Las funciones de la vitamina D:
1. La vitamina D puede mejorar la flexibilidad del cerebro y mejorar la memoria.
2. La función más conocida de la vitamina D es favorecer la absorción de calcio. Ahora, con la profundización de la investigación, la comunidad médica ha descubierto que en realidad tiene muchas funciones, como reducir la incidencia de cánceres comunes como el cáncer de mama, el cáncer de pulmón y el cáncer de colon, y prevenir y tratar enfermedades autoinmunes, hipertensión y enfermedades infecciosas.
3. Además, la vitamina D también puede regular el desarrollo y la función de la placenta, lo que demuestra que mantener buenos niveles de vitamina D en las mujeres embarazadas puede prevenir complicaciones del embarazo como abortos espontáneos, preeclampsia y partos prematuros. Una cantidad adecuada de vitamina D en el útero y en bebés y niños pequeños puede reducir la incidencia de diabetes tipo 1, asma y esquizofrenia.
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