Red idiomática china - Diccionario idiomático - ¿Cómo se dice "Sólo estaba bromeando" cuando se bromea en inglés americano?
antidad de alimentos se refiere a la disposición de 8 tipos de alimentos en diferentes proporciones todos los días; el equilibrio nutricional se refiere a los seis nutrientes; en la dieta diaria La proporción debe ser adecuada para satisfacer las necesidades de crecimiento y desarrollo de los niños. Una receta que cumple estos dos requisitos es una receta que asegura el equilibrio nutricional. Primero, formular una dieta nutricional razonable para promover el crecimiento saludable de los niños. Una dieta equilibrada debe satisfacer las necesidades fisiológicas normales del cuerpo del niño y está científicamente adaptada para lograr el propósito de una nutrición razonable. De acuerdo con las características fisiológicas y psicológicas del niño, preste atención a la variedad de patrones, comprenda los requisitos de color, aroma, sabor y forma, y ​​haga arreglos científicos y combinaciones razonables al formular la dieta equilibrada del niño durante medio mes. Se garantiza que el menú será diferente cada medio mes. La cantidad de comida en las recetas se basa en las raciones diarias de los niños, y el análisis nutricional de cada comida se realiza todos los días. Básicamente cumple o excede los estándares de suministro dietético diario de nutrientes para niños recomendados recientemente por la Sociedad China de Nutrición. Al formular una dieta equilibrada, es necesario ajustar razonablemente la ingesta de alimentos del niño; en función de las necesidades diarias de diversos nutrientes para niños de 3 a 6 años, realizar un presupuesto nutricional antes de comer y una contabilidad nutricional después de comer. Combinados con las características estacionales, se seleccionan ocho tipos de alimentos, se organizan alimentos ricos en cuatro nutrientes (vitamina A, caroteno, calcio, riboflavina) de los que los niños tienden a carecer debido a sus hábitos de eclipse parcial y se formula una dieta cuantitativa para niños. . El grosor, el dulzor y la salinidad de las verduras deben combinarse adecuadamente, y se deben consumir menos dulces y alimentos fritos. Cuando se mezclan alimentos a base de cereales y alimentos para animales, los alimentos a base de cereales son el alimento principal y los alimentos para animales son el complemento. Los carbohidratos suficientes en varios alimentos deben proporcionar el 30% de las calorías diarias de un niño, mientras que la proteína en los alimentos de origen animal es relativamente completa. Sólo de esta manera se pueden satisfacer las necesidades de energía térmica del niño para las actividades cerebrales y corporales y las necesidades de proteínas para el crecimiento y el desarrollo. Una combinación razonable de cereales secundarios y cereales refinados no solo se complementan entre sí en nutrición, sino que, lo que es más importante, los cereales secundarios contienen fibra cruda, que puede estimular la peristalsis intestinal, reducir el estreñimiento crónico y promover el crecimiento saludable de los niños. 2. Realizar investigaciones en profundidad y observaciones in situ para mejorar continuamente la estructura de la variedad dietética. Además de preparar cuidadosamente las comidas de los niños según las recetas, los gerentes y el personal del comedor a menudo deben ir a las clases para observar las comidas de los niños en el lugar y sentir directamente si a los niños les gustan las comidas que cocinan. Porque es importante cambiar el patrón alimentario, pero depende de si el niño puede aceptarlo y si le gusta. De esta forma, el personal del comedor pasó de pensar en trucos en la cocina a cambiar trucos según las necesidades reales de los niños. Los médicos y el personal del comedor escucharon atentamente las sugerencias razonables del personal sanitario y reconstruyeron el trabajo a tiempo. Por ejemplo, una vez un miembro de la facultad sugirió que a los niños les gusta comer brotes de frijol mungo fritos con hongos, que tienen un perfil nutricional razonable, pero los brotes de frijol mungo son demasiado largos para que los niños los coman. Además, los jardines de infancia deben tomar la iniciativa de escuchar sugerencias razonables de los padres, celebrar simposios periódicos, distribuir cuestionarios y formularios de comentarios, llevar a cabo actividades como "sal, por favor entra" y capacitar al personal pertinente. A través de las diversas formas anteriores, el jardín de infantes no solo puede resolver problemas a tiempo, sino también recibir muchas sugerencias racionales y recopilar docenas de platos que a los niños les gusta comer. La estructura de la dieta debe ser dulce y salada, sencilla y espesa. Comer solo leche, pescado y huevos es nutritivo, pero puede provocar estreñimiento; comer verduras y frutas solo no solo da hambre, sino que también provoca desnutrición. Por lo tanto, la dieta debe ser equilibrada y razonable, y no se puede obligar a los niños a hacerlo. comer. Siempre que presten atención a las habilidades alimentarias con una actitud científica y dominen la calidad y cantidad de los alimentos, podrán proporcionar a sus hijos una nutrición adecuada y asegurar su crecimiento saludable. 3. Higiene y limpieza, producción científica y mejora continua de la calidad de las variedades dietéticas. Los niños tienen una inmunidad deficiente y una resistencia débil. Al cocinar, la seguridad y la higiene deben ser su primera prioridad. Se deben hacer cumplir estrictamente las leyes de higiene de los alimentos, se deben conservar los alimentos crudos y cocidos, y no se deben preparar platos fríos para que coman los niños, los utensilios de cocina, la vajilla infantil y otros suministros y utensilios se deben desinfectar y limpiar oportunamente; manera. 1. Lavar. Lavar las verduras enteras. Primero, deseche las hojas amarillas y podridas, luego lávelas en pedazos (pétalos) y finalmente lávelas con agua limpia. Esto puede reducir los microorganismos de la superficie y eliminar los huevos de parásitos y los pesticidas residuales. Al limpiar materias primas alimentarias no básicas, no las corte y luego las lave, y mucho menos las remoje en agua para reducir la pérdida de nutrientes solubles en agua. 2. Detente. De acuerdo con las características de los niños cuya función digestiva aún no está completamente desarrollada, las materias primas deben cortarse en pedazos al preparar los platos. Sin embargo, esto puede conducir fácilmente a mayores oportunidades de contacto y superficies de contacto entre los nutrientes de las materias primas y el aire. resultando en pérdida oxidativa de nutrientes. Por ello, debemos intentar cortarlos y cocinarlos lo máximo posible para reducir la pérdida de nutrientes. 3. Partido.