Para los pacientes diabéticos, ¿a qué debemos prestar especial atención en el cuidado diario?
Cómo cuidar la diabetes a diario
1. La temperatura del agua para lavar los pies no debe superar los 37℃
Los pacientes diabéticos suelen presentar síntomas como picazón y sequedad de la piel, y se debe insistir en ducharse todos los días, mantener la piel limpia, aliviar la picazón y al mismo tiempo aplicar humectantes para hidratar la piel, como diversas lociones corporales, humectantes, etc. Los pacientes con neuropatía periférica tendrán problemas en la sensación de la piel, por lo que deben evitar diversos estímulos adversos externos. La temperatura del agua para lavar los pies no debe exceder los 37 °C para evitar quemaduras. Después de lavarte los pies, sécalos para mantenerlos calientes y secos. Para evitar la aparición del pie diabético, es aún más importante cuidar la piel del pie de los pacientes diabéticos. Puede comenzar observando los cambios de color, temperatura y humedad de la piel del pie y comprobar si hay edema o piel. Daño, pie de atleta, etc. Si descubre que la epidermis del pie está rota, debe ir al hospital para recibir tratamiento a tiempo. También puedes masajearte los pies varias veces al día para favorecer la circulación sanguínea, pero los movimientos deben ser suaves.
2. No es aconsejable teñir el cabello con frecuencia durante los cortes.
El tinte para el cabello entrará en los ojos al evaporarse, provocando irritación y malestar ocular. Al realizar el cuidado facial, es inevitable que entren en los ojos trazas de detergente. Aunque solo una pequeña cantidad del medicamento ingresa a los ojos y solo los incomoda, los pacientes diabéticos tienen poca resistencia y el área de los ojos es muy sensible, por lo que se infectan fácilmente. Por ello, se aconseja a los pacientes que reduzcan el número de tintes para el cabello o tratamientos faciales para prevenir la irritación ocular. Si ocurre ocasionalmente, se recomienda que el paciente tome dos gotas de cloranfenicol para limpiar los ojos después de teñirse el cabello o cuidar el rostro. Sin embargo, si los ojos del paciente ya han desarrollado lesiones, se recomienda que consulte a un médico antes del tratamiento.
3. Ejercicio Tai Chi
De entre muchos ejercicios, el Tai Chi tiene el efecto más directo sobre el control del azúcar en sangre, porque ayuda a eliminar el azúcar en sangre al respirar de manera uniforme y concentrar las toxinas. en el cuerpo, lo que a su vez ayuda con el control del azúcar en sangre en cualquier paciente diabético. Especialmente para los pacientes obesos con diabetes tipo 2 y resistencia grave a la insulina, las diversas formas de movimientos del Tai Chi pueden reducir eficazmente la resistencia a la insulina, mejorar la función de los islotes pancreáticos y mejorar la sensibilidad y capacidad de respuesta a la insulina. Además, el Tai Chi también tiene un buen efecto terapéutico en la obesidad, la diabetes, la diabetes combinada con dislipidemia y la diabetes combinada con hipertensión. Para los principiantes, generalmente se recomienda hacerlo dos veces por la mañana y por la noche, durante unos 30 minutos cada vez, y luego relajarse y descansar unos 3 minutos antes de volver a hacerlo. Cabe señalar que para acumular el efecto hipoglucemiante del Tai Chi, el intervalo entre ambos ejercicios no debe exceder los tres días como máximo.
4. No uses salsa de sésamo en una olla caliente.