Tomar el medicamento bajo supervisión médica cuando sea necesario. Pero la medicina tiene tres venenos: la estrategia a largo plazo es llevar una dieta equilibrada, controlar el tabaquismo, el consumo de alcohol, el consumo excesivo de sal y de grasas, comer menos comida chatarra como frituras, pigmentos, conservantes y agua ácida, y hacer ejercicio adecuadamente. y estar de buen humor.
La dieta protege el corazón, el cerebro y los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial. El maíz, el trigo sarraceno y la avena tienen buenos efectos y son muy nutritivos. El vino tinto protege el corazón. Beba un buen té para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Coma hongos negros para limpiar los vasos sanguíneos. Consuma polen para nutrir los riñones.
Come maíz. Nunca menciones el arroz, la harina blanca o McDonald's en conferencias internacionales. El primero de los cereales mencionados es el maíz viejo, conocido como "cosecha dorada". La Asociación Médica Estadounidense realizó un censo sobre el origen del maíz viejo y descubrió que ni los nativos americanos ni los indios padecían presión arterial alta ni arteriosclerosis. Solía comer maíz viejo. Posteriormente, se descubrió que el maíz viejo contiene una gran cantidad de lecitina, ácido linoleico, alcohol de grano y VE, por lo que no se produjo hipertensión arterial ni arteriosclerosis. Estados Unidos ha cambiado desde entonces. La sopa de maíz se consume por las mañanas en Estados Unidos, África, Europa, Japón, Hong Kong y Guangzhou, China. ¿Por qué tanta gente toma lecitina ahora? Sólo espero que no se ponga difícil. Pero no sabía que el maíz viejo es el que más contiene y no cuesta más. En Estados Unidos un maíz viejo cuesta US$2,50, mientras que en China un maíz viejo cuesta US$1, una diferencia de 16 veces. Pero muchos de nosotros no lo sabemos y no lo comemos.
El segundo tipo es el trigo sarraceno. ¿Por qué mencionar el trigo sarraceno? Hoy en día, las personas tienen "tres niveles elevados", a saber, presión arterial alta, niveles altos de lípidos en sangre y niveles altos de azúcar en sangre. El trigo sarraceno es el "tres reductor", que reduce la presión arterial, los lípidos en sangre y el azúcar en sangre. El trigo sarraceno contiene un 18% de fibra y las personas que lo comen no tienen probabilidades de sufrir cáncer gastrointestinal, cáncer de recto o cáncer de colon. 20 Las personas que trabajan en oficinas padecen cáncer de recto y colon.
El tercer tipo son las patatas, los boniatos, los boniatos, los ñames y las patatas. Este tipo de cosas se plantearon en conferencias internacionales. ¿Por qué? Resulta que tiene "tres absorciones": absorber agua, absorber grasas y azúcares y absorber toxinas. Absorbe agua, lubrica los intestinos y evita el cáncer de recto y colon. Absorbe grasas y azúcares sin diabetes. Absorbe toxinas sin inflamación gastrointestinal. En los Estados Unidos, con las patatas se elaboran diversos pasteles, muchos de los cuales se comen. Espero que todos coman más patatas y las tengan como alimento básico.
También hay avena, que se conoce en el extranjero desde hace mucho tiempo, pero mucha gente en China no. Las personas con presión arterial alta deben comer avena, avena, avena. Puede reducir los lípidos en sangre, la presión arterial, los triglicéridos y los lípidos en sangre.
El vino tinto protege el corazón. Mucha gente en China no lo sabe, pero en Europa se sabe desde hace mucho tiempo que se bebe un poco de vino tinto todos los días. ¿Por qué? Resulta que hay algo llamado "alcohol inverso" en la piel de las uvas rojas. ¿Qué hace este alcohol inverso? Es todo antienvejecimiento, también es un antioxidante, y las personas que beben vino tinto con regularidad no deberían tener enfermedades cardíacas. En segundo lugar, puede ayudar a prevenir el paro cardíaco, también conocido como paro cardíaco.
Come más hongos negros. ¿Cuál es la función de los hongos? Ahora, durante el Año Nuevo chino, los infartos de miocardio ocurren uno tras otro y mi edad es cada vez más joven, hasta llegar a los 30 años. ¿Por qué hay tantas vacaciones de Año Nuevo? Hay dos razones, una es una constitución hipercoagulable con sangre espesa y la otra es un alto contenido de grasas. Las personas con sangre espesa se llaman hipercoagulables. Las personas con una constitución de alta coagulabilidad comen alimentos de alta coagulabilidad, por lo que muchas personas sufren de infarto de miocardio durante el Año Nuevo chino, independientemente de su edad. Aunque el infarto de miocardio no se puede curar, se puede prevenir por completo. Algunos médicos te recomiendan tomar aspirina. ¿Por qué? Puede hacer que la sangre sea menos pegajosa y prevenir el infarto de miocardio. ¿Pero cuáles son las consecuencias? La consecuencia de tomar aspirina es el sangrado del fondo de ojo, y muchas personas ahora tienen sangrado del fondo de ojo. En Europa ya no se toma aspirina. ¿Qué comes? Come hongos negros. El hongo negro tiene dos funciones. Una es hacer que la sangre sea menos pegajosa. La función del hongo negro fue descubierta por un cardiólogo estadounidense que ganó el Premio Nobel. Después de su descubrimiento, todos los europeos, los ricos e influyentes, comieron hongo negro en lugar de aspirina.
Hablamos del polen. El presidente Reagan recibió un disparo y padecía tumores malignos. Es tan mayor que todavía está vivo, sólo que sufre la enfermedad de Alzheimer. Fue el polen el que jugó un papel importante en él. El polen ahora es popular en Europa y América. Cuando regresé a China, busqué la historia y descubrí que la teníamos muy temprano.
Wu Zetian comió polen, al igual que la emperatriz viuda Cixi. Como todos sabemos, el polen es el esperma de las plantas, que genera vida y es lo mejor y más nutritivo de las plantas. Existió en la antigüedad, pero lo hemos ignorado. No compre polen en la calle. El polen que se vende en la calle tiene una cáscara dura y no se rompe. Romper el muro requiere un procesamiento de alta tecnología. En segundo lugar, el polen es silvestre y se contamina fácilmente, por lo que es necesario desinfectarlo. En tercer lugar, es proteína y debe desensibilizarse. El polen debe tener estas tres cosas antes de poder usarse: tratamiento, desinfección y desensibilización. El polen más utilizado en Japón es el polen y personas de todas las edades lo utilizan por motivos de belleza. No todos los modelos se utilizan en Francia. En un momento, me levanté tres veces por noche durante un mes. Comía polen cuando me sentía mal y volvía a la normalidad al cabo de un mes. Según la literatura, la tasa de curación del polen es del 97%. El polen no se puede curar y los medicamentos no pueden solucionarlo. Al final, la insuficiencia renal, la hematuria y luego los tumores renales. Por lo tanto, debe tratarse a tiempo en lugar de esperar a que se produzca una insuficiencia renal. También existen trastornos gastrointestinales, muchos de ellos femeninos, y estreñimiento habitual. Muchas personas toman laxantes y son propensas a padecer cáncer de recto y colon. El polen tiene un nombre: la policía intestinal. Después de consumir polen, la policía puede mantener el orden intestinal. En tercer lugar, manténgase en forma. No se pueden ignorar las tres funciones principales del polen.