuna.