El movimiento de yoga que puede mejorar rápidamente el tamaño del busto, la postura del árbol que sopla el viento, es en realidad un tipo común de gimnasia entre los estudiantes de secundaria. Comienza parándote con los pies juntos, luego dobla una mano hacia el otro lado de tu cuerpo y luego haz la misma acción en el otro lado. Esta técnica puede tensar la piel suelta de ambos lados de los senos y unir los dos lados en el medio, ayudando así a agrandar los senos de manera efectiva.
2. Tipo bastón
Para el movimiento de yoga para agrandar los senos tipo bastón, primero acuéstese en un suelo plano, cruce las manos y luego use la fuerza de los codos y los dedos de los pies para apoyarse. Todo el cuerpo y trate de mantener el cuerpo lo más alto posible del suelo. A través de este movimiento de yoga con palo, ayuda a dragar los vasos sanguíneos de todo el cuerpo y promover el desarrollo de los senos.
3. Estilo Cara de Vaca
Cow Face Yoga también es un método muy deseable para mejorar rápidamente tu busto. Al arrodillarte con las piernas cruzadas, puedes juntar las manos detrás de la espalda, enderezando la columna y haciendo que el pecho se abulte. Esta acción puede ayudar a promover los senos y la función mamaria, contribuyendo así al agrandamiento de los senos.
Paso 4: Estilo pico
Para una acción de agrandamiento de senos de yoga pico, primero arrodíllese en un terreno plano, estire las manos hacia la parte superior del pico, luego levante lentamente las caderas y rodillas y use Apoye su cuerpo con los pies y las manos, y levante los glúteos hacia la parte superior para formar una montaña, permitiendo que parte de la grasa de los glúteos y el abdomen fluya hacia el pecho junto con la parte delantera, ayudando a lograr agrandamiento de los senos.