La apertura de espalda es un método de masaje y un disfrute espiritual. Ahora te presentaré la técnica de abrir la espalda para la belleza corporal, espero que te sea de utilidad.
¡El principio de abrir la espalda Fengfu pertenece al cerebro! Los principales meridianos en la espalda son el Du Vessel y el meridiano de la vejiga Foot-Taiyang. Estimular estos meridianos puede equilibrar el yin y el yang del cuerpo, reponer el qi y nutrir la sangre, regular las células cerebrales y el sistema endocrino y aliviar el dolor de espalda fuerte y bajo. dolor de espalda, fatiga, etc.
Características de la espalda abierta
Los aceites esenciales corporales se utilizan junto con técnicas de masaje, acupuntura y manipulación de tendones para descargar las toxinas acumuladas en la epidermis combinado con raspado y ventosas, los restos lácticos; Se eliminan ácidos y toxinas del organismo, a través de la defecación y el drenaje linfático, consiguiendo efectos desintoxicantes profundos. Mientras disfruta del alivio y la relajación de toda la espalda, puede disipar el viento y el frío, calentar y desbloquear los meridianos, regular el qi y la sangre, suavizar la circulación sanguínea, activar las células, restaurar los espasmos de los músculos normales, eliminar la fatiga, aliviar el estreñimiento y nutrir la piel. , equilibra el yin y el yang del triple quemador y mejora la piel del cuerpo.
Personas adecuadas para espaldas abiertas
Rigidez de hombros y cuello, dolor de espalda, ansiedad mental, alta presión laboral, estar mucho tiempo sentado en la oficina, enfermedades hepáticas y renales, problemas gastrointestinales. digestión, estreñimiento, personas con mala complexión, etc.
La apertura de la espalda con aceite esencial es un método de masaje, que es un tipo de disfrute espiritual. Se combina con la técnica única de apertura de la espalda para realizar un masaje de apertura de la espalda para promover la circulación sanguínea, aliviar el estrés mental y eliminar la fatiga. y tensa los músculos, ¡mejora el sueño!
Técnica de apertura del cuerpo y espalda
1. Aplica el aceite en tres pasos.
2. Presione el tendón de la vejiga con ambos pulgares, envuelva el tendón del monopatín, presiónelo en el medio del hombro, deslícelo hacia el hombro y descárguelo hacia el brazo. (Presione el tendón de la vejiga hasta la cintura con los pulgares y presione la cintura con las palmas de ambas manos)
3. Presione el tendón de la vejiga con el dorso de las manos, tírelo a la piscina de viento, deslice el tendón de la tabla grande y descárguelo al brazo.
4. Da pasos en S con el pulgar, tira de los tendones de la vejiga, envuélvelos en la piscina de viento, desliza los tendones de la tabla grande y descárgalos hacia los brazos.
5. Con la palma de la mano plana, use cuatro dedos para dibujar los tendones de la vejiga, envuélvalos en la piscina de viento, dibuje los tendones de la tabla grande y dibuje los tendones de sutura de la escápula.
6. Coloque las manos horizontalmente, dibuje los tendones de la vejiga con cuatro dedos, envuélvalos en la piscina de viento, dibuje los tendones de la tabla grande y descárguelos hacia los brazos.
7. Amasar el cuello con una mano, ir a Fengchi, apretar las costillas grandes con ambas manos y hacer un horóscopo.
8. Presione la cintura, presione la cintura con la palma de la mano, dibuje el músculo de la vejiga desde abajo hacia arriba de la cintura, llévelo hacia las nalgas, forme puños con ambas manos, presione. la cintura con el dorso de la mano y luego salga.
9. Utilice ambas manos. Crúcelas, presione los tendones de la vejiga con la palma de las manos, envuélvalos alrededor de su cintura y rebote. arriba.
10. Frótate las manos para calentarlas y envuélvelas alrededor de tu cintura hasta el ombligo.
11. Frote la espalda con ambas palmas juntas, saque el tendón de la vejiga con una mano hasta que llegue al tendón de la placa grande, frote el tendón de la placa grande con ambas manos, superponga los pulgares de ambas manos y tire Saque el tendón de la vejiga hasta la cintura, saque el tendón de la vejiga con ambas manos hasta que llegue al tendón de la placa grande. Los tendones se descargan al otro brazo. (Repita en el otro lado)
12. Coloque las manos en la espalda, dibuje los tendones grandes con ambas manos, superponga los pulgares para dibujar los tendones grandes, presione el punto medio del hombro y deslice. los tendones de sutura de la escápula con ambas manos de abajo hacia arriba Coloque las manos frente a la cabeza, deslice las manos desde la cintura hasta los dedos, tire de los brazos y empuje la cintura de arriba a abajo.
13. Utilice los pulgares de ambas manos para tirar de los tendones de la vejiga y masajearlos hasta la cintura. Envuélvelo en la piscina de viento, desliza las costillas grandes y descárgalo hasta el brazo.
14. Cerrar los puños con ambas manos, llevar los tendones de la vejiga hasta la cintura, frotarlos para calentarlos, envolverlos hasta el charco de viento y escurrirlos hasta los brazos.
15 Amasar el cuello con una mano, dibujar costillas grandes, (también hacer ocho figuras), presionar la cintura con ambas manos, presionar la cintura, de arriba a abajo, frotar la espalda y empujar, dibujar. costillas grandes, y golpear la espalda.